信念はただひとつ、ということは少なくて

概ねいくつかあり、そしてそれぞれに優先順位がある。価値基準ともいいます。

私たちは意識しなくても、それぞれが優先度が高い方を重視して行動しているのです。

もちろん、

自分が行動するときに、いい方向に働くこともあればそうじゃないこともあります。

また、

自分の信念と他人の信念は違う。これは当たり前のことです。

普通、こんなことしないでしょ？と思うこと

あるかと思うんですけど

あなたの普通と、その人の普通は違って当たり前です。

理解できないなあ、と思う他人の行動について

理解しようとする姿勢が必ずしも必要ではないと思います。

こちらにも信念があるのですから。

ただ、

ああ、自分と価値基準が違うんだなあと思って納得したり、しみじみしたりすることで

ちょっとでも、ダメージが少なくなればいいかもしれないな、思います。

また、自分の価値基準は自分の評価になるのですから

せめて自分は、自分に誇れるようにとも思います。

noteもご覧ください！

https://note.com/coachmiki/n/n4c7ad11a5b81

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よく考えたら「しょーもないこと」を今もくよくよ考えていたり

今更どうにもならないことに罪悪感を持っていたり

そんなことってありませんか？

そういう方は、きっとまじめで和を尊しとされていて

きっと一生懸命、会社で働いておられる。もしかすると、ちょっと自分を犠牲にしているかもしれません。

いつか、きっといいことがあるから。将来のために今がまんするんだ、なんて思っているかもしれません。

そういう生き方も、もちろん素敵です。

でも、ちょっと辛くなったり、違和感を感じたり、具体的に困ったことが出てきたりした場合は

自分の価値基準の階層を変えてみる必要がありそうです。

はい、何のことだかわからないと思いますので、これはコーチングをためしてほしいと思いますが

なにかしらのきっかけをコーチは探っていますので、その時にお話しするかと思います。

先に少し種明かしをしておくと

生きやすくなるためには、今を犠牲にするような、自分を犠牲にするような、他人を尊重しすぎるような生き方ではなく

自分ステキ！今を楽しむ！というマインドを経る方がいいのです。

こういう感じは苦手、という方も、一瞬でこの状態を通過してまた次の段階へ行けますのでご安心を。

ちょっと謎な感じで今日は終わります。

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あの文章を広い価値基準の人にハマるように書くこともできます（これは文筆業のテクニックです）。でも、私はここではやっていません。自分の価値基準を結構丸出しにしています。なぜかと言いますと、私と価値基準が似ている人（つまりこのサイトのコラムを読んで「いいね」と思ってくださる人）が私のコーチングを受けてくださる方が心地がいいからです。私はプロのコーチなので、あらゆる価値基準の方に合わせたコーチングを行うことができますが、おそらく、その方の満足度は100%程度でしょう。でも価値基準がハマる方の満足度は180％（いや、てきとうです）を超えるはずです。私のお客様が、ずっと長く（回数を減らしながら）伴走させてくださる理由は、ここにあるのかなと思っています。

ものづくりをしている人とお話しする機会があり、お客様のことを考えて楽しくわくわくしながら作っている物は、きっとお客様に伝わると思うんです、とおっしゃっていました。これは、私の愛の一部分と同じだと思いました。

きっと、価値基準にフォーカスするよりも、マーケティング？ターゲティング？を明確にした方がお客様は増えるのでしょう。でも、それって私が楽しくないんです。私は、色々な人に出会いたい。色々な人とコーチングしたい。そんな時、根っこになるのは価値基準です。こんなことをおおっぴらにするコーチもなかなかいないと思いますが、こういう性質と、自由・仲間・愛に価値を置くのはいいな、と思ってくださる方のコーチングができると嬉しいなと思っています。

なんの話や。というところで、今週もおつかれさまでした。

コーチングのエッセンスを伝えているのがこのコラムです。週明けに1週間分ダイジェストをお届けしているLINE公式アカウント、ぜひ登録してくださいね。

その他時節のメッセージなどをお送りする予定です。コーチングはじめやすいクーポンも配布中！そんなにうるさくないはずなので、どうぞお友達になってください。

本もどうぞ。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓（ビジネスマン）」ランキング2位　-2021年10月15日-

Amazon 17位 「論理学・現象学」ジャンル（2022年7月28日付）

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電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　メソッド・考え方部門 同率1位！】

【掲載情報】

・サライ.jp『うれしい変化を敏感に感じて「続けるエネルギー」にしよう【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.10.1）

・サライ.jp『「簡単にできること」を積み重ねれば、やりたいことができない状態から抜け出せる【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.9.24）

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
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そんなことを考えながら寝て起きたら、丸山桂里奈さんのInstagramが記事になっていました。

丸山桂里奈、女子Ｗ杯優勝した経験重ね「森保ジャパンは、私たちのような空気やオーラ」（日刊スポーツ）

ここで少し注目してほしい部分があります。私は常に「できないことではなく、できたこと、よかったことに注目しましょう」と言っています。これは、できないことばかりに注目して進めないなら、できたことに注目すると進みやすくなりますよ、とか、真っ暗な部分を見るから人生真っ暗だと思うだけで、明るいところを見たら人生はばら色よ、とか、そういう効果があります。

でもね、丸山さんは「選手は自分が足りなかったものを見つけて、次に向かいます」と書いておられます。これは「次のワールドカップで活躍するのは自分だ」「活躍したい」「勝ちたい」「上手くなりたい」という動機があるから、「できること」を見つけられるといういい事例です。私たちの行動は、動機に支えられていると言ってもいいかもしれません。

動機を裏付けるものはひとりひとりの価値基準です。今回の日本代表はそれぞれの価値基準を大切にしながら、ひとつの価値を共有できたところがいいチームたる所以ではないかな、と思います。そのひとつの価値とは？ LINEで配信しましょうか！（ずるい？）

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　これを視聴し、いいことを聞くことができました。

「お笑いに入った瞬間からM-1やった」「初めて違う目標に向かえるんやと思うとる」「どの仕事をするにもM-1のため」「M-1があるからこの仕事は断るとか」「卒業したお兄さん方がみんな楽しそうに漫才してて」「そのゾーンが味わえるんか」「まじで出てよかったな」「清々しい」「season2へ行く感じせえへん？」「漫才は一生やっていく」「これは変わらない」「M-1を意識していない漫才を楽しみにしてほしいね」「何よりも皆さん、劇場にお越しください」「僕らはいるんで 常に劇場に」「次のステージの漫才を見てほしね」「色々動くよ」

　見取り図の先輩であるかまいたちは、M-1後に極めるものとしてYouTubeチャンネルを開設して、大きく育てたことは有名です。今後の見取り図がどんな「動き」を見せてくれるのか。楽しみにしたいと思います。

　M-1は途中に中断がありましたが2001年から存在しています。2001年は私が大学を出た年なので、私よりも若い世代は確実に、お笑い芸人を志した時はすでにM-1があって、ほぼ全ての芸人さんがここを目指して活動していたわけです。それが健全なのかどうかは分かりませんが、大きな「価値」として存在し続けているM-1ってすごいですよね。そして（今は）15年で終わりがくる。お笑い芸人さんは、15年の先をどうするかというキャリア選択がメジャーになっているんだなということが手にとるように分かりました。

　「価値」が変わる、これは人生も変えていきます。お笑い芸人さんにとってのM-1のように、ひとりひとりが自分自身の「価値基準」を持っているはずです。価値基準を可視化して、感じて、どうしたいか、どうなると嬉しいかを想像する過程は、とても大切なコーチングです。興味があったら、ぜひやってみましょう。お待ちしています。

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「目的・目標・手段」について書いていこうと思います。

まずなぞるのは、ラグビー解説中の廣瀬俊朗さんの言葉。

アイルランド戦の時におっしゃっていたことです。（メモなので多少違ったらすみません）

チームが 目標 じゃなく 目的 にフォーカスできるようになった。

中継の時は詳しくおっしゃいませんでしたが

NHKのサイトにはこんな記事もあります。

この言葉に基づいてお話を進めていこうと思いますが

まず今日は、これを聞いた時のわたしの感想。

このお話し、もう少し話題になるかと思いましたが、そうでもありませんでした。

理由はいくつかありますが

コーチングの中でも行動科学的に解釈すると

「廣瀬さん（ジャパンのメンバーも）と視聴者のあるレベルの違い」です。

わたしはコーチの訓練を受けているので

どのレベルも自由に行き来できるようにしていますが

ちょっと、一般的には理解されづらいレベルの話をされたなあ、というのが

正直な感想でした。

この「レベル」

またこれも誤解を生みやすいものでどうしたものか、と思いますが

誰が優れている、劣っている、とか、

もちろんマウンティングのようなものではありません。

その人が今いる立場（会社員か、フリーランスか、はたまたぷー太郎か、など。もちろん会社員が上というわけではありません）によっても違うし

経験によって、持つ要素も違います。

その方の状況によって、レベルが上下することもありますし

一足跳びに高いレベルに行くものでもありません。

（石を積んでいくイメージでしょうか）

レベルを見分ける要素としてあげられるのが、

その人の「価値観」「価値基準」

これはご希望によって

お試しコーチングで可視化を体験してもらっています。

色々端折ってご説明すると

一般的な人は

・上の人が言うことを守ろう

・今すぐ成果が欲しい

と言う特徴を持つレベルでおられる方が多いです。これはとても大切なことですが

このレベルは「目的」よりも「目標」を強く意識しがちです。

廣瀬さんは、その上の話をしているなあ、と言う感想でした。

わたしはコーチングによって（特に企業単位で関わらせていただいている場合）

クライアントの方を廣瀬さんのレベルに引き上げるような計画を立てることが多いです。

なぜかと言うと

廣瀬さんのレベルの人が集まった会社が、

本当の理想の組織になれると言われているからです。

ジャパンのメンバーも同じレベルでいるならば、うれしいですね。

また、ワールドカップで日本にやってきた各国のラグビーチームから

崇高なイメージを感じることができるとしたら

もしかすると、ラグビー自体に「人のレベルを上げる」秘密があるのかもしれません。

これはまた、いずれの話です。

明日はもうちょっとわかりやすい話にします。すみません。