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コーチ 三木未希

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2021年1月19日 / 最終更新日 : 2021年1月19日 MIKI MIKI おすすめ!

ごめんねよりも、ありがとう

罪悪感は手放したほうがいい感情です、とか、いいところだけみましょう、とは ここでもよく書きますし、コーチングの場でも常に言っていることです。 罪悪感は憂鬱な気分になり病気の要因にすらなる、とも言われています。 罪悪感も、 […]

2021年1月15日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 MIKI MIKI おすすめ!

上、見たらいいやんか。

わたし自身もコーチとしてよく言うことですが、最近なんだかよく目にするのが 「もう/ない」か「まだ/ある」か コーヒーがもう半分しかない、と思うか、コーヒーがまだ半分もある、と思うか どちらが幸せでしょう、事実が同じなら幸 […]

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2021年1月12日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 MIKI MIKI おすすめ!

わたしはこれが好き

わたしの座右の銘は 自分で買った洋服なら、いちいち組み合わせなど考えなくていい。同根の意識で選んだんだからデタラメに着ても統一性がある。 という横尾忠則さんのツイートされた言葉なのですが これは、洋服だけでなく、インテリ […]

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2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 MIKI MIKI おすすめ!

おすすめコーチの使い方

4日から仕事はじめだったみなさん!5日からの方も6日からの方も、昨日からの方ももちろん 今週おつかれさまでした! いやー、寒かったですよねえ。よくがんばりましたよねえ。いやー、わたしえらい。 そんな感じで、週末はぜひゆっ […]

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2020年12月31日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 MIKI MIKI おすすめ!

アーカイブ「コーチングはめんどくさがり屋のもの」

2020ラストがこれか???という気もしなくもありませんが わたしがコーチとして言いたいことは、これに尽きるのです。   悩んだり、くよくよしたり、不快だったり、辛かったり、苦しかったり、 そういうのって、めんどくさくな […]

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2020年12月30日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 MIKI MIKI おすすめ!

アーカイブ「無意識(の)バイアス」

今日もまた最近の記事だ!(12月から遡ったのが悪かった?) 年末年始、他人の(というか親戚などの)無意識のバイアスに直面して そして不当な扱いを受けて、ふんがー!と思う人も多いと思います。   どうしたらいいかな?という […]

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2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 MIKI MIKI おすすめ!

アーカイブ「今年はじめてできたこと」

本当につい最近の記事ではありますが いつもよりたくさんの反応を頂いた記事でもあります。 ああ、そういえばやっていないな、という方も多いかもしれません。 ここで見つけたからには、思い出してみましょう「今年はじめてできたこと […]

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2020年12月23日 / 最終更新日 : 2020年12月23日 MIKI MIKI おすすめ!

そうは言われましても

世にあまたあるビジネス書や自叙伝、すごい人の講演会、もしかしたらセミナーなんかもそうかもしれませんが そうは言われましても、わたし何をしたらいいんですかね? って思うもの、結構ありますよね。 そうじゃなくても、たとえば実 […]

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2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月15日 MIKI MIKI おすすめ!

習慣化のコツ(応用できるように)

わたしのダイエットを基にして、習慣化について考えるシリーズ 始まりはここから 習慣化のコツ(今のところ) あまりにも例がダイエットに偏っているので、応用できるように考えたいと思います。 また、このダイエット方法は、いくら […]

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2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月16日 MIKI MIKI おすすめ!

習慣化のコツ(無理しない、とか)

先週1週間書けて、わたしのダイエットから習慣化のコツを探っていきました。 始まりの記事はこちら。 習慣化のコツ(今のところ)   今日は、書き漏れたことをつらつらと書いていきます。   無理しないこと これ、スーパーへ行 […]

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渋谷と大磯の日。ミヤシタパークに人がいないんです、駅はどうでしたか?と心配なさっていたスターバックスの店員さん。たしかに、横浜の方が人多かったよ。いちど行ってみたいとんかつやさんの看板。
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理屈では動かん

2021年1月25日
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分解する

2021年1月22日
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甘いの上等です

2021年1月21日
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何がいやなの?

2021年1月20日
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ごめんねよりも、ありがとう

2021年1月19日
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言語化しないことも、いい

2021年1月18日

上、見たらいいやんか。

2021年1月15日
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寛容 自主性 おもしろさ

2021年1月14日
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やる気がない時

2021年1月13日
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わたしはこれが好き

2021年1月12日

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