2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月27日 MIKI MIKI お知らせ コラム執筆スケジュール変更のお知らせ いきなりですが、平日毎日更新しているこのコラムの執筆スケジュールを変更します。 2018年8月にスタートしているはずなので 6年間、このペースで続けてきましたが ちょっと見直してみることにしました。 今後は、土日平日 […]
2024年7月24日 / 最終更新日時 : 2024年7月25日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる 休み方でパフォーマンスを上げる、のではなく保つために こちらスイスでも、フランスほどではありませんがバカンスの習慣はあります。 フランスは1年間に5週間の年次休暇、そのうち2週間は連続して取得させることが雇用主の義務だそうです。 休むことは当然、むしろ休まなければならない( […]
2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年7月18日 MIKI MIKI コーチング 価値基準の再確認 昨日の投稿ができていませんでした。あれれ。 先日久しぶりにマスターコーチのトレーニングがありまして、 自分の「価値基準」を久しぶりに確認しました。 これは本にも載せたワークなのですが、やっぱりいいものだなと思いま […]
2024年6月24日 / 最終更新日時 : 2024年6月26日 MIKI MIKI お知らせ サイト不具合 解消しました! 先週の月曜日から続いていた本サイトの管理画面にアクセスできない問題、 (お知らせ記事も、記録のためにアップしています。タイトル変えています) サイトの更新ができませんでした コラムはnoteで 特に何もしていない […]
2024年5月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月30日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる こだわるから悩む? こだわりの、と聞くと、何だかいいもののように思えますが こだわらずにいられたほうが人生は楽しいかもしれません。 そもそも「こだわり」は「拘り」と書きますね。とらわれる、のような意味がありますし 拘束とか、拘留とか、拘泥と […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月25日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる ストレスを受けない3つの工夫 ストレスを受けない工夫ってありますか?と聞かれたので うーんとねえと思いつくままにしゃべったことを思い出しつつ書いてみます。 まずは「楽をする」と決めること。これが原則かもしれません。 ただのナマケモノのように聞こえ […]
2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年5月17日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる ないがしろにされる利点はない 昨日の記事にたくさんの反応をいただきました。 ナメられない自信を簡単に持つ そういえば、私のお客様には ・大切にされていない・ナメられている・尊重されていない・軽く見られる そんな感覚を持っている人、それを変えたい人がた […]
2024年4月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる ゴールデンウィークにワクワクを見つける はあ、ゴールデンウィークですね! ここまでおつかれさまでした!! 意外と年末年始からゴールデンウィークまでって 息を詰めて仕事をする人が多いと思いますので いい気候でリラックスしていただければと思います。 おつかれが […]
2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる 推しを推すように、自分も推してほしい 今週はアーカイブを再編集してお届けしています。 推し(現象としての)とかファンについて書く時は気をつけてね!とつよつよ本の編集さんに教えてもらいました。 この記事はそのおかげもあってか、結構好評をいただいたものです。 […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月6日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる 新年度、どんよりの罠にハマらないように さてと、新年度1週め(しかも月曜始まりフルで5日!)が終わりましたね。 おつかれさまでした! 新人さん、どうですかー? 先輩方、どうですかー? 新しい出会いというのは、違った文化、風習が相対すことともいえます。 そりゃあ […]