このあたりのツイートを眺めていて、「どの側面に注目するか」は大切なことだと思いました。昨日の「違う価値観を知る、認める」ことにもつながりますが、「知る」機会はできるだけフィルターをかけない方がフェアではないかと思うのです。誰かのフィルターを通したキュレーションは、もうすでに偏っていますからね。また、拙著でも「いいことに注目する」というつよつよメソッドを紹介しましたように、基本的に人は見えている側面でしか物事を捉えられないということをうまく使っていきたいところです。つよつよメンタルのためには「いいこと、できたこと」に注目していくことが大切。世の中で起こっていることに関しては、自分の意見とは逆の人たちがきっといるだろうことに思いを馳せる、同意する必要はありませんが（自分事として悪影響がない限りは）存在を認めることが世の中の心理的安全性を高めることになると思います。Twitterの使い方としても、自分に合った意見を深めていきたい、争いは見たくないという人と、世の中のあらゆる出来事を見ていきたい人とでは、今回の変更が与える影響は違っているでしょうね。

　ある意味、冷たいと思われるかもしれませんけれど、自分事と他人事を切り分けられるようになることは健全に生きていくには必要ではないかと思うのです（私は性格診断みたいなものを試すと大体「スーパードライ」といわれます。コーチにとっては大切なことだと思っています）。

どこに光を当てるかで捉え方が変わりますね。というわけで、1000投稿まであと４つ！の記事でした

久しぶりにやりとりをした人にほめてもらいました。

それが、これ。

素直で笑顔で元気よく
けろっとしてやることをやる
それがみんなの当たり前になったらいいなあと思う
つよつよってそんなかんじ

— 三木未希つよつよメンタルで人生は思い通り (@miikimiki3) February 17, 2022

人生を思い通りにするコツかもしれません。

素直じゃないと、疑うばかりで動き出しません

笑顔じゃないと、辛くなります

元気がないと、何もできません

けろっとしていないと、くよくよしてしまうばかりで何もできなくなります

やることをやらないと、何も変わりません

つまり、動かないと変わらない、ということ

そんなこと言われなくても分かっている

また、昔のわたしのように

「行動」「変化」とかいう奴、嫌いって思う人もいるかもしれません。

確かに、それを他人に押し付ける奴は、今もわたしは嫌いです。

でもね

なりたい自分を見つけること、

そのために動くこと。

それはとってもわくわくする作業です。

まず素直に、自分の思い通りを見つけましょう。

無意識に、それに向かって動くことができたら

とっても気分がいいものです。

もし、あなたができていないとしたら、

あなたを止めている何かについて、対応するのがコーチングです。

ぜひ、お手伝いさせてくださいね。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
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【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

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採用キーワードから読み解く、TOPテック企業10社のカルチャー

https://www.fashionsnap.com/article/2022-04-07/tech-company-culture/

中小企業様の人事関係のお仕事をいただくことも多いので、おもしろく読みました。

アメリカのテック企業の採用ページで用いられているキーフレーズ（企業のカルチャーを表す）とそれに関連するエピソードをまとめた記事です。

アメリカのページではあるのですが、日本のアメリカテック系＝バリキャリ意識高い のイメージにハマるなあとも思いましたし

やはりコーチングっぽい、というか、合理的、効率的、枠にとらわれない、といったイメージの言葉が多いなあと思いました。

それぞれの言葉に、男性/女性のどちらの応募比率が高くなりやすい言葉か、というグラフも記載されています。

性差があるのかどうかはさておき、皆様はどう思われましたか？

コーチングっぽい、合理的で効率的で、そして成果が高い（と思われる）、自分がたのしい

そんな言葉、いくつかありました。

いくつかピックアップして書いてみます。

Amazon「変化の早い環境」
採用ページにこう書いておくと、変化が好きな人が集まるでしょう。だからこそどんどん進化する組織にできるんでしょうねえ。

Apple「熱狂的に」
好きなことは熱中してできる。好きなことを仕事にできる人を求めている、のでしょうねえ。

Meta「冷酷に」
これは怖いことではなくて、目的に向かって余計なことは必要ない。本質を見ようということでしょう。究極の合理主義。

Google「まずやってみよう」
ここでもよく出てくるフレーズですね。とりあえずやってみないと何も起こりませんからね。

Microsoft「尽きることのない探究心」
これも、好きなことはいくらでも興味が溢れ出るので、そういう人材を採用しますということを表しているのでしょう。

Netflix「規律正しく」
これ、大切です。人としてのあり方を行動の軸にしておくことは、実は合理的で効率的。
Netflixの「リスペクト トレーニング」の話はこちらから。

Salesforce「関係構築」
社内でも、お取引先とも、関係構築できないところに仕事はありませんものね。

Slack「深く思いやる」
心理的安全性を高めるための第一歩ですね。
関連のコラムはこちらから。

Twitter「多様な視点」
知っていることを新しい目で見る。そうすることで今まで考えてもみなかった可能性に気づく。これもコーチングの基本です。

Uber「全員がスター」
そうです！ 誰もがスター、誰もが主役。誰も自分を大切に。

経営者の方は、どう思われますか？

比較的、創業社長様は、いいなあと思われるのではないかなあと思いました。

これらの企業カルチャーを成り立たせるために、どんな会社をつくっていけばいいか

コーチと一緒に考えましょう。

経営者の方のコーチングも承っております。ぜひお問い合わせください。

＿＿＿＿＿

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わたしはコーチであり、手相をみる人でもありまして

手と脳みその関係に、ちょっと関心があります。

手と脳はつながっているから手をみて心の中を探る、というのが手相のあり方です。

でね、

手をぴんとのばすと心がしゃっきりするように

手をきれいに洗うと、心もすっきりします。

ハンドマッサージの先生から、手のひらから老廃物が出るんだよ、と聞きました。

寝ている間に脳の中の老廃物を髄液が洗い流している、という研究結果があるそうですが

寝起きに手がねちょっとするのは、そのせいかも。

せっかく出てきた老廃物は、洗い流してしまいましょうね。

さておき。手を洗ってきれいな状態を保っていると

手の線（いわゆる「手相」）が

くっきり見えるような、そんな気がします。

これ、ぜひご自身の手を観察してみてほしいです。

そして、もしよろしければ

1. Twitterで @miikimiki3 をフォローして

2. ハッシュタグ #手相みましょ をつけて

3. 引用リツイートで写真4枚（下記参照）をツイートしていただければ

引用リツイート（公開されます）で、140文字で手相観いたします。

変更します（４月４日）

4. 拝見して、DMでお返事いたします。長いので(笑）

5. できたらご感想などを #手相みましょ でつぶやいていただけたらうれしいなあ！

無料です。４月30日まで。

その際にお願い

◯ 写真は４枚送ってください。フラッシュなしで撮影して、画像加工はしないでください。
見えたまんまでみますので反転しないようにしてください（左右どちらなのか、というのは大事なのです）。インカメラで撮るのはやめてね。

・まず、ぱっと手のひらを広げた状態で、手のひら全体を撮影（右と左 1枚ずつ）

・次に、少しだけ、手のひらをくぼませた感じで全体を撮影（右と左 1枚ずつ）

◯ わたしはこんな人（年齢、職業、などなど）、こんな状態（仕事がいそがしい、ぼーっとしている、のんびりしている、楽しくてしかたがない、とか）みたいなことを簡単に教えてください。みてほしいことを書いてもらうのもいいですね。

追加
線を見て、わたしが褒めまくる、というのも気分がいいかもしれません。その場合は、「褒め、でお願い」とか書いておいてください。

こんな感じでつぶやいていただければ。写真を忘れずに！

@miikimiki3 手相みてね。わたしは41歳のコーチです。新しいことを始めようとしています。コーチの仕事、向いてそうですか？いつごろブレイクしそう？　#手相みましょ

@miikimiki3 手相みてください。30代の会社員です。結婚、できそうでしょうか。婚活とか気後れするんですよね。　#手相みましょ

あ、恋愛、結婚をみる場合、左手の小指側の側面が写るように写真を撮ってください。

@miikimiki3 手相です。50代専業主婦。手相から、わたしがどんな人かわかりますか？せっかちだとよく言われますが、手相でもそう見えますか？　#手相みましょ

こういうのもOKです。

お待ちしておりまーす。

ご注意：下記2点、ご了承いただける方のみご参加ください。

・Twitterでやりとりが公開されます。（「手の内を見せない」のも戦略ですよ！）手相をみた具体的な内容はDMでお送りします。

・恐れ入りますが、
わたしからの引用リツイートへご質問を頂いた場合、その返信は1度限りとさせていただきます。それから先のやりとりは、おためしコーチングか、Bar雨での夜更かしテソーミなどでお目にかかることができればうれしいです。（オンラインコーチングも準備中です）

→はじまりました

オンラインコーチングはじめます

・ツイートくださった方は、本記事に記載した内容をご了承いただいたとみなします。

桜、まだまだいけそうです

田中泰延さんの、こんな投稿を見つけました。

自分に自信がない若い人がほとんどなのだから、若い頃から自信を持つだけで状況は圧倒的有利になる。自信に根拠はなくて良い。根拠なく有利になった状況に初めて本当に自信をもてばいいのである。自信なく20年30年過ごし、やらされてきただけの仕事にやっと自信を持った者のマウンティングを老害という

— 田中泰延 (@hironobutnk) July 3, 2018

（うまく表示されるかな。どきどき）

最後の老害うんぬんのセンテンスは、ちょっと終盤に置いておいて

『自信を持つだけで状況は圧倒的有利になる』

『根拠なく有利になった状況に初めて本当に自信を持てばいい』

という部分が特に、

わたしが「コーチングってすごい！」と思う背景と同じだと思って

引用させていただきました。

根拠のない自信って、文字どおり、根拠がないだけに

自分自身のどこかから勝手に湧いてくるものですよね？　どこでしょう。

わたしが実践しているコーチングでは

「無意識ですね」と答えます。

根拠がないのに自信がある人、いますよね？　なぜでしょう。

生まれもって？　そういう性格だから？　恵まれた環境にいた？

きっと、どれも正解です。

根拠がないから自信がない人は、「自分には当てはまらないよ」と思っておられるでしょう。

でもね。

これらは、誰もが、自分が望めば、今から持つことができるのです。

わたしのコーチングは、そのお手伝いができます。

たまに見かける営業さんの朝礼のように

「売るぞ！　できるぞ！　やるぞ！」みたいなことを

円陣組んでみんなで叫ぶのでは、もちろん、ありませんよ。

（これ、よくできる営業の方ほど「やらされた瞬間に会社辞めるよ」とおっしゃいますね・・・）（一応、心理学的に説明のつく方法ではあるようですが、わたしはみなさんにやって頂こうとは1ミリも思いません・・・）

心理学を使ったコーチングの中で

無意識に、「自信」をインストールする方法はいくつもあります。

自分が「自分や状況をどう見るか」を無意識で変える方法も、沢山あります。

あなたに合った様々な方法を活用できるコーチをつけることで

あなたは『根拠のない自信』を持つことができます。

それも、文字どおり「無意識」に。

無意識に根拠のない自信を持つと、どうなるでしょう。

田中泰延さんのこのtweetからは

『状況は圧倒的に有利になる』と考えられますね。

みなさまは、どう想像されますか？

置いておいた「老害」うんぬんのお話。

ちょっと田中泰延さんのTweetの趣旨からはズレますが

根拠なく自信を持ったような若者は

おそらく、生意気に見えたり、自我が強すぎるように思われたりして

先輩から煙たがられたりしそうに思いませんか？

わたしが企業様やチームへのコーチングをさせていただく時は

・ナマイキに見える部下の行動、態度の意味

・ナマイキに見えないように、自分の意見を伝える方法

などもお伝えしております。

（でも納得いかん！といった場合の対処方法も、ありますよ）

言ってしまえば、すべて社内コミュニケーションですね。

社内コミュニケーションを円滑にするためにもコーチングは有用です。

ちょっと興味が出てきたよ、という方は

どうぞコーチングのページをお読みください。

今日の写真

わたしの根拠のない自信で大当たりしたブリュッセルのレストランと大当たりしたビール。

わたしは外国でビールを飲むときは「んー！分からんけどコレ！」で

だいたい美味しいのを当てます。

フリッツも美味でした。