アウトプットが多すぎて、思い切ってインプットの期間を取るという人、それはいい。

コーチの目線で見ていると

インプットだけしてアウトプットしない人、すごく多いです。

言い方を変えると、行動しない人です。

セミナー迷子とかいう言い方をすることもありますが

ものすごく、学ぶことには熱心で

広く、深く、知識を身につけていかれます。免許とかもいっぱい持っていたりね。

でも何かが変わったか、と振り返ると、何も変わっていない（友人が増えるとかはある）。

そんな人、多いです。

ただ楽しくて続ける趣味や、メンテナンス（整体とかエステとか？）とは別に、

何かを成し遂げるために学んでいるのならば

なんのために学ぶか、ゴールはどこか

ちょっと意識しましょう。

そして、インプットの区切りで構いませんので、思い切ってアウトプットしてみましょう。

わたしの今までのキャリアでいうと、創業塾とか政治関係の勉強会とか、クラフト系の教室とか

実はコーチのスクールでも多いんですよ、アウトプットしない人。

（いわゆる自己啓発セミナーは、そもそもアウトプットができるようにするものではないことが多い

何か成し遂げたい人は違う選択をしたほうがいいのでは？と思います）

昨日の続きではありませんけれど

筋トレの方法を知っていても、実際にトレーニングしないと筋肉はつかないでしょう。

でも、実際に身体を動かすのって、慣れていないとちょっと大変です。

変化のために、インプットは大切です。正しい方法を知る、ということも大切。

人生の変化は「知る（学ぶ）」→「やる（行動）」→「変化」でしか起こりません。

でも「知る（学ぶ）」→「やる（行動）」の移行は、結構ハードルが高い。

そんなアウトプットできないブロックはコーチングで解消ね。

往々にして「まだ学んでいる途中だから」とか「まだ下手だから」という言い訳（いい意味で）を持っているはず。

こんなこと言っていたら、いつまで経ってもアウトプットできません。

（だって人間国宝の歌舞伎役者さんも、自分はまだまだって言ってるでしょ？）

こんなブロックを解消するお手伝い、やってます。

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質問するなら行動につなげてほしい

これは私が本を作った理由でもあるんですけど、「知っている」だけではなく「やる」に意味があって、その「やる」ためのハードルが高いなら、とことん下げられるようにしよう、と思ったのです。通常、セミナーや本はリピーターがいる方が儲かります。できないからセミナーに来る、うまくいかないから似たような本を買う、そうやって回っているらしい（と聞きました）。でも、それって申し訳ないじゃないですか。私はコーチなので解決したい気持ちが強いです。だから、ご自分で「やる」ができるような本を作ったつもりです。

でも、本やセミナーはどうしてもここまでなんです。やる人はやるし、やらない人はやらない。やらない人も「やりたくない」ならやらなくていいです。でも、「やりたいのに、できない」そういう人には、まずつよつよメソッドにある「とりあえずやってみる」を「そんなもんかな」と心の片隅に置いていただきたいです。そして、コーチングをためしていただきたいです。

何か教えたり、伝えたりする人は「人はやらない」ということを知っていますので、稀に（ほんとに稀）やりました！とかやってます！とか言われると、小躍りしそうにうれしいものなのです。いらん、と言ってもお手伝いしたがったりもします（抑えているところもある）。ほとんどの人がやらないことをやったら、あなたの人生はどうなるでしょう。ちょっとやってみたくなりませんか？

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本もね。

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・サライ.jp『うれしい変化を敏感に感じて「続けるエネルギー」にしよう【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.10.1）

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・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
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・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
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ちゃんと「できるようにしたい」というセミナーかどうかを選びましょうね、と

ある意味他人事の話をしましたが、今日は自分事。

受け手としてどうしたら身に付きやすいかな、という話をしましょう。

映画でも漫画でも、美術作品を鑑賞するときなどもそうですが

「どれ、批判してやろう」「アラを探してやろう」と無意識にでも思っていると

その作品の至らない部分ばかりが気になってしまいます。

そんな見方は、きっと「おもしろかった！」「たのしかった！」にはつながらないでしょう。

（もちろん批判がお仕事だったり、間違い探しの役割がある人は別の話ですよ）

脳の仕組みから言うと、たのしむために鑑賞するならば「たのしむぞ！」と思って臨む方がいいですよ。

同じように、セミナーやら研修やらも

批評してやろう、どれどれお手並み拝見だ、どうせ役に立たない、きっとできない、

そんなことを思っていると、どうしても脳はその部分を探して（そして自分を肯定して）しまいます。

ね、やっぱりできないでしょ？と思いたいわけではないならば

できるようになるぞー！って思いながら受講する方がいいです。

そう思っても、なんだかやっぱりイマイチだな、という場合には

反面教師にでもして、何かヒントをつかんで自分でやってみましょう。

イマイチだなー、で終わってしまうともったいないですからね。

今日はコーチング的効果的なインプットの方法について

少し書いてみようと思います。

前提として。

セミナーとか研修とか、講義とか講演とか、今ならオンラインのサロンとかもでしょうか

受け取る形式のインプットの方法ってたくさんありますけれど

うまく実践できている人、講師が「こうしたらいいよ」「私はこうした」と伝えていることを

ちゃんとできている人って、どれくらいいらっしゃいますか？

なかなかできないんだよね、という人も多いと思います。

かく言うコーチの世界も、コーチのトレーニングを受けていてなぜ？と思うほど

活用できている人はなかなか少なそうです。

これは、そもそもそのセミナーや研修などが

「受講生ができるようにする」を目的にしていない場合がとても多いからです。

わしの成功談を聞いてくれ、と、書いてはいないけれど、そんな雰囲気満々のセミナーなど、多くないですか？

わしがやったこと、わしができたことをいくらわかりやすく伝えても、

あなたができるようになるとは限りません。

ちょっとハードル高めのセミナーなどを受講する場合は

主催者は、ちゃんと「できる」ようにしたいのか、というところを確認してみてもいいかもしれません。

と、ここまではある意味「他人事」の部分。

明日は、自分事の部分について書いてみましょう。