2021年1月15日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 MIKI MIKI おすすめ! 上、見たらいいやんか。 わたし自身もコーチとしてよく言うことですが、最近なんだかよく目にするのが 「もう/ない」か「まだ/ある」か コーヒーがもう半分しかない、と思うか、コーヒーがまだ半分もある、と思うか どちらが幸せでしょう、事実が同じなら幸 […]
2021年1月12日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 MIKI MIKI おすすめ! わたしはこれが好き わたしの座右の銘は 自分で買った洋服なら、いちいち組み合わせなど考えなくていい。同根の意識で選んだんだからデタラメに着ても統一性がある。 という横尾忠則さんのツイートされた言葉なのですが これは、洋服だけでなく、インテリ […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 MIKI MIKI おすすめ! おすすめコーチの使い方 4日から仕事はじめだったみなさん!5日からの方も6日からの方も、昨日からの方ももちろん 今週おつかれさまでした! いやー、寒かったですよねえ。よくがんばりましたよねえ。いやー、わたしえらい。 そんな感じで、週末はぜひゆっ […]
2020年12月31日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 MIKI MIKI おすすめ! アーカイブ「コーチングはめんどくさがり屋のもの」 2020ラストがこれか???という気もしなくもありませんが わたしがコーチとして言いたいことは、これに尽きるのです。 悩んだり、くよくよしたり、不快だったり、辛かったり、苦しかったり、 そういうのって、めんどくさくな […]
2020年12月30日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 MIKI MIKI おすすめ! アーカイブ「無意識(の)バイアス」 今日もまた最近の記事だ!(12月から遡ったのが悪かった?) 年末年始、他人の(というか親戚などの)無意識のバイアスに直面して そして不当な扱いを受けて、ふんがー!と思う人も多いと思います。 どうしたらいいかな?という […]
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 MIKI MIKI おすすめ! アーカイブ「今年はじめてできたこと」 本当につい最近の記事ではありますが いつもよりたくさんの反応を頂いた記事でもあります。 ああ、そういえばやっていないな、という方も多いかもしれません。 ここで見つけたからには、思い出してみましょう「今年はじめてできたこと […]
2020年12月23日 / 最終更新日 : 2020年12月23日 MIKI MIKI おすすめ! そうは言われましても 世にあまたあるビジネス書や自叙伝、すごい人の講演会、もしかしたらセミナーなんかもそうかもしれませんが そうは言われましても、わたし何をしたらいいんですかね? って思うもの、結構ありますよね。 そうじゃなくても、たとえば実 […]
2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月15日 MIKI MIKI おすすめ! 習慣化のコツ(応用できるように) わたしのダイエットを基にして、習慣化について考えるシリーズ 始まりはここから 習慣化のコツ(今のところ) あまりにも例がダイエットに偏っているので、応用できるように考えたいと思います。 また、このダイエット方法は、いくら […]
2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月16日 MIKI MIKI おすすめ! 習慣化のコツ(無理しない、とか) 先週1週間書けて、わたしのダイエットから習慣化のコツを探っていきました。 始まりの記事はこちら。 習慣化のコツ(今のところ) 今日は、書き漏れたことをつらつらと書いていきます。 無理しないこと これ、スーパーへ行 […]
2020年12月11日 / 最終更新日 : 2020年12月15日 MIKI MIKI おすすめ! 習慣化のコツ(とりあえずのゴール) わたしのダイエットを例にして、習慣化という切り口でコツみたいなものが見つかればいいなと思っています。 始まりの記事はこちら 習慣化のコツ(今のところ) 順番が変なのではないか、という気がしなくもないですが 今日は「ゴ […]