筋トレによって負荷をかけることで筋肉は成長する、これは皆がわかっていることですね。

人の成長、心の部分も同じかもしれません。何かをやろうと思って、実際にやらないと成長しません。

ただ、それを「負荷」と考えるのか、「チャンス」と捉えるのかによって

感じ方、取り組み方は変わるでしょう。

やること、やり続けること、そのサポートをコーチングが行います。

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