さらにコーチングとスポーツはとても親和性があり、日本ではこれからの分野なので

こちらでも色々書いています。

今年の夏は、久しぶりにちょこちょこちゃんと高校野球を見ていて、

慶應義塾、ものすごく好きなチームです。近所でもあるし友人の母校でもあるんですけど

これからのスポーツ、高校野球はこうなるんだろうなと思わせられるチームです。

なにより風通しがいい。自分を出すことが当然で、自分の能力を最大限発揮する。

建前なんていらない、必要なのは目的と目標と最適な手段。そんなかんじに見えます。

技術とかパワーとかで勝る学校は、きっと他にあると思うんです。

でも頭と心で勝っているところがコーチとして勇気が出ます。

ちゃんとメンタルコーチ的な人がおられるようですよ。

（この話題を一足早くFacebookで投稿したら、コーチ仲間のお仲間がついておられるらしいと知りました。身近！）

ーーー

三木 未希のコーチングについてはこちらのページを

書籍情報はこちら「つよつよメンタルで人生は思い通り（KADOKAWA）」

三木 未希のプロフィールはこちらから

メディア情報はこちら

お休み明けの朝にコラムのダイジェストを配信しています。LINE公式アカウントご登録ください。（クーポンなども）

先日に引き続き、朝日新聞から高校野球のお話。

スマホ世代の球児に合ってる「SJB」　自由度高くても規律緩まない

スマホ世代ってなんだ、ということはまあ置いておいて

SJB、「セルフ ジャッジ ベースボール」の略。江戸川高校野球部の特徴だそうです。

高校野球や、最近はラグビーもそうかも知れませんが

データと戦術を重要視して、

指揮官（おおむね監督）が立てたプランをいかに正確に実行するか、

そのための技術やパワーを身につける、という面が強調されています。

これの逆とも言えるのが、SJB。監督はサインを出さないそうです。

選手たちは自分で相手を観察し、最適と思う作戦をその場で考えます。

インタビューに答えている森坂主将は「野球の考え方が上手くなった」と言っています。

考えるためには、知らなければなりません。

戦術やトレーニング方法は今の時代、自分で知ることができます（ここから「スマホ世代」みたい）。

考えるためには、「どうなりたいか」を明確にすることが近道です。

また、考えを実行するためには、自分たちの実情も知らなければなりません。

従来の「監督主導」の試合だと、このような「めんどくさい」ことはやらなくて済んだ。

こうやれ、と言われたことを実行できれば勝てた（かも知れない）。

さあ、どちらがたのしいでしょう。ワクワクするでしょう。

これは人によって違います。

言われたことを実行する、そのための努力をするのが好きな人もいれば

自分で考えたい人もいます。

どちらがいいとか、悪いとかはありません。

ただ、選択肢は色々あった方がいい。

「自分たちで考える」という野球ができるという選択肢が広まるといいなあと思います。

後半の枚方なぎさ高校のお話もとても面白いので、ぜひ。

（これは大学スポーツ：私の母校ならラグビー部はこんな感じ。相撲部屋も実はこのパターンかも知れません）

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　メソッド・考え方部門にノミネートされました！】

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）

さて、私が「こんな暑い時期に大変だなあ」と思うことランキング上位に入る高校野球についての

朝日新聞の記事がありました。

タイトルは『高校球児はなぜ「自分たちの野球」の表現を使う？ 主将の答えは…』

有料記事なので途中までしか拝読できていませんが

これ、高校球児に限らず、スポーツ選手に限らず、（記事にもあるとおり）便利な表現なので

けっこうな人が使っちゃっています。「自分のプレイを貫きます」なんてね。

会社の社長さんなんかも「自分たちの強みを生かして」とかね、言うでしょ？

私の好きなお相撲も、インタビューを見ると80％くらいの力士が

「自分の相撲を取り切って大勝ちします」って言います。

自分の相撲ってなんですか？

大勝ちってどれくらい？

コーチが聞きたくなる質問です。

私の立場は、記事中の丸亀の坂下主将と同じで

勝つ、とか、業績を上げる、などの目標があるならば

「何をするか」を具体的にした方がいいですよ、派です。

理由は、脳が動きやすくなるから。

脳（無意識）は、単純なこと、わかりやすいことをさっと処理するのが得意、ということは本にも書いた通りです。

まあ、たくさんやってくるインタビューについては省エネで

記者や読者がなんとなく納得してくれる「自分のプレイ」という言い回しでもいいでしょう。

そっちの方が、なんとなくかっこよく聞こえるのです。そういう効果があります。

でも、チームに浸透させるとき、また、自分で行動する時、内省するときは

できるだけ具体的に、行動に落とし込んで言葉にしてみることをお勧めします。

朝日新聞の記事、続きが出ました。よろしければ（これも有料記事です）。

球児のテンプレ「自分たちの野球」、最初に使った？　PL撃破の主将

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　エントリー作品にノミネートされました！】

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）

昔は「自分たちの機動力を生かして、バントでかき回すような試合をしたいです」みたいな答えが多かったような記憶もありますね。

きっとどこかで誰かが「自分たちの野球」という便利言葉を発明したのでしょう。