25/11/2021 / 最終更新日時 : 25/11/2021 MIKI MIKI コーチング 横綱の「強くいられる秘訣」と敏感さ 1年納めの九州場所、ということで現在大相撲中です。 9月場所が終わったあたりからつい先日までなんやかんやと忙しく ちょっとひと段落つけるので 見逃していた「親方ちゃんねる」をまとめて見たり、今日の取組を見たりしていました […]
05/11/2020 / 最終更新日時 : 06/11/2020 MIKI MIKI コーチング ゾーンの時期 最近うまく睡眠がとれていなくて、わたしは普段ロングスリーパーなのですが ここ3日で細切れに10時間も眠れていないと思います。 だとしても、お約束はありますので そういう時は、マインドフルネス（瞑想）で脳みその老廃物を流す […]
19/03/2020 / 最終更新日時 : 19/03/2020 MIKI MIKI コーチング こだわりはいいことか こだわりの粉を使ったパン、とか シェフこだわりの、とか 文具にこだわるいい男、とか とかく「こだわり」という言葉を使ったあおり文句は目につきますけれど ライターさんの中には、絶対使わない、とおっしゃる方も多い気がする 「 […]
