信念はただひとつ、ということは少なくて

概ねいくつかあり、そしてそれぞれに優先順位がある。価値基準ともいいます。

私たちは意識しなくても、それぞれが優先度が高い方を重視して行動しているのです。

もちろん、

自分が行動するときに、いい方向に働くこともあればそうじゃないこともあります。

また、

自分の信念と他人の信念は違う。これは当たり前のことです。

普通、こんなことしないでしょ？と思うこと

あるかと思うんですけど

あなたの普通と、その人の普通は違って当たり前です。

理解できないなあ、と思う他人の行動について

理解しようとする姿勢が必ずしも必要ではないと思います。

こちらにも信念があるのですから。

ただ、

ああ、自分と価値基準が違うんだなあと思って納得したり、しみじみしたりすることで

ちょっとでも、ダメージが少なくなればいいかもしれないな、思います。

また、自分の価値基準は自分の評価になるのですから

せめて自分は、自分に誇れるようにとも思います。

noteもご覧ください！

https://note.com/coachmiki/n/n4c7ad11a5b81

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つまり価値感と言われるものの根っこのようなもの

これは人によって全然違います。

100人規模で聞いている私が言うのですから、全く間違っているということはないと思います。

ほとんど全ての人は「幸せ」を大切にしているとは思います。

（そして私は、「幸せ」だけは大切にせねばならない、と思ってコーチをしています。幸せだけね）

あとはなんだろう、絶対これが挙がりますねーってものはないかもしれません。

この「大切なもの」時には自分を縛る鎖になったりもします。それは「信念」とも言えるかもしれません。

適切な例かどうかは分かりませんが

「家族」を大切だと思っている人が、その「家族」によって苦しんでいるとしたら

きっと「家族」から離れることはできないでしょう。そして苦しみ続ける。

私は、それよりも自分の幸せに向かって進んでほしいと思います。

コーチって自分の考えを押し付けることはないのですけれど

「幸せ」に向かって進むという選択肢があるということには気づいてほしいので

そのような提案は、します。

でも、そうか、と気づいて家族から離れられるかというと、そう上手くはいかない場合が多いでしょう。

その時に、私の技が使えるのです。

「幸せ」に進むために必要な行動を見つけて、その行動ができるように調整する技。

ぜひ、体験してみてください。

キャンペーンが背中を押すといいなと思っています。

本もどうぞ。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

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• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
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【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
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この話はどこかで書いた気もしますけれど

「好きなこと」をどんどん広げていったら、できますよねー、と

ちょっと人を食ったような話に聞こえるかもしれませんが

けっこう真実ではないかと思います。

好きなことを広げる＝キャパを広げる、と言えるでしょうか。

これは「いやなこと」「できないと思っていること」「めんどくさいこと」などなどを

全部、「好きなこと（別にいやじゃないこと）」「できると思う」に変えていけばいいんです。

と、普通ならここで終わる話ですけれど

これはコーチングで簡単にできるので、とりあえずやってみればいいと思います。

ただし、無限にキャパを広げることを、良しとしますか？どうですか？

通常のコーチングでは「良し」として（押し付けて）しまうことも多いです。

わたしは、ここのところは丁寧に考えたいと思っています。

ご自身のこだわり、信念、価値基準、などなど

大切にしたいですよね。

（ただし、「私らしく」はアテになりませんので、このフレーズが出たら聞いてるふりして流しています笑）

これらが邪魔だと気づいたら（これがまた、コーチングを継続されたら気づくもんなんです）、その時に変えてしまえばいい。

たとえば、わたしはコーチングもテソーミも、クオリティを大切にします。

クオリティを下げてまで、手広くやりたいとは思わない。

高いクオリティを保って、たくさんのコーチングをしたい。

これは、大切にしていきたいと思います。

だから、ここに引っかかるお話は断っています。

では、この大切な部分以外で変えるといいことはないかしら？

そんなことを自分に対しても、お客様に対しても考えています。

とんがるつぼみ