励ます | コーチ 三木未希 https://coachmiki.info 『つよつよメンタル』で人生を思い通りに 気分のいい個別コーチングと執筆など Mon, 11 Mar 2024 17:22:10 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://coachmiki.info/wp-content/uploads/2023/09/cropped-名称未設定のデザイン-4-32x32.png 励ます | コーチ 三木未希 https://coachmiki.info 32 32 スポーツ選手が人を励ますことについて考えた https://coachmiki.info/2024/03/11/1-1296/ https://coachmiki.info/2024/03/11/1-1296/#respond Mon, 11 Mar 2024 14:16:00 +0000 https://coachmiki.info/?p=6426 3月11日、地震から13年が経ったそうです。 13回忌は私の経験では大きな法要をいとなんだり、法要に一区切りをつけたりするイメージ。 ひと昔かぁという感覚にもなるくらいの時間です。   亡くなった方に私たちが唯一できるこ […]

The post スポーツ選手が人を励ますことについて考えた first appeared on コーチ 三木未希.]]>
3月11日、地震から13年が経ったそうです。

13回忌は私の経験では大きな法要をいとなんだり、法要に一区切りをつけたりするイメージ。

ひと昔かぁという感覚にもなるくらいの時間です。

 

亡くなった方に私たちが唯一できることは「憶えていること」だと思います。

ただ、それが強すぎて生きているあなたが歩みを止めてしまうことは

きっと故人も望んでいないでしょう。

コーチングでは、そのような調整も行ないます。

憶えていて、大切にしたまま、歩き出す

その工程は、自分で歩むには簡単ではないかもしれません。

コーチがいることで、少し支えになるのではとも思います。

 

今日はたくさんのスポーツ選手の発信も見られました。

「プレイで勇気づけられるように」

これはオリンピックの「感動をありがとう」と同様に、私は少し違和感を持っています。

フレーズ化してしまっているので、各々がどんな思いや考えを込めているのか分からないところが

私のもやもやの根っこです。この機会に少し分解してみました。

 

辛い思いをしている人や、希望をなくしているような人がいるとして

熱中できるものがあると

直面している問題(または、何が問題かわからない状態)から少し視線がズレる

気分転換になる=スッキリする

元気になる
励まされる
勇気をもらう(新しい歩みを進めてもいいかな?という気になる)

贔屓が勝ったなら、気分も上がる

もっと熱中する

直面している問題(または、何が問題かわからない状態)から視線がズレる

スッキリする、スカッとする

さらに元気になる
さらに励まされる
さらに勇気をもらう(新しい歩みを進めようかな?という気になる、行動する)

 

ということだと思うのです。

つまり、人々が熱中するような仕組み(スポーツなんてそのためのルールになっていますよね)があって

そこで輝くことができる立場の人は、

自分の持つ力を全部発揮して、集中してプレイすること

このこと(だけ)で(も)、人々を「勝手に」勇気づけることができるのだと思います。

勝てたらなおいいってくらいのものでしょう。

 

だから、気負わなくていいんだよーと

特に学生アスリートにいいたいなと思います。(春の高校野球も始まりますからね)

別のことに視線をズラす効果、これが特に大事。

自分の得意な、自分の好きなことで、人(の視線)を変えられるなんて

スポーツ選手はすごいです。

 

こう考えると、きっとギャンブルとかお酒も同じような(視線をズラす)効果があるんですよ。

人の仕組みって単純なプログラムなんだなあとも思います

 

 

noteもご覧ください

 

ーーー

三木 未希のコーチングについてはこちらのページを

書籍情報はこちら「つよつよメンタルで人生は思い通り(KADOKAWA)」

三木 未希のプロフィールはこちらから

メディア情報はこちら

 

The post スポーツ選手が人を励ますことについて考えた first appeared on コーチ 三木未希.]]>
https://coachmiki.info/2024/03/11/1-1296/feed/ 0
励ます仕事 https://coachmiki.info/2019/05/29/1-157/ https://coachmiki.info/2019/05/29/1-157/#respond Wed, 29 May 2019 14:37:19 +0000 http://coachmiki.info/?p=1200 今日は、生活のたのしみ展 の振り返り会でした。 いつもいつも、心づくしのおもてなしでたのしい時間をいただいています。 ほぼ日のみなさま、スタッフの仲間たち、いつもありがとう!ぜひまた!   振り返り会の中で、 […]

The post 励ます仕事 first appeared on コーチ 三木未希.]]>
今日は、生活のたのしみ展 の振り返り会でした。

いつもいつも、心づくしのおもてなしでたのしい時間をいただいています。

ほぼ日のみなさま、スタッフの仲間たち、いつもありがとう!ぜひまた!

 

振り返り会の中で、

糸井さんが「このメンバーで会社作ったら、何かできるんじゃない?」と

ぽろっとおっしゃいましたが、わたしも昔どこかに書きましたが

本当に、作ったらいいんじゃない?って思いました。

なんでしょう、誰かを励ますとか、応援するとか、そういう会社、

できると思うなあ。

 

糸井さんのことばで、仲間のお話しで、励まされた人もいましたね。

生活のたのしみ展は、スタッフにとっても

人生のサイクルの中の、いい地点なんだと思います。

スタッフとして参加して、仲間に出会って、うれしくて、励まされて、

それを自信に、また進んでいく(そして次のたのしみ展で集まる)。

 

そんなわたしはコーチの仕事で、誰かを励ます仕事をしているのですが

最近、手相観もはじめましたので

今日は仲間の手をたくさん観せてもらいました。

いやあ、それぞれ本当に違うし(それに気づいてびっくりしていた人もいたね)

いろんなバックグラウンドの人が集まっているだけあって

手相からみても、本当におもしろい人たちだなあと思うのですが

一方、とっても似ている部分もあるんです。

 

自分自身を喜んでいて、そして、それによって周りを輝かせることができること

 

実際に、明らかにそういう人が多いですし

手相もそうなっていました。すごーい。

 

 

これからもいくつか、手相を観せていただく機会がありそうです。うれしいです。

ご興味ありましたら、ぜひ。

 

コーチング, コーチ, 三木未希, なりたい自分になる, 企業コーチング

ミラーボールって、机に置けるんですね!

The post 励ます仕事 first appeared on コーチ 三木未希.]]>
https://coachmiki.info/2019/05/29/1-157/feed/ 0