関西人 | コーチ三木未希

心の中に○○はいますか？

MIKI MIKI — Tue, 05 Mar 2024 13:46:00 +0000

心の中に樋口可南子さんに住んでいただいているで有名なコーチのわたくし、

皆さんは、心の中に誰かいますか？

私のなかの樋口可南子さんは、主に決断するときに現れてくださいます。というか、発動させます。

可南子さんは、すぱっと、変な欲を捨てて、自分の価値感に沿った決断をしなさいよ、と

私に囁いてくださいますし、私は可南子さんになったような気分で決断します。

なんなら「あなたらな大丈夫よ」と励ましてもくださいます。

私はこのことを本にも書きましたし、コーチングでもよく言っているので

よく「私、心の中に地蔵がいます（イラっとしたときに発動するそうです）」とか、「ドラマの○○がいます（勇気を出して何かいう時に日曜日のドラマの誰かを召喚するそう）」とか教えていただくことが多いです。

みなさん概ね、いい感じに発動できているそうです。

憧れることはやめましょう、と言ったのは大谷翔平さんですが

憧れは他人事を生み出す？憧れて努力し、憧れを捨てて勝利する。同時代に切磋琢磨する大切さ。

心の中に住んでいただくのは、憧れている人、好きな人の方がいいです。

そして、具体的に言動を思い浮かべることができる人がいいです。

私、樋口可南子さん大好きですから。こう考えると、住んでいただくのは地蔵じゃない方がいいかもしれませんね（ものすごく好きならいいんですけど）。

上記記事にも書いたように、直接戦うわけではないなら、憧れは持っていた方がいい。

例えば芸人さんなども、M-1で直接競うのではない人なら、大いに憧れた方がいいです。

例えば先輩、寄席でご一緒するけれど、それは「いい寄席」を作る仲間であって、競う対象ではないはずです。

ビジネスマンの皆さんも、営業で競っているとしても、一度、憧れてみてもいいかもしれません。

なりきってやってみると、初めてわかることもあるでしょう。

私は「ギャル最強」と思っているので、心の中にギャルを住まわせることもお勧めします。

強さ、優しさ、素直さ、褒める、共感、テンション上げる、客観視（他人事に）できる、

私の中のギャルのイメージはこんな感じです。口調に特徴があって真似やすいのもお勧めの理由です。

エルフの荒川さんなんていいのでは？

あと心の中の関西人とか京都人とかもいいですよ。特に、意地悪された時に発動させてみてください。

具体的にどんなの？と思われたら、私がレクチャーします。

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普通のことをちゃんとやる

MIKI MIKI — Tue, 07 Nov 2023 14:00:00 +0000

阪神タイガースが38年ぶりの日本一に、ということで、前回の時は私は小学1年生？なんとなく憶えています。

私は関西人なので、阪神が勝つとうれしいなあと思いますが

どんな選手がいるかとかを追うわけでもないので、ファンではないと思いますが

好感を持っています。

「アレ」

ですので、最近のスポーツ紙をはじめとする阪神タイガースの報道やインタビューはとても楽しく読んでおり、

特に、岡田監督の人物像や言動はとても興味深いです。

私はコーチなので、やっぱり優勝につながるメンタルやマインドに興味があります。

関西人って、他地方の方から「ふざけるな」「真面目にやれ」と思われがちなくらいには

大変なことを「しょうもないこと」と捉えてやる、あかんと思ったらやめるという

コーチング的に見ると最適なマインドを持っていたりします。

小学校の通知表には「粘り強さ」の項目があったように思いますが

粘り強さの訓練はもちろん必要、でも、大人になっていつも必要かというとそうでもないのでは？というのが

コーチの考え方に近いかなと思います。臨機応変って大事。

（ただまあ、私が関西人だからというのもあると思いますけど、コーチに関西人が多いのも事実）

（悩んでいる時にほっとさせてくれる人、目の前が開ける気にしてくれる人、と考えたらコーチが関西人っていいと思うんですよね）

（ただまあ、攻撃的な関西人もいますので、そういう人は逆かもしれません）

なんてことを思いながら、

【阪神】選手目線から見た「岡田野球」に潜入「あわよくば…はない」「意気に感じる」「感銘」

を興味深く読みました。

クライマックスシリーズあたりから見ているだけの者ですが

今の阪神タイガースの野球は「当たり前のことをちゃんとやる」というものではないかな？と感じました。

「あわよくば、はない」はコーチングの原理にも通じます。

目標を決める時、手段を考える時に、ミラクルチャンスどん！は除外するのが原則です。

普通を重ねた上にアレがある、その先にアレのアレを手に入れた阪神タイガース、いいチームですね。

大山選手のマインドフルネス

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働く人の幸福感は関西人の方が高いらしい。協調的幸福感と個人的幸福感のコーチ解説も。

MIKI MIKI — Thu, 09 Feb 2023 12:28:03 +0000

この話、していませんでした。『働く人の「幸福感」「元気感」、関西のほうが関東より断然高かった！…驚きの調査結果、キーワードは「本音・共感・シェア」文化にあり』の話。先日の『これ余談なんですけど・・・』でも取り上げられていました。キーワードとされている「本音・共鳴・シェア」は、まさしくコミュニケーションで、特に職場でのコミュニケーションは心理的安全性を高く保つことで実現されます。関西人は「虚よりも実をとる」と言われます（江戸は武士の国、上方は商人の国、と言われますよね）。幸せに働けた方がええやん、という意識は、確かに関東よりは高いかなあという実感はあります。

この論で述べられている「協調的幸福感」については、私は少し違う解釈です。アメリカ的とされている「個人的幸福感」と、この「協調的幸福感」は、価値基準が変化するにつれて「個人的⇄協調的」を交互に辿っていくのです。個人的幸福感を追い求めてつかんだからこそ、次の協調的幸福感を目指そうと思う、さらにその次は個人的、という感じと言えるでしょうか。また、協調的＝ほどほど、人並みがよいではないのですよ。「自分が高い地位に就く、高収入を得るなど」は、他人を蹴落とすこととイコールではないことは分かりますよね。「自分が高い地位に就く、高収入を得る」とともに、他人と仲良くする、一緒にやる、みんなが幸せになる、を実現できた方が、多くの人にとっては「幸福」と感じられるのではないでしょうか。

こういう話は、コーチングのベースになりますのでコーチ大好物の話です。コーチングを受ける方には、もっとしっかりとお話をいたしますね。

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