2023年2月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 MIKI MIKI コーチング 何かをきっかけに発動する感情、この仕組みをアンカリングといいます。エモが発動したエピソードを もうひとつ、同窓会行脚の話からアンカリングというコーチの技について書こうと思います。 初日に、よしもと祇園花月の寄席を見物に行ったのです。私はお笑いとコーチングとくっつけて考えるくらいのお笑い好きなのですが、ライブは関西 […]
2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 MIKI MIKI コーチング 客観的に見てくれることのありがたさ。自分にない視点を教えてくれるありがたさ。 先週金土日と同窓会がありました。初日は京都で元職場(40歳代から80歳代の老若男女)、2日めは関西の友人(同級生女性)が京都に来てくれて、3日目は東京で中高同級生(女子校なので女性)と、まあこんなことも滅多にないなと思い […]
2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 MIKI MIKI コーチング 同じ経験がないとコーチングできないのでは問題 よく言われますが、究極のコーチングは他所者の方がいいです コーチングとはnotなんとか、という説明の仕方をすることがあります。ティーチング(教える)ではありません。コンサルティング(アドバイスする、実行させる)ではありません。トレーニング(研修)ではありません。メンタリング(生 […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 MIKI MIKI コーチング コーチングとタイパ重視は相性抜群。タイパの目的は考えましょう。こなすためになっていませんか? お若い世代はタイパを大切にしている、とやいやい聞きます。タイパって「時間を費やす価値があるかどうか」だと思うのですが、これを述べている若くない世代の偉い人の話が、いまいちダサいんじゃないかなと思いながら、いろんな話を読ん […]
2023年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 MIKI MIKI コーチング キャリアポルノ依存に要注意「軸は自分/他人事と思う/いいところだけ注目」をおすすめする理由 昨日、「常にオン」「過がんばり」について書きましたが、古い記事なんですけど、VOGUE(ヴォーグ)にこんな記事を見つけました。 SNSが助長するキャリアポルノ依存に要注意。燃え尽き症候群は回避できる! キャリアポルノ、ど […]
2023年2月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 MIKI MIKI コーチング オンとオフの使い分け、良好な人間関係にも大切です。常にオンの人、周りにいませんか?困ってませんか? メリハリつけるって大事ですよね。いつも常にオンだと自分も周りも疲れますし、常にオフだと「こうなりたい」と思う自分像につながらない可能性が大きい。メリハリ、ついていますか? コーチとしてこりゃ大変だなと思うのは、どちらかと […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 MIKI MIKI コーチング ChatGTP の話題が尽きないですね。人工知能が人の感情を動かして行動を促すことはできるのか。 ChatGPTの話題が尽きない今日この頃ですが(私も先週書きましたね)、最近はリアルに対面で「人に」会うことも「やっぱいいよね」なんて再評価されています。なんだか私も会合が多いですし(特に今週来週)、参加するとやっぱりめ […]
2023年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 MIKI MIKI おすすめ! 今更ながら「つよつよメンタル」のことを。私は誰彼構わず尻を叩いているわけではないのである。 私の本「つよつよメンタルで人生は思い通り」というタイトルだからか、誰のお尻もぱんぱん叩いているように思われているのかな?と感じることもよくあります。読んでいただいたらちらほらと書いているんですけど、「これが無理なら、しっ […]
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 MIKI MIKI おすすめ! 「わかっちゃいるけどやめられない」は、罪悪感や無力感につながります。無意識で望ましい行動をする方法 親知らずを抜いた関係でまた書きます。私は夫がいる時だけ家でお酒を飲むんですけど(いない時は飲みたくならない)親知らずを抜いた日曜日、夫も家にいたので「ビール飲みたいな!」とか「今日はビールだな!」とか無意識に思って、いや […]
2023年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月14日 MIKI MIKI コーチング やらされてる感はつらいです。納得感は外ではなく自分の中に求める方がいい。その方法とは。 仕事でもマスクでも人生でも、やらされてる感でやっている人は、いろいろおつらいんだろうなあと思います。納得感を外に求めるのではなくて、自分がどう納得するかを考えるだけで、物事の捉え方が変わって、行動や言動も変わって、そうし […]