話を聞く | コーチ 三木未希 http://coachmiki.info 『つよつよメンタル』で人生を思い通りに 気分のいい個別コーチングと執筆など Wed, 22 Nov 2023 13:36:38 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 http://coachmiki.info/wp-content/uploads/2023/09/cropped-名称未設定のデザイン-4-32x32.png 話を聞く | コーチ 三木未希 http://coachmiki.info 32 32 話をしてくれない、話を聞いてくれない http://coachmiki.info/2023/11/22/1-1232/ http://coachmiki.info/2023/11/22/1-1232/#respond Wed, 22 Nov 2023 13:36:35 +0000 https://coachmiki.info/?p=6101 子どもが話をしてくれない 上司が話を聞いてくれない そういうお悩みを持つ方、多いと思います。 「話をしろー!」「話を聞けー!」と相手に言っても仕方がないとお分かりかと思いますが 実はそんな態度をとっていることも多いですよ […]

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子どもが話をしてくれない

上司が話を聞いてくれない

そういうお悩みを持つ方、多いと思います。

「話をしろー!」「話を聞けー!」と相手に言っても仕方がないとお分かりかと思いますが

実はそんな態度をとっていることも多いですよ、ではどうすればいい?という話を書きます。

 

 

子どもが話をしてくれない、ゲームばかりしている、ずっとYouTubeを見ている

「それをやめて、話をしなさい(聞きなさい)」

と言わないまでも、そうさせようと思っている方、多いと思います。

 

話を聞いてくれない上司、いつも忙しそう、指摘ばかりしてくる、無視されている

「私の話を聞いてください(ばん!)」「どうせ話しても無駄だな」

そう思っている人、いませんか?

 

 

どちらも「してくれない」と思っているということは、

まだあなたの中で「他人事」になっている可能性があります。

まず、普通は他人である相手を変えることはできません。その前提に立って「自分事」としてできること。

それは

こちらが思い込みを捨てて、そしてテクニックを使うのです。

 

まず「思い込みを捨てる」

思い込みなんて、ない。そう思っているのは自分だけです。

話をするのは、ゲームをやめなければいけない

上司は話もできないくらい忙しい

そうあなたが思っていたら、話を聞こう、話をしようとしないと思うんです。

どうせダメだろうな、と思っていたら、結果はダメです。

 

次「寄り添う」

こう書くとどうしていいかわかりませんね。個別の対応としては

一緒にYouTubeを見る、私も見たいなと言ってみる、ねえねえ何を見ているの?そのゲーム楽しい?どこまで進んだ?

お忙しそうですね、お手伝いできることはありますか?元気ですか?

なんてことをきっかけにしてみると、ちょっと感覚が変わってくると思いますよ。

 

そして何より「何のため?」

子どもの話を聞きたいのは、自分の安心のため?

だとすると、もう少し目線を上に挙げてみましょう。

「子どものため」に話を聞くんだ、と思えたら、きっとお子さんの受け取り方は変わります。

上司に対してもね、「自分のために話を聞いてほしい」けれど、

それがひいてはチームのため、その上司のためになるんだよ、という道筋をつけてみると

もう少し気軽に話せるようにならないかな?

話すことがあなたにとってのメリットにもなりますよ、って思えたら動きやすくなりそうです。

 

全体論としてぼんやりしてしまいますが

個別のケースについて、ご自分で考える参考になればと思います。

おためしコーチングでご相談いただいても!

 

 

https://note.com/coachmiki/n/n4c7ad11a5b81

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うめらいす できく http://coachmiki.info/2022/04/15/1-839/ http://coachmiki.info/2022/04/15/1-839/#respond Fri, 15 Apr 2022 13:36:09 +0000 https://coachmiki.info/?p=4220 三密を避けましょう、と耳タコなくらい聞きますが さて、三密ってなんだったか覚えていますか? 意識して意識する はい。 密集・密接・密室 ですね。 何事もことばにすると口触りがよくなり、納得しやすく、覚えやすい、そういうも […]

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三密を避けましょう、と耳タコなくらい聞きますが

さて、三密ってなんだったか覚えていますか?

意識して意識する

はい。

密集・密接・密室

ですね。

何事もことばにすると口触りがよくなり、納得しやすく、覚えやすい、そういうものですが

具体的なことをさておき、分かったような気になってしまう、というあまりよろしくない効果もあります。

(避難訓練の押さない、走らない、喋らないの「おはし」の約束、は、大切なことを思い出すきっかけが言葉になっているので30年以上たっても覚えていられます)

 

昨日の記事で、話を聞くための技術で大事なことを思いつくままに書いてみました。

・前のめり
・興味を持つ
・否定しない
・自分の意見を言わない
・相槌のタイミング
・声色

これをおもしろいフレーズにしているという話を聞きました。

 

うめライス

なんだかわかりますか?

 

う:うなづく(相槌のタイミング)
め:目を見る(前のめり)
ら:ラストまで(否定しない、自分の意見を言わない)
い:一生懸命に(前のめり、興味を持つ)
す:スマイルで(声色)

 

厳密にいうとちょっと違うかな?と思わないでもないのですが

(たとえば、悲しい話を聞くときはスマイルで、とは言い切れない)

これ、上手に語呂合わせされたなあー!と思いました。

うめらいす、使わせてもらおうと思います。

 

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ダ・ヴィンチニュースわくわくできる人生を送りたい人必見! 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法月乃雫さんによるレビュー(2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」(2021.10.19)
Yahoo!ニュース  楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」(2021.10.16)
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