モメンタムとコーチ
もめんたむ?
最近ちょこちょこ目にする「モメンタム」という言葉。なんだろうと調べてみますと、もともとは金融の用語みたいですね。
私が目にしたのは、前向き、進んでいる感じ、変化を感じる、できそう、みたいなニュアンスで
これって「つよつよメンタル™️」だなあと思った次第です。
まず人は「できそう」と思わないとやらないものです。「できそう」と思うと、できるように勝手に脳が動きます(脳が動くと体も動く=やる)。
これは「できる、できる、俺はできる」なんて唱えても、そう信じ込もうとしてもできません。
アプローチとしては
何をやるかを可視化する、とりあえずやってみる、できたことだけに注目してやる
の繰り返しが考えられます。
それを「やる」ための邪魔者(自分自身の思い込み、周りの環境への対応)に対応するのがコーチングです。
これを繰り返すことによって「自信」が生まれます。そう、大体はそうなんですが
実際にできている、周りも「すごいね」とか言ってくれる、でも自信がないという状態も、よくありますよね。
そういう時もコーチングが対応できます。
コーチのわたしは、ひとりひとりにこういうアプローチを提供して
モメンタムな人が増えると、いい世の中になるなあと思っています。
モメンタムあふれたい(ちょっと変な言葉ですけど)人のお役に立つコーチングを
これからもやっていきますね。
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・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見! 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー(2021.10.20)
・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」(2021.10.19)
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
その他メディアは確認中です。
・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」(2021.10.16)
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
LINEニュース スマートニュース グノシー にも転載されています(それぞれのアプリ等から検索してください)
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