ぱっと思いつく勇気といえば

危険な場所へ飛び込む勇気、いつもと違うことをする勇気、不確定なものを選ぶ勇気、

ま、どれも同じことですよね。「分からない」ことを選択するには勇気がいります。

分からないことは不安。その不安にうち勝つ武器が勇気なのでしょうか。

しかしながら

変わらない勇気、同じことを続ける勇気、

なんていうのもあるのではないかな？ なんて思います。

でもそれも結局のところ、

変わらないこと、同じであることへの不安に気づいているから「勇気」が必要なのでしょう。

不安がなければ、何も思わずに、変わらず同じことができるのではないかしら。

どちらがいいというものではありません。

ただ、コーチングをやってみようと思う人で「変わりたくない」と思っている人はおられませんので

多かれ少なかれ「不安」があって、「勇気」がほしいんだろうなと思っています。

コーチはあなたに、王様が勲章を与えるように「勇気」を与えることはできませんが

あなたが「勇気」を獲得できるようにサポートすることは得意です。

そのひとつのあらわれとして、

多くのお客様が（安定した職業であるにも関わらず）転職をされる（そして幸せでおられる）ことを

お知らせしたいかな、なんて思ったり。

別に転職を勧めているわけではないんですけどね。

（むしろ私は、転職せずに今の会社でやりたいことができたら、そんなにいいことはないと思っている）

noteもご覧ください！

https://note.com/coachmiki/n/n4c7ad11a5b81

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本にも書きましたっけ？ つよつよメソッドのひとつで

成長するための、変化するための、なりたい自分になるための

大切な習慣のひとつです。

歳をとると頑固になってダメねえ、と思ったときは、ぜひ

「すでに知っていることも新しい目で見ましょうね」と思い出してください。

新鮮とかフレッシュとかいう感覚は、「若い」という言葉と結び付けられがちですが

若けりゃ新鮮な発想ができるかというと、そんなことありません。

物事の何に注目するか、どのように注目するかに関わることですので、年齢は関係ありませんよ。

前置きの方が長くなりそうですが

自分自身の評価、自分自身を客観視することは、「新しい目」を持つ他人にやってもらった方がいいこともあります。

自分のことは「当たり前」ですので

できること、すばらしいこと、特徴、行動パターンなどが見えづらい。

また、それがどのように受け入れられるかが想像しにくかったりします。

キャリアを積んでからの転職を考えておられる方などは特に

キャリアコンサルタントに限らず、いろんな人と「転職を考えている自分」としてお話しなさってください。

自分の可能性が広がることうけあいです。

コーチもその一端でお待ちしております。

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結構長く勤めてからのはじめての転職活動ってやっぱりドキドキで。自分はつまらない人間だ、と思ってしまっている人が多いです。私からしたら、まず「長く勤め続けられることがすごい！」って思いますし、質問するのがコーチなので、その中で、え？！そんなお仕事があるんですね！ そんなことができるんですか！すごくない？！ それって、こんなことにも応用できますよね？ というポイントが見えてきます。しかも、前職で採用アドバイスをしていたので会社側の立場もよくわかります。転職者を受け入れる会社からしたら（単なる人手不足で作業員が欲しい場合、ロボット人材が欲しい場合はちょっと違うけど）、「そんなことやっていたんですか！すごい！」の切り口から入ることが通常です。

自分の強みを新しい仕事に結びつけること、たぶん、ひとりで考えても難しいでしょうし、周りの人と話していても見つかりにくいのではないかと思います。他人だけど、あなたがいい人生を送ってほしいと思って働くことが仕事のコーチが、プロの距離感で話を聞いて、そしてあなたを評価しない（それは無理ですね、とか言わない）からこそ、客観的な「いい面」「強み」が見えてくるわけです。コーチは最終的に、あなたが転職しなくても「これでいい」と納得できるキャリアを歩めたらいいので、転職エージェントのようなノルマ感もありませんので、本当に納得のできるキャリアを考えるお役には立つと思います。

上のリンクでも書いたように、転職活動はすり合わせ。無理をして会社に合わせてもきっといいことはありません。上手にコミュニケーションを取れるようになることが、転職後のキャリアにも生きてくると思います。コーチは基本的にコミュニケーションの鬼なので、そういう意味ではアドバイスができる分野かもしれませんね。

写真は苦し紛れ！そんなことできるんですか？と思ったポーランドのホテルのディスプレイ。

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コーチングのエッセンスを伝えているのがこのコラムです。週明けに1週間分ダイジェストをお届けしているLINE公式アカウント、ぜひ登録してくださいね。

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年末年始に本もどうぞ。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓（ビジネスマン）」ランキング2位　-2021年10月15日-

Amazon 17位 「論理学・現象学」ジャンル（2022年7月28日付）

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電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　メソッド・考え方部門 同率1位！】

【掲載情報】

・サライ.jp『うれしい変化を敏感に感じて「続けるエネルギー」にしよう【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.10.1）

・サライ.jp『「簡単にできること」を積み重ねれば、やりたいことができない状態から抜け出せる【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.9.24）

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
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ただ、その状況に飽きてきた、または、不安定さに疲れてきた、ということであれば、望ましい生き方にシフトチェンジしたほうがいいでしょう。自分が思う「望ましい」に近づくための変化を現実的に考え、検証し、実際に変わっていくことができるのがコーチングです。飽きた、疲れた、冷めた、などは変化のチャンス。これを感じないことには動くことはできません。人間は感情で動く、ここでも何度も書いている通り、いくら理屈が通っていても心が動かなければ行動にはつながりません（多分途中でやめちゃう）。

心動かすコーチングを心がけています。ぜひ、おためしくださいね。

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　ただ、私もこれは経験があるのですが、フリーランスから会社員に戻ってしまう人（フリーランス→会社員）、フリーランスから会社員に戻ってすぐにフリーになる人（フリー→会社員→フリー）、これは結構な数おられます。会社経営から会社員になる人も多い。私のお客様にはこの道のりを通らないようにコーチングを行っています。

　人は恒常性（ホメオスタシス）を持っていますから、できることなら同じ環境でいたいわけです。コーチングはすぐに「変化！変化！」と言う、と嫌がられるのは人間の持つこの能力のせいでもあります。なのに私たちには「変化が必要」な訳は、環境（状況）が変わらないとは限らないこと、今の環境に違和感を感じる（変えたい）などの理由があります。今の環境で、やりたいことができるなら、今の環境でいる方がいいです。だって、キャリアアップではなく違和感を理由に転職を重ねることは、さまざまなロスが生まれますよね（手続きとか人間関係構築とか慣れるまでの期間とかね）。

　そんなの仕方がないじゃん、と思いますか？ 私のコーチングの中では、この仕組みを可視化して、気分良く楽に自分の人生を歩けるような調整を行っています。「フリーランス→会社員」や「フリー→会社員→フリー」というキャリアチェンジをしてしまうことは仕方がないこと、悪いことではなくて、ちゃんとした理由がある。この理由を理解して、自分のキャリアの戦略を立てましょう。ご興味あれば、ぜひコーチングを続けてみてください。

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気づくタイミングは

自分の実感かもしれませんし、誰かに言われてかもしれませんが

そうか、と気づいたら動いてみるのも良いかもしれませんね。

スイミングスクールなどは、進級試験があったりしますよね（今もある？）

自動車学校とかもそうですが

次に進みなさい、と言ってもらえて

そして自動的に次のステップが用意されている。

まあ、人生はなかなかそうもいきません。

自分はできている、でもこのままじゃ嫌だ。

そんな時、

いきなり変化するのが好きな人、いきなり変化しても問題がないなら

思い切ってガガっと変えてしまっても良いかもしれません。

動き出しづらい時、それはコーチングで整理しても良いかもしれません。

プロの第三者視点、なかなかスッキリしますよ。

おためしどうぞー。

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何人もの方のコーチングをしていると、偶然同じ話題になることってよくあるのです。

年齢も、性別も、職業も、立場も、状況も、何もかも違うのに、不思議と

「あれ？ この話、最近も聞いたな」なんて思うことはしょっちゅうあります。

最近は、何となく「お金をもらうこと」がテーマになる人が多かった気がします。

そういえばこのコラムのカテゴリーにも「お金のはなし」というものがあったなあ

そして比較的アクセスが増えたなあ、ということは、みんな気になっているんだなあと思い出したので

今日はお金のはなし。お金をもらうことについての話。

特に、仕事として何かを売るのではなく、自分を売る時の話、ね。

一般的なお勤めをしている人は、自社の商品に対してお金をいただくことはあっても

自分に対してお金をいただくことについて、値付けや交渉をすることはあまりないと思います。

自社のサービスや商品を「いくらで買ってください」ということはあっても

「私をいくらで雇ってください」ということは、あまりないですよね。

そして、自社のサービスや商品を「いくらで買ってください」とは言えるけれど

たとえば転職の時やボーナス査定の時、

「私はいくらです」「払ってください」「値上げしてください」とは言いづらいなあ、できれば言いたくないなあって思う人は

多いかもしれません。

私のようなフリーランスで、しかも提供するのがモノではなくサービスの場合、

また、独立したり新事業を立ち上げたりで出資をしてもらう時もそうだと思いますが

できれば言いたくないなあ、では済まないわけです。

「言いづらさ」はどこから来ているのでしょう。

自信のなさ？ 十分に準備をした上で、まだ自信がないとおっしゃるのであれば、コーチングでサポートしやすいです。

自信って裏付けがあるようで、裏付けがないもの。

どれだけの熟練者でも自信がない人っているんです。逆に自信満々の初心者もいる。

自信がある方が一歩を踏み出せる（買ってくださいって言える、その方がいい）のであれば、

自信を持つコーチングを受ければ良い、と私は思います。

言いづらさの原因その2

お金って色々な思い込み、刷り込みがあるものです。

育った環境であったり、自分の体験であったり。

ほんとか嘘かは知りませんが、

昔のお殿様（の子供時代なので若？）は「お金は汚いもの」「けがらわしいもの」と言われて育った、とか聞きませんか？

ここまで極端ではなくても、結構「お金のことを言うのははしたない」というように教育された人も多いと思います。

でも、汚い、けがらわしい、はしたないお金で買った食べ物で生きている、ということは

無意識では、自分はけがらわしいの？ って思っているかもしれない（無意識なのでわからないけど）。

それはハッピーではなさそうです。

また「けがらわしいもの」を持ちたいか？ と聞かれると、きっとNoですよね。

けがらわしいもの（お金）を避けている状況が、今の自分にとって必要かどうかも考えられそうです。

お金は怖い、と思っている人も、おられるかもしれませんよね。

怖いものには近寄りたくない、それはあなたの役に立つ行動ですか？ということも考えることができそう。

と、冗談みたいな話はさておき、お金に対するネガティブな感情は、体験や思い込みから来ていることが多いです。

でも、お金が必要でしょう？（と聞かれたらドキっとする人は多いと思う）

対価としてのお金をきちんと受け取る、正当な金額を頂戴する、お金で幸せになる、お金で幸せにする、

何も悪いことではありません。

だから、そういう行動にうつすために、すでに不要な思い込みにさよならするのは、嫌でしょうか。

嫌じゃないならば、これもコーチングでクリアにすることができそうです。

このような「頭ではわかっているけれど」という事柄をスッキリ解決するために

私は潜在意識をうまく使うワークを取り入れたコーチングを行っています。

受け慣れてくるほど、「自分の思い通り」な自分を作っていくための課題がするする出てきますよ。

その一端をこちらのコラムでもご紹介していますが

体験してもらう方が、きっと早い上に、確実に実際に解決できます。

ぜひ、おためしくださいね。

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【メンタル本大賞2022　エントリー作品にノミネートされました！】

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これ、結構いいこと書いている（自分で言うな）

お金にまつわるあれこれ

（わたしより）お若いお客様で、こういう方が何人かおられました。

「今まで、各段階で目標（達成目標のようなもの）を立てて過ごしてきたけれど

（転機の今）それがないのが不安です。このまま転職していいんでしょうか」

いやー、すごい。りっぱだーと思うとともに

目標がないとダメなのかしら？とお聞きします。

まあ大抵、「今までそうだったので」とか「当たり前じゃないですか」と

お答えになりますわね。

能力や、環境や、その他もろもろが整っているのに

「目標がないこと」が進化のブレーキになっている、という

コーチからすると、ああんもったいない！とじたばたするパターンです。

今の30代、結構前半くらい？の世代の方に、目立って多いように感じます。

こういう方には、

目標を見つける、目標をとりあえず決めてみる、ということもやりますが

目標がなくても、とりあえずやってみる、というふうに

調整することもあります。何人かの方をコーチングさせていただいて

後者の方が、ご本人は早く楽になって、チャンスを掴めることが多いかな？

と思います。

（目標を持たないといけない、という思い込みを取る、などをNLPを使って調整します）

もちろん、あなたのご希望通りに進めますよ。

他にご希望があれば、提案してくださいね！

ではまた来週！