わたしの趣味みたいなもので、

今回も4/28-5/4の間、ただのコーチではなくたのしみ展スタッフとして過ごしました。

最近減っていましたが、今日はほぼ日刊イトイ新聞に毎日掲載される糸井さんのコラム

5月6日の「今日のダーリン」を引用します。

・このごろ、あらためて、つくづく、しみじみ思う。
「やれることをやる」というのが、なにより大事だ。
そりゃそうだと思うかもしれないけど、
「やれることをやる」をやれる人が、実は少ないんだ。
みんなが憧れたりする人、名人達人と言われるような人、
いつもいいことをやってる人、すごい技術を持ってる人は、
みんな「やれることをやる」を、きっちりやってきている。

「やれること」は、「やれる」と思えるから、
「いつでもやれる」と考えられやすい。
でも、人は「いつでもやれること」をなかなか始めない。
そして、「やれること」は、ずっと「やれる」ことなのだ。
それでも、「やれること」を続けてる人はとても少ない。

昔から、このことについてはみんなが伝えてきた。
ちりが積もると山になるんだぜ、だとか、
千里の道も一歩からなんだよ、だとか、
雨だれがやがて岩に穴をあけてしまうぞ、だとかね。
ちりはどこにでもいくらでもあるものだし、
一歩歩くことならかんたんにできるし、
雨だれの一滴なんて気に留めてもいないだろう。
そういう「やれること」を、ほんとに「やる」ってことが、
（いまから間違った言い方をしますが→）
「ほんとにむつかしいんだよねぇ！」
（←これが、まちがった言い方です）
実際にはむつかしくないんですよね。だってそれは「やらない」だけで、
「やれること」です。
つまり、むつかしいことじゃないんです。

ちょっと頭よさそうな人が「愚直にやるだけです」とか言いたがりますけどさ、
「ちり」や「一歩」や「雨だれ」さんは、
そんな「愚直」みたいなことばは使わないだろうな。
愚かでも、真っ直ぐでもないんだもの、
「やれること」を「やる」だけのことなんだから。

「やれること」を「やる」。
ほんとうに「やりたい」なら、それをいますぐ「やる」。
「人生のコツ」みたいなことを、人は知りたがるけれど、
どんな「コツ」よりこれなんだよ、と思うのだ。

今日も、「ほぼ日」に来てくれてありがとうございます。
あらゆるものごとを「むずかしくないこと」に解体するのだ。

ここを読んでくださっている方には当たり前の「とりあえずやってみる」

できることからやってみる方法や、その効果は「つよつよメンタルで人生は思い通り」にも書きました。

糸井さんのコラムを読んで「！」と思われた方は、ぜひ拙著もどうぞ！

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　エントリー作品にノミネートされました！】

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）

（毎日更新されたら消えていくので、おはやめに！）

犬も歩けば棒にあたるってことわざ、本当は「うろうろ歩いてると棒でぶたれる」という意味だったんだってね、知らなかったー！反対の意味かと思っていたよ（わたしも！）。つまり、犬でも歩いていたらいいことがあるってね。でもその割には、棒って解せないようにも思うね。棒が比喩だとしても、正体がわからないままだしね。
でも、吠えてばかりいないで歩き出してごらんよ、と、人に何かしらの行動をうながす「犬も歩けば棒にあたる」の方が好きだし、使い勝手もいい。
棒の正体は、勝手に決めるけど「発見と思考」だ。

というようなことが、楽しく書かれておりまして。

わたしも最近、同じことを体感しているところだったので

なるほど、そうだよなあと思ったのでした。

連絡すれば、返事くる

話してみたら、なんかある

会ってみたら、チャンスにあたる

見てみたら、気づく

やってみたら、進む

などなど

コーチングが目指すのは「とりあえずやってみる」こと。

とりあえず、犬、歩いてみる。

ほぼ日の塾同級生のマスダヒロシさんに書いてもらった似顔絵。おしゃれでしょ。

（撮影テキトーでごめん、画伯）

原宿で絶賛個展中。いいカフェなので、行かれたらよろしい。

HIROSHI MASUDA EXHIBITION “WATER” ILLUSTRATIONS

2019年7月1日（月）- 8月31日（土）　11:00 – 20:00　不定休

ビオ オジヤン カフェ 原宿本店
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-26-28
http://mfs11.com/brand/bio-ojiyan-cafe-harajuku/

詳細はこちらから！

関心のある方が、多いのだなあと思っていたところ

今日のほぼ日刊イトイ新聞「今日のダーリン」で

糸井重里さんがお金の話を書いておられますので、ご紹介とコーチングの視点からのあれこれを。

（今日の話題の「今日のダーリン」は10日の11時に更新されてバックナンバーは1日しか残りませんので、ご関心のある方は早くみてね）

糸井さんが書いておられることを要約すると、こんなことだと思います。

【子どもがお年玉をもらって、何に使うの？ときかれた時、「貯金する」というと、「えらいね」と褒められることについて】

・自分たち（糸井さんは70歳です）はこのように褒められた世代

・ほしいものや、お金を使いたいことについて考えること、実行すること、そして失敗すること（成功、うれしい気持ちになること もプラスしたい:三木）は、大人になった時のすばらしい練習になる。

・「貯金をする」「えらいね」のやりとりは、なにをしようかと考えること、また、自分の欲や快感を知って、やってみること にストップをかけてしまう行為だ

・貯金をすると利息がついた時代もあったが、今は違う

・お金は出たり入ったりすることでパワーを発揮する

・貯金はえらい、の考えのシミが、自分の考えに残っている

・お金は汚い、お金は使うなと本気で教えられたものだ

いかがです？ どう思われますか？

糸井さんから-30歳のわたしも、同じように教えられて育っています。特に祖父母から言われることが多かった気がします。
（年金も恩給も利息も株も、いっぱい増えた世代ですものねー）

最近は、ある程度おおきくなったお子さんにまとまったお金を渡して

株式投資をさせている、というご家族のお話しも聞きますが

まだなかなか少数派なのではないでしょうか。

わたしのコーチングでは、

「葛藤」や「過去に作られたよくない思い込み」が、

今のあなたの進みたい方向を邪魔しているのであれば

それを解消しましょう、ということをやっています。

無意識に刷り込まれた葛藤やよくない思い込みを、解消します。

それが何か、ということに気づく、そして、解消する、というステップを
コーチ（わたし）と一緒にやっていくのです。
怖いことはなにもありませんし、質問や提案は大歓迎です。

たとえば、

「お金は汚い」という思い込みがあるとすれば、汚いものを得ようとするでしょうか。

「お金は汚い」ので、十分な報酬を要求することを尻込みしていませんか？
（フリーランスあるあるかもしれません）

「お金を使ってはいけない」が、あなたが得られるはずの快適な暮らしを邪魔していたら？
（色あせたカーテンを買い換える、というようなことから、従業員に十分なお給料を払う、ということまで、様々な行為に結びつく思い込みかもしれませんね）

「貯金はえらい」は本当に？ 貯金が目標になって、たとえば楽しいお付き合いを避けていませんか？

などなど。

あなたの「人生における価値観」を知って、「なりたい自分」になろうとしているあなたが、「お金」にまつわる思い込みで足踏みをしてしまっているなら

思い込みに気づいて、取っ払っちゃった方がよくないでしょうか。

と、ぐいぐい書きながら思うのが、前回も書いたとおり

とかくお金にまつわる思い込みは根深いものですので。

少しずつ、ほぐしていきましょう。

「お金のはなし」不定期連載でシリーズ化していこうと思います。カテゴリー作りました。

お金のはなし

もうすぐバラが咲くぞ、の写真

たぶん、この子が最初に開くのではないか。ナエマという種類です。