わたしの趣味みたいなもので、

今回も4/28-5/4の間、ただのコーチではなくたのしみ展スタッフとして過ごしました。

最近減っていましたが、今日はほぼ日刊イトイ新聞に毎日掲載される糸井さんのコラム

5月6日の「今日のダーリン」を引用します。

・このごろ、あらためて、つくづく、しみじみ思う。
「やれることをやる」というのが、なにより大事だ。
そりゃそうだと思うかもしれないけど、
「やれることをやる」をやれる人が、実は少ないんだ。
みんなが憧れたりする人、名人達人と言われるような人、
いつもいいことをやってる人、すごい技術を持ってる人は、
みんな「やれることをやる」を、きっちりやってきている。

「やれること」は、「やれる」と思えるから、
「いつでもやれる」と考えられやすい。
でも、人は「いつでもやれること」をなかなか始めない。
そして、「やれること」は、ずっと「やれる」ことなのだ。
それでも、「やれること」を続けてる人はとても少ない。

昔から、このことについてはみんなが伝えてきた。
ちりが積もると山になるんだぜ、だとか、
千里の道も一歩からなんだよ、だとか、
雨だれがやがて岩に穴をあけてしまうぞ、だとかね。
ちりはどこにでもいくらでもあるものだし、
一歩歩くことならかんたんにできるし、
雨だれの一滴なんて気に留めてもいないだろう。
そういう「やれること」を、ほんとに「やる」ってことが、
（いまから間違った言い方をしますが→）
「ほんとにむつかしいんだよねぇ！」
（←これが、まちがった言い方です）
実際にはむつかしくないんですよね。だってそれは「やらない」だけで、
「やれること」です。
つまり、むつかしいことじゃないんです。

ちょっと頭よさそうな人が「愚直にやるだけです」とか言いたがりますけどさ、
「ちり」や「一歩」や「雨だれ」さんは、
そんな「愚直」みたいなことばは使わないだろうな。
愚かでも、真っ直ぐでもないんだもの、
「やれること」を「やる」だけのことなんだから。

「やれること」を「やる」。
ほんとうに「やりたい」なら、それをいますぐ「やる」。
「人生のコツ」みたいなことを、人は知りたがるけれど、
どんな「コツ」よりこれなんだよ、と思うのだ。

今日も、「ほぼ日」に来てくれてありがとうございます。
あらゆるものごとを「むずかしくないこと」に解体するのだ。

ここを読んでくださっている方には当たり前の「とりあえずやってみる」

できることからやってみる方法や、その効果は「つよつよメンタルで人生は思い通り」にも書きました。

糸井さんのコラムを読んで「！」と思われた方は、ぜひ拙著もどうぞ！

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

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• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
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・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

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（毎日更新されたら消えていくので、おはやめに！）

犬も歩けば棒にあたるってことわざ、本当は「うろうろ歩いてると棒でぶたれる」という意味だったんだってね、知らなかったー！反対の意味かと思っていたよ（わたしも！）。つまり、犬でも歩いていたらいいことがあるってね。でもその割には、棒って解せないようにも思うね。棒が比喩だとしても、正体がわからないままだしね。
でも、吠えてばかりいないで歩き出してごらんよ、と、人に何かしらの行動をうながす「犬も歩けば棒にあたる」の方が好きだし、使い勝手もいい。
棒の正体は、勝手に決めるけど「発見と思考」だ。

というようなことが、楽しく書かれておりまして。

わたしも最近、同じことを体感しているところだったので

なるほど、そうだよなあと思ったのでした。

連絡すれば、返事くる

話してみたら、なんかある

会ってみたら、チャンスにあたる

見てみたら、気づく

やってみたら、進む

などなど

コーチングが目指すのは「とりあえずやってみる」こと。

とりあえず、犬、歩いてみる。

ほぼ日の塾同級生のマスダヒロシさんに書いてもらった似顔絵。おしゃれでしょ。

（撮影テキトーでごめん、画伯）

原宿で絶賛個展中。いいカフェなので、行かれたらよろしい。

HIROSHI MASUDA EXHIBITION “WATER” ILLUSTRATIONS

2019年7月1日（月）- 8月31日（土）　11:00 – 20:00　不定休

ビオ オジヤン カフェ 原宿本店
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-26-28
http://mfs11.com/brand/bio-ojiyan-cafe-harajuku/

詳細はこちらから！

ほぼ毎日、ほぼ日を読んでいます。

糸井重里さんが、毎日「エッセイのようなもの」(「今日のダーリン」)を書いておられて

それが考えるタネになったり、何かに気づくきっかけになったり、しています。

たぶん読むようになって18年くらい経つので（今年創刊20周年：めでたい）

まあそりゃあ、影響はされていますよ、きっと。

というマクラで。

今日の「今日のダーリン」は、

練習と本番とは全く違うけど

練習で、ある程度の経験のようなものは身体におぼえさせることはできるね。

野球のとんでもないセットプレーとかも、練習しているらしい。

でも、起こってはいけないこと(乱闘とか)の練習ってむづかしいよね、というようなことを

野球やこどもなどを例に書いておられます。

（2日後の11時とかには消えますので、読みたい方は急いで！）

読みながら、ふと。あれ？お相撲は違うよなあ、と思いました。

お相撲は、技の稽古はしない(上手投げ、とか、下手ひねり、とか)と聞いていました。

そんな競技、他にあるんでしょうか。

似ていそうな、柔道。

繰り返し技の練習をする様子を、テレビで見たことがあります。

わたしが関わっていた唯一のスポーツ、ヨットも

動作練習ってあります（タック、とか）。

あとは、、、わからん。でもきっと、バスケもサッカーもシュート練習とかしますよね？

お相撲は、先日とある部屋の朝稽古を拝見した限りでは

基本の体力づくり（四股とかすり足、とか）の稽古がとても長く

実践的な稽古で、親方からの指導が入る（そこで上手を取る！ とか）といった感じでした。

上手投げー上手投げー、次は寄り倒しー、のような稽古はありませんでした。

そこで印象に残ったのは

「自分の型に持っていけ」と何度もおっしゃっていたことです。

（あとは、押し出せるならそれが一番、とも。なるほどー）

きっと強い力士は

無意識で、自分の型に持っていくことができるのでしょう。だから本番でも強い。

知らない、できない、言われたらできる、無意識にできる

人の成長は、すべてこのステップを踏みます。

わたしのコーチングは、この「無意識にできる」ようになるサポートが得意です。

あと、親方のご指導で感心しましたのが

やり方と理屈を説明する

親方が手本を見せる

手を取ってやらせてみる

この3つを繰り返しておられたことです。

これは恐らく、自然に（無意識に！）やっておられるのだと思いますが

人間の脳へのアプローチに最適な方法です。素晴らしいです。

これはお相撲だけでなく、

会社でのお仕事にも適用できる方法ですので

企業コーチングでは、こういうこともお伝えしていきます。

どうぞ、コーチングのページもご覧くださいね。

大相撲は11月11日から1年納めの九州場所です。

もう相撲部屋の皆さんは九州に入っておられるようですよ！たのしみですね。

今日の写真

いや、今日の写真ではないです。今年の5月場所の幟です@両国国技館。

歌舞伎の幟もそうですけれど

幟って日本人の何かをかき立てますよね。