シュハリ

動作や所作の大切さ

どちらでも引用しているのは、一八代中村勘三郎さんがおっしゃっていた

型を身につけた人がするのは「型破り」そうでなければただの「形無し」

という言葉。

これ、元々は無着成恭さんとおっしゃる禅宗の僧侶の方の言葉だそうです。

なんとTBSラジオのこども電話相談室で答えられた内容なんですって！

ということを知ったので、シェアします。

教える側としては、「離」を見守る勇気、胆力が必要ですよね。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

場所中に1回はお相撲を話題にしている気がいたしますが、本日は「所作」について。

昨年三月場所（無観客開催でした）から、日本相撲協会では「親方ちゃんねる生配信」として

親方衆によるYouTubeでの実況（は少し）解説（のようなトーク）を生配信しています。

これが素晴らしくてですね。わたしは親ちゃんファンなのです。リアルタイムで視聴できなければアーカイブで追っかけています。

さておき。昨日は「大山親方に質問」というテーマで配信されました。

大山親方のことはこちらから。

わたしもひとつ質問をさせていただきました。

#大山親方に質問
土俵入りの際に東西の親方に会釈以上のお辞儀をする関取がほとんどですが、少し前までは「前を失礼します」の手かざし程度だったと思います。
素人ながら、お辞儀をするなら土俵に向かってするものではないのかと思いますが…本来の形はどのようなものなのでしょうか#親方ちゃんねる https://t.co/cgjIAXoOK5

— miikimiki (お相撲モード) (@miikimiki3) May 10, 2021

どんなお答えだったかは、このtweetのスレッドやyoutubeで見ていただけます（47分22秒のところですって！）

<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/q79A1P4LnLk” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen></iframe>

tweetを引用しつつわたしの感想を書き起こすと、

所作のひとつ一つに意味がある、それを知っていると間違った所作は「ご存知ないんだな」と思えてしまう。

それは、もしかしたら尊敬を損なうかもしれない。

なので、所作の意味を知りましょう。そして、きちんとやった方がかっこいい。

脳の働きとして、「この人は強い」「この人はすごい」と思わせることによって

勝手に相手が力を出せなくなる、ということは起こります。

昔こんなことを書きましたね。

白鵬関が強いことをコーチ的に考えた

畏れ

振る舞い、所作、そういう部分で相手に「畏れ」を抱かせられるとしたら

きっちりやる方がいいですよね。

「守破離」という言葉は、まずは型を守り、自分なりに型を破り、そして型から離れた自分の道を行く、という意味。

型を身につけた人がするのは「型破り」そうでなければただの「形無し」とおっしゃったのは18代中村勘三郎丈です。

どの道にも当てはまりそうですね。

加えて、脳と身体はつながっています。

神社でお参りするとすっきりした感じがするのは、背筋を伸ばして、手をぴんとさせて合わせる所作による部分も大きいです。

もしこれが、猫背でふにゃふにゃの手でお参りしてみたら？気分が違いそうですよね（試してくださいとは言えない）。

茶道の清々しさも、きっちりとした所作があって、しかもそれを無意識で行えるところから来るのでしょう。

お抹茶を飲むだけなら、マグカップにポットからお湯を注いで泡立て器で混ぜてもいいのですから。

わたしたちも、常日頃から背筋を伸ばして堂々と、落ち着いだ動作ができていたらどうでしょう。

（これは、なりたい自分を現すような動作を意識してみてください。なりきるのが大切）

きっと周りも「この人を大切に扱おう」と思うでしょう。

また、自分の気持ちも「わたしは大切な人物だ」と思えるはずです。ここが大切。そう思えたなら、行動も変わります。

行動が変わると・・・どうなりますか？

脳が思った通りになる、これはコーチングの原則であり、ある意味「型」ですから。

シュハリドルチェっていうカフェもありましたね（@フジイダイマル 閉店したみたい！）。

先週にスポーツや音楽をはじめ、ビジネスや生活にも応用できる

上達の方法を書きました。

いいイメージを繰り返す

今日は守破離について。

ご存知のとおり、修行の方法として

師匠に言われたことを守る（守）

自分に合うように型を破る（破）

自分の型を見つけることによって型から離れる（離）

と言われているものです。

また

6代勘九郎さんがお父様の言葉として

「型がなければ、それは形無し。型破りは型ができてこそ」と言われた、と

折に触れて言っておられます。

どう考えるかはその方次第ですけれど

わたしは、どちらも大切なんだろうなあと思っています。

上記に引用したコラムで指摘した、

指導者が心に留めておかなければいけないのは

「守」の段階が大きいからです。

型をどれだけスムーズに伝えることができるか、現代の指導者はこれが重要でしょう。

だって、「守」の段階の弟子に「自分で見つけろ」と指導するのは乱暴です。

「俺の頃は、そうだった」そうですか。それは大変でした。

コーチと出会って、考え方に気づいてよかったでしょう？

理論に沿った型の伝え方には

スポーツなら基礎体力や筋力を養うこと

音楽なら基礎知識や運指や息の使い方

仕事もそうです。

なんのためにこの仕事があるのか、この仕事によって何が変わるのか

そういうところを伝えられたら、受け手の意識も変わります。

意識が変わると、行動が変わり、成果が変わりますよ。

こう考えると「守」は本質を伝えることなのかもしれませんね。

ご一緒につくっていきましょう。