06/11/2020 / 最終更新日時 : 06/11/2020 MIKI MIKI コーチング ゾーンとマインドフルネスの関係 昨日はゾーンの話でした。 ゾーンとマインドフルネスの関係を、もう少し書いておこうと思います。 そもそもゾーンってなんだ、という話。 ものごとに集中していて、他のことが入ってこない状態。意識せずとも最適に身体（頭）が動 […]
10/12/2019 / 最終更新日時 : 08/02/2020 MIKI MIKI おすすめ！ あいづち 少し前に「朝まで生テレビ」の初回の映像をみまして 朝生って、お年寄りががーがー言う番組のイメージがありましたけれど（ごめんなさい、ちゃんとみたことはない） そうか、始まったときはみなさま青年から壮年でいらしたのね。 今日 […]
