例として語学とかトレーニングを思い浮かべましょうか。時間がないという人も、テレビを見たりインターネットを見ながらダラダラする時間は全くないですか？あるとしたら、それを語学やトレーニングに代えないのはなぜでしょう。語学やトレーニングよりダラダラ「したい」から、ですよね。もちろん頭では分かっているはずです。でもできない。それは当然の話です。無意識にそう思っているから、いくら意識してもできない（もしくは無理を感じる）のは当然なんです。同じく、お金がないと思っている人も、飲みに行ったりネイルをしたりでレッスン分くらいを使っていませんか？ それをレッスンに代えられないのは、飲みに行ったりネイルをしたりする時間が大切だから、楽しいから、うれしいから、ですよね。以下同文ですので省略しますね。こういう人は、お金や時間がたっぷりあっても、きっとそれらをやりません。

コーチングを受けている人がこういう課題を持っておられたとしたら、「人生で大切なもの（本にも載っているワークです）」の応用で優先順位を無意識から変えてみる、ということを提案します。単純に語学やトレーニングの優先順位を上げるということもできますし、モチベーションを上げる（そしてアクションプランを立てる）ことも行います。何かに葛藤しているなら、それを丸く収めるようなワークもできます。どうやって？という「方法」はご存知なくても問題ないので書きませんが、NLPのワークを効果的に使うコーチなら、1回のコーチングで現状を変えることができるでしょう。お金や時間の問題は、優先順位を変えてからいくらでも、どうとでも解決できます。

実はコーチングもお金と時間が理由でやりません、と言われがちな分野です。でも「人生を思い通りに」できるとしたら、苦労せずにそれができるとしたら、ちょっとやってみてもいいかもと思いませんか？続けるならお得キャンペーン、駆け込みでどうぞ！

コーチング始めるとお得キャンペーンもやってます。

みきみき＠コーチング の LINE公式アカウントができました。このコラムの更新情報を週に1度お知らせ。その他時節のメッセージなどをお送りする予定です。

そんなにうるさくないはずなので、どうぞお友達になってください。

本もね。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

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• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
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何人もの方のコーチングをしていると、偶然同じ話題になることってよくあるのです。

年齢も、性別も、職業も、立場も、状況も、何もかも違うのに、不思議と

「あれ？ この話、最近も聞いたな」なんて思うことはしょっちゅうあります。

最近は、何となく「お金をもらうこと」がテーマになる人が多かった気がします。

そういえばこのコラムのカテゴリーにも「お金のはなし」というものがあったなあ

そして比較的アクセスが増えたなあ、ということは、みんな気になっているんだなあと思い出したので

今日はお金のはなし。お金をもらうことについての話。

特に、仕事として何かを売るのではなく、自分を売る時の話、ね。

一般的なお勤めをしている人は、自社の商品に対してお金をいただくことはあっても

自分に対してお金をいただくことについて、値付けや交渉をすることはあまりないと思います。

自社のサービスや商品を「いくらで買ってください」ということはあっても

「私をいくらで雇ってください」ということは、あまりないですよね。

そして、自社のサービスや商品を「いくらで買ってください」とは言えるけれど

たとえば転職の時やボーナス査定の時、

「私はいくらです」「払ってください」「値上げしてください」とは言いづらいなあ、できれば言いたくないなあって思う人は

多いかもしれません。

私のようなフリーランスで、しかも提供するのがモノではなくサービスの場合、

また、独立したり新事業を立ち上げたりで出資をしてもらう時もそうだと思いますが

できれば言いたくないなあ、では済まないわけです。

「言いづらさ」はどこから来ているのでしょう。

自信のなさ？ 十分に準備をした上で、まだ自信がないとおっしゃるのであれば、コーチングでサポートしやすいです。

自信って裏付けがあるようで、裏付けがないもの。

どれだけの熟練者でも自信がない人っているんです。逆に自信満々の初心者もいる。

自信がある方が一歩を踏み出せる（買ってくださいって言える、その方がいい）のであれば、

自信を持つコーチングを受ければ良い、と私は思います。

言いづらさの原因その2

お金って色々な思い込み、刷り込みがあるものです。

育った環境であったり、自分の体験であったり。

ほんとか嘘かは知りませんが、

昔のお殿様（の子供時代なので若？）は「お金は汚いもの」「けがらわしいもの」と言われて育った、とか聞きませんか？

ここまで極端ではなくても、結構「お金のことを言うのははしたない」というように教育された人も多いと思います。

でも、汚い、けがらわしい、はしたないお金で買った食べ物で生きている、ということは

無意識では、自分はけがらわしいの？ って思っているかもしれない（無意識なのでわからないけど）。

それはハッピーではなさそうです。

また「けがらわしいもの」を持ちたいか？ と聞かれると、きっとNoですよね。

けがらわしいもの（お金）を避けている状況が、今の自分にとって必要かどうかも考えられそうです。

お金は怖い、と思っている人も、おられるかもしれませんよね。

怖いものには近寄りたくない、それはあなたの役に立つ行動ですか？ということも考えることができそう。

と、冗談みたいな話はさておき、お金に対するネガティブな感情は、体験や思い込みから来ていることが多いです。

でも、お金が必要でしょう？（と聞かれたらドキっとする人は多いと思う）

対価としてのお金をきちんと受け取る、正当な金額を頂戴する、お金で幸せになる、お金で幸せにする、

何も悪いことではありません。

だから、そういう行動にうつすために、すでに不要な思い込みにさよならするのは、嫌でしょうか。

嫌じゃないならば、これもコーチングでクリアにすることができそうです。

このような「頭ではわかっているけれど」という事柄をスッキリ解決するために

私は潜在意識をうまく使うワークを取り入れたコーチングを行っています。

受け慣れてくるほど、「自分の思い通り」な自分を作っていくための課題がするする出てきますよ。

その一端をこちらのコラムでもご紹介していますが

体験してもらう方が、きっと早い上に、確実に実際に解決できます。

ぜひ、おためしくださいね。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

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• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

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これ、結構いいこと書いている（自分で言うな）

お金にまつわるあれこれ

ご褒美バコスコ

いいね！というニュアンスでコーチング的な解説をしました。

今日たまたま指原さんのtweetを見つけたのですけれど

これ別に今の買ってる額とか関係なく昔からそうなんですよねーー、あんまりみんなそうじゃないのかな？

— 指原 莉乃 (@345__chan) September 30, 2021

ってtweetされていたんですよね。ちょっと気になっちゃいましたので。

この前には「またお金使っちゃった！無理！」みたいなこともつぶやいておられたので、特に。

たくさんの方のコーチングをやっている中で、一番根深いのはお金にまつわるあれこれなんです。

「お金のはなし」カテゴリーにまとまっているのですけれど

全ての記事の共通点として、お金にまつわる思い込みについて書いています。

お金を使うことに対する罪悪感

お金は大切にしなければならない

お金は使ってはならない

お金は汚いものだ

お金は人を不幸にする

お金は怖い

こういう思い込みを持っていたとして、何かいいことがあるでしょうか。

脳科学やコーチングでの原則は、脳が思った通りになる、ですので

できれば、不要な思い込みは外していきたいものです。

さらに、お金に関するこういう思い込みは根が深いことも多いので

その根っこに対処する必要があることも多いです（子供の頃の家庭環境など）。

可愛いものを手に入れたい、と、お金を使いたくない、という思いがある場合

これはおそらく「葛藤」です。

葛藤も、コーチングのテクニックで「なんとなくいい感じのところに落ち着かせる」ということができます。

ちなみに、この葛藤はかつてのわたしのもの。

コレクション癖がありまして（これは今もあります）すてきな作品があった場合、

別に色違いで全部買わなくてもいいんじゃない？って気づいたことから、葛藤に気づきました。

それを解決して（早ければ10分くらいでできます）、今はいい感じですよ。

指原さんの場合（あくまでも表面的なtweetからの話ですが）

3日も「うおおおお」ってならなくてもよくなるアプローチは

パッといくつか想像できるくらい、メジャーな内容です。

「うおおおお」の根っこを見つけて、それに対応する。それがコーチの仕事です。

（ちょっと書いてしまうと、指原さんの場合は「うおおお」を解決する方向になると思いますが、お買い物をしたい！という思いに対処する必要がある人もいると思います）

おためしコーチングで必ず全部解決できるかは考えるところですが（根が深いことが多いので）

まあ一部はなんとかなるでしょう。

お金のはなし、いつかまとめてみたいですね。

とりあえず初の書籍「つよつよメンタルで人生は思い通り」をたくさんの人に読んでいただいてから！

_____

本が出ます！ぜひAmazonや大手書店でご予約ください。

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

これは増田セバスチャンさんの作品。渋谷PARCOのほぼ日カルチャんで拝見しました。

お金って良くも悪くも思い込みがたくさんついていて

それを上手く調整して（外して）いくと

お金とのいいお付き合いができますよ、ということで

コーチングではお金をテーマにすることも多いです。

お金にまつわる思い込み、というところで例をあげてみましょうか

・お金を得るのは大変だ
・お金は怖いものだ
・わたしはお金と縁がない
・お金があっても幸せになれない
・お金持ちは意地が悪い
・お金は子孫に残すべきだ

とかね。

脳みその大原則として「できると思ったらできる、できないと思ったらできない」ということが言えますよ、とよく書いていますが

「思い込み」があると、意識がいくら違うといっても

無意識はそのようにしか進まないのです。すごいですよねえ。

無意識を変える、ということはわたしのコーチングでどんどんやりますので

あ、思い込みがあるぞと思った方は、おためしくださいね。

さて、最近、お金について考えたこと。

わたしはもし、数億円を自由に使えるなら、

自分と家族になにかがあっても、お金で解決できることは

まあなんとかなるような環境を整えて

お金を意識しなくても生きられるように使います。

10億円くらいあるならば、エンジェル投資をします。

いわゆるリアルテックの、いわゆるベース技術、生産を行う会社に投資したい。

それ以上は、なんだかよくわからないなあという感じでした。

ここ最近の混乱のさなか、例えば

ビルゲイツは、COVID-19ワクチンの有力な候補7つ全てに対して製造可能にできるまでの資金を拠出します。

楽天の三木谷さんが、軽症患者のための施設として自身が持つホテルを提供する申し出をしました。

そうか、数千億円とかを自由に使えたら、こんなこともできるんですね。

わたしのお金のイメージが大きく広がりました。

わたしの数億円レベルの話では、対象は身内です。

10億円なら、まだ身近な知人レベルです。

ビルゲイツや三木谷さんの使い方は、見知らぬ人、人類、世界レベルの話。

このレベルのスケールアップというのも、コーチングでは大事にしているところです。

目標を決めるときの原動力が「お金」というのは非常にわかりやすいので

コーチングでは試しにやってみたりすることも多いです。

試す前に、余計な思い込みを外すことが大切ですね。

過去のお金に関するコラムは

「お金のはなし」カテゴリーからご覧ください。

シャルルドゴール空港の地球儀

久しぶりに書いてみようかなあと思います。

チュートリアルの徳井さん（会社）が申告漏れをしていた、というニュースが世間を騒がせています。

個人的には、今年はじめて自分で確定申告したので

やらずに数年過ごせるんだ！と驚きつつ、あせって領収書をまとめ直してみたりしましたが、まあそれはどうでもよくて。

何人かの芸能人の方がコメントをされている、という日刊スポーツの記事を読みました。

その中で、気になったのがフットボールアワー後藤さまのコメント。

（わたしは昔テレビに出た時に、後藤さまの対応力に非常に感銘を受けたので、以来「後藤さま」と呼んで崇めております）

僕らは、お金のことは疎いから税理士さんにいてもらう。
（徳井さんは）お金のことはわからない、ということがわかっていない。

さすが後藤さま、コーチング的にも示唆に富んだコメントだなあと思いました。

以前の記事で、お金にはとかくいろいろな思い込みがつきまとっている、と書きました。

その思い込みにどう対応するか、その前に

まず思い込みを知る、ということが必要なんだということです。

本当のところは知る由もありませんが

徳井さんが「お金のことはわからない」ということに気づいていなかった、というのは

今回の件の根本なのだろうなあと思います。

お金にまつわる思い込みは、

稼ぐ前の段階ではものすごくプライベートなものかもしれませんが

大きなお金を扱うようになったら、自分ひとりで完結できる思い込みではありません。

ましてや、会社は公器です。

気づいていなかったことが、罪になり、世間に自分に大きな影響を及ぼします。

「お金に疎い」と気づいたら、「わからないわからない」が恐怖に育ってしまうかもしれませんので、なんらかの対応をしましょう。

まずね、「わからない」の思い込みは取ってしまってもいいと思います。

その上で、

プロに任せる、の他に

自分で勉強する、というのも方法のひとつでしょう。

でも、自分の本当の役割を果たすことと、お金に詳しくなることと

どちらを優先しますか？というのは

それぞれの価値基準によって変わってきます。

芸能人の方でもお金の付き合い方は人それぞれでしょ？

お金が上位なのか、芸（笑い）が上位なのか

両立したいのか

芸にお金がついてくるのが理想か

お金のために芸を磨くのか

なんのためにお金が必要なのか

こういうことをはっきり認識できるように、

コーチというプロを味方にしてもいいかもしれませんね。

お金のプロとして資格を持った方はたくさんおられますが

お付き合いする方を間違えると、本当に犯罪に巻き込まれますので

人選びは慎重になさってくださいね！

資格があるだけに、悪い人は本当に悪質です。

前職の経験、お話しできますのでー。

手相観のマーコさんがよく聞かれる内容は、

やはりお金と結婚について、だそうです。

このページでもお金についての記事を書くと、アクセスが1.5倍くらいになるので

やはりみなさまの関心事なんですね。というわけで今日も書いてみます。

その前に。

手相には「財運線」というものがある、とご存知の方も多いと思います。

薬指と小指の間に向かってまっすぐ立ち上る線、です。

（検索したら、いろんなページが出てきますよ）

テソーミ教室では、

線があるから（線が濃いから）お金がいっぱい入る、というわけではなく

お金に対する満足度、とか、コントロールする力、が現れるので

その方に見合ったお金が入ってくる、と考えるんですよ、とお聞きしました。

その時に、思い出したこと。

わたしは公立学校の教員の祖父母、勤め人の家庭に育ち

超就職氷河期世代で、独立するまでは非正規で雇用されてきたので

「昇給」という体験をほとんどせずに生きてきました。

（ボーナスも5回くらいしかもらったことがない。20年近く働いているのに！笑）

前職は、非正規で雇用されながらベンチャー企業の経営支援をする人、でしたので

会社や経営者のお財布事情に、職業上、接する機会が多い立場でした。

ものすごく商売勘が研ぎ澄まされた方で、

コストはあまりかからない、もしくは、初期投資は初年度でまかなえるようなビジネスで

借入もなく、または、ものすごく有利な条件で返済していて

コンスタントな売上があり、たまに、どーんと入ってくるのに（勘がありますから）、

いつも資金繰りに苦しんで、かつかつで、または、苦しいふりをして

常にぎすぎすしている会社なども、もちろんありました。

この経営者（複数の方をミックスしています）を、仮に Aさんたち としましょうか。

Aさんたち とお付き合いする中で、

わたしはAさんたち と比べると、扱うお金の度量（器）が小さいんだ

きっと、人それぞれに度量というものがあるのだな、

と気づき

入ってくるお金がいくら大きくても、満足感を得て、幸せになるためには

それをコントロールできるかどうかが大事なんだな、と

実感しました。

（わたしは微々たるお給料でも楽しく暮らしていたので）

Aさんたち のお金の扱いを見ていると、

雑だなあ、感じることがあったり、理解に苦しむような使い方をされていたり、

もしくは、本当にケチだなあ、と思わせるようなことをされたり、

ここで使うべきでは？（投資する、信頼を得るために支払う）というところで

渋っておられたり、

なんだかわたしの感覚とは違うなあと不思議に思っていました。

コーチングでは、Aさんたち に恐らくあるであろう

お金に対する葛藤や、悪い思い込み、悪感情、トラウマのようなもの を

Aさん自身が気づくようにサポートします。

そして、それを解消するようなワークをします。

たとえば、「お金はにくい」という思い込み（刷り込み）があるのであれば
（お金のせいでいじめられた、とか、お金のせいで両親が喧嘩していて嫌だった、という体験などが、思い込み・刷り込みの原因になりえます。前回書いた糸井さんのお話もそうですね）

今、手元に入ってきたお金に対して、どのような態度をとるでしょう。

にくいものは、捨て去りたい

にくいから、仕返しをするように雑に扱う

無意識に、そういう行動にでてしまいます。

こういうことを、ひとつづつ丁寧に解消していくと

コントロールする力がついてくるのではないでしょうか。

とわたしは考えています。

Aさんたち は きっと

手相の「財運線」も、薄かったり、すっきりしていなかったりするんでしょうね。

コーチングを受けて、

お金に対する葛藤や、悪い思い込み、悪感情、トラウマのようなものを解消できれば

「財運線」も、すっと、のびのびと出てくるんだと思います。

お金のはなし、またしましょうね。

お金のはなし

お金のはなし2

ばらが咲き乱れております。

関心のある方が、多いのだなあと思っていたところ

今日のほぼ日刊イトイ新聞「今日のダーリン」で

糸井重里さんがお金の話を書いておられますので、ご紹介とコーチングの視点からのあれこれを。

（今日の話題の「今日のダーリン」は10日の11時に更新されてバックナンバーは1日しか残りませんので、ご関心のある方は早くみてね）

糸井さんが書いておられることを要約すると、こんなことだと思います。

【子どもがお年玉をもらって、何に使うの？ときかれた時、「貯金する」というと、「えらいね」と褒められることについて】

・自分たち（糸井さんは70歳です）はこのように褒められた世代

・ほしいものや、お金を使いたいことについて考えること、実行すること、そして失敗すること（成功、うれしい気持ちになること もプラスしたい:三木）は、大人になった時のすばらしい練習になる。

・「貯金をする」「えらいね」のやりとりは、なにをしようかと考えること、また、自分の欲や快感を知って、やってみること にストップをかけてしまう行為だ

・貯金をすると利息がついた時代もあったが、今は違う

・お金は出たり入ったりすることでパワーを発揮する

・貯金はえらい、の考えのシミが、自分の考えに残っている

・お金は汚い、お金は使うなと本気で教えられたものだ

いかがです？ どう思われますか？

糸井さんから-30歳のわたしも、同じように教えられて育っています。特に祖父母から言われることが多かった気がします。
（年金も恩給も利息も株も、いっぱい増えた世代ですものねー）

最近は、ある程度おおきくなったお子さんにまとまったお金を渡して

株式投資をさせている、というご家族のお話しも聞きますが

まだなかなか少数派なのではないでしょうか。

わたしのコーチングでは、

「葛藤」や「過去に作られたよくない思い込み」が、

今のあなたの進みたい方向を邪魔しているのであれば

それを解消しましょう、ということをやっています。

無意識に刷り込まれた葛藤やよくない思い込みを、解消します。

それが何か、ということに気づく、そして、解消する、というステップを
コーチ（わたし）と一緒にやっていくのです。
怖いことはなにもありませんし、質問や提案は大歓迎です。

たとえば、

「お金は汚い」という思い込みがあるとすれば、汚いものを得ようとするでしょうか。

「お金は汚い」ので、十分な報酬を要求することを尻込みしていませんか？
（フリーランスあるあるかもしれません）

「お金を使ってはいけない」が、あなたが得られるはずの快適な暮らしを邪魔していたら？
（色あせたカーテンを買い換える、というようなことから、従業員に十分なお給料を払う、ということまで、様々な行為に結びつく思い込みかもしれませんね）

「貯金はえらい」は本当に？ 貯金が目標になって、たとえば楽しいお付き合いを避けていませんか？

などなど。

あなたの「人生における価値観」を知って、「なりたい自分」になろうとしているあなたが、「お金」にまつわる思い込みで足踏みをしてしまっているなら

思い込みに気づいて、取っ払っちゃった方がよくないでしょうか。

と、ぐいぐい書きながら思うのが、前回も書いたとおり

とかくお金にまつわる思い込みは根深いものですので。

少しずつ、ほぐしていきましょう。

「お金のはなし」不定期連載でシリーズ化していこうと思います。カテゴリー作りました。

お金のはなし

もうすぐバラが咲くぞ、の写真

たぶん、この子が最初に開くのではないか。ナエマという種類です。

迷う理由が値段なら買え、買う理由が値段ならやめとけ

ほほーう、と思われた方も、いますか？
これは「自己投資における好きなフレーズ」ということで紹介されていました。

確かに、自己投資とまで言えなくても、日常ではないお買い物では

「高いからやめておこう」

「安いから買っておこう」

「安い方を買っておこう」

自分の経験から、これらはどれも、あまり良い結果にならないような気がします。

お値段が高いから欲しくなくなるようなものは、もともと自分には必要のないもの

お安いから、と手に取ってしまうようなものは、自分には見合わないもの

そういうことかなあ、と思いました。

と、書きながらこんなことを。

おそらく日本で一番きらきらしているデパートにお店を持つ知人が
「うちの商品はお値段が安すぎて売れないの」
と言ったことを思い出しました。
モノは、お隣のブランドに負けないのですが‥‥（自社製造なのでコストが安いのです）
どういうことかと聞くと、
「いくら品質とデザインが良くても、こんな安い（例えば）バッグ、買わ（え）ないわ」
というお客様が多いらしいです。
今は、そのデパートだけ素材のグレードを上げたりして高額商品を揃えています。
（だからやっぱり、モノで見たらお隣よりお得なのです）

これもまた、面白い話ですね。

とかくお金にまつわる思い込みは根深いもので。

それを知って、それを変えたら自分はもっと自然にのびのびできるなあ、と思ったら

それは、コーチングで変化できますよ。

日本ではお金の話をすることに抵抗を持つ人が多いけれど

夢に手足をつけるときに、お金が必要ない、ということはあまりなくて。

コーチはあなたを評価しませんし、常に共感しますから

コーチングの中で、お金の話になることも、多いです。

写真

初夏ですねえ。