受験生 | コーチ 三木未希 http://coachmiki.info 『つよつよメンタル』で人生を思い通りに 気分のいい個別コーチングと執筆など Mon, 22 Jan 2024 16:57:34 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 http://coachmiki.info/wp-content/uploads/2023/09/cropped-名称未設定のデザイン-4-32x32.png 受験生 | コーチ 三木未希 http://coachmiki.info 32 32 受験の時のいやなやつ対策 http://coachmiki.info/2024/01/22/1-1265/ http://coachmiki.info/2024/01/22/1-1265/#respond Mon, 22 Jan 2024 14:48:00 +0000 https://coachmiki.info/?p=6259 受験シーズン真っ只中の日本、今日も多くの受験生がドキドキされていると思います。 よく「自分以外が全員かしこそうに思えた」なんて言う人がいますが その子もきっと、そう思ってるでーとおばちゃんは言いたいです。   その他、比 […]

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受験シーズン真っ只中の日本、今日も多くの受験生がドキドキされていると思います。

よく「自分以外が全員かしこそうに思えた」なんて言う人がいますが

その子もきっと、そう思ってるでーとおばちゃんは言いたいです。

 

その他、比較的見かけることに、

威嚇するような態度を取る人、サイキアウトと言うそうですが

相手より精神的優位に立つために、相手を精神的に貶めるために

余計なことをする人、と言えましょうか。

そんな人もいます。

(一説には、塾などで指導するところもあるとか?信じられない)

 

なんかね、試験会場で「私は東大模試はA判定だけど、・・先生に憧れてこの学校を受験しているの」とか言ってるとか

なんでしょう、楽器のコンクールなどのロビーで高速で演奏しているそぶりをするとか

今の試験、めっちゃ簡単やった!とか宣うとか

もちろん素でやっている人も多くいるでしょうが、

サイキアウトでやっている人もいるでしょうね。

 

これをテクニックとして使うこと、もちろん否定はしませんが

人としてのあり方、それでいいのかなあと思うところです。

 

もし試験会場などでいやなやつに出くわしてしまったら

ああなんか言うとるわ、どうせアホなんやろな、とか

ダサいのぅ、しょうもないやつやのぅ、とか

心の中の関西人を召喚してつぶやいて、放っておきましょう。

(ダメージをかわす時用に心の中に関西人を住まわせておくの、おすすめです)

 

そして、「私は女優!」ではありませんが

「私こそが、この学校にふさわしい」と心の中で唱えて、微笑みと共に試験がんばりましょう。

 

ドキドキしている時には、物事を全て悪い方にとってしまいがちです。

世の中全てが私の味方よ!くらいのメンタルを保てるように、日頃から

「いいこと、できたこと」に注目する習慣をつけてくださいね。

 

 

noteもご覧ください!

https://note.com/coachmiki/n/n4c7ad11a5b81

 

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受験生の親御さま http://coachmiki.info/2020/01/15/1-296/ http://coachmiki.info/2020/01/15/1-296/#respond Wed, 15 Jan 2020 11:54:00 +0000 http://coachmiki.info/?p=1867 昨日の記事の裏テーマは「切り分ける」ということでした。 必要のない感情を切り離す、ということができれば 不快な感覚は少なくなりますよ。   今日は別の「切り分ける」を。 受験シーズンですよねえ。 わたしの同世代の友人は、 […]

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昨日の記事の裏テーマは「切り分ける」ということでした。

必要のない感情を切り離す、ということができれば

不快な感覚は少なくなりますよ。

 

今日は別の「切り分ける」を。

受験シーズンですよねえ。

わたしの同世代の友人は、けっこうみなさん受験生の父、母でいらっしゃいます。

どうですか?ほがらかに過ごしておられますか?

今日は中学受験生をお持ちの方を頭に置いて書いてみようと思います。

 

経験が浅いコーチが嫌がる課題に「受験(学校も就職も)、恋愛、結婚」があります。

なぜなら、どうしても結果が他人事に左右されるものだから。

受験だと他人の点数はどうしようもありません。結果、定員枠に入れないこともあります。

恋愛、結婚もそうですね。お相手の決断をどうこうすることはできません。

でも、では望ましい結果を得るために、あなたは何ができますか?というアプローチを

角度を変えて、高度も変えてやっていくのが本職のコーチです。

 

幼稚園や小学校の受験は親も審査されると聞いたことがありますが

中学受験生の親御さんは、ものすごく他人事のアプローチしかできないですよね。

なのに、放っておくこともできないなあと思ったり。

もちろん、お子さんが勉強できる環境を整える(塾選びや生活パターン、食事、おうちの雰囲気作り、などなど)ことや

そのためにしっかりと働くこと(お金)や、学校選びの情報収集など

十分十二分になさっていることと思います。

もしかしたら、手を替え品を替え「勉強しなさい!」のバリエーションを繰り広げた方もおられますか?

それが全く効かなかったなあ、と思っておられる方もいらっしゃるでしょうね(よくがんばられましたね)。

 

すでに、気付かれていると思います。

結局、勉強して、実力をつけて、その実力を試験で発揮するのはお子さま自身であること。

いくら親御さんが万全を尽くしても、勉強するかしないか、試験の結果は、お子さまの問題なんですよね。

親御さんがそこに関わることは、きつい言い方をするとしたら

越権行為に近いのかもしれません。

お子さんの行動も結果も、親御さんのせいではありませんよ。

 

という説をとっているのは、心理学者のアドラーです。

自分の子どもも含めた「他者」と自分を切り分けること

切り分けた上で「共同体意識」を持つこと。(温かい心で支援する、と言い換えてもいいでしょう)

 

きっと、受験生の親御さんは「共同体意識」を存分に発揮されました。

あとは共同体の仲間を信じて、良い日をお迎えになることを祈ります。

 

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縁起がいい気がする京都御所の松です。

 

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