新年度、という方も多いと思います。 新しい職場、新しいメンバー、新しい役割、そんな新しいの真っ只中におられる方、 新しいこと、変わったことを今のうちに存分に味わってくださいね。 それが、「変化すること」のくせに繋がります […]

今まで何度か、アンカリングという効果（技？）の話を書きました。 いくぞ、おー！   感情と、出来事（音や触感、味やにおい、場所や見えるものなど）が結びつく、という脳の仕組みを アンカリングといいます。 感情だけでなく、「 […]

首都圏の緊急事態は回避された、ということなのでしょうか。宣言解除ということで。 これがいいのか悪いのか、早いのか遅いのか、なんてことは私にはわかりませんが 緊急事態が延長されたあたりでしたか、ちょっと気になったことがあり […]

人間なので、相性というものはありまして こいつムカつくーとか、こいつ嫌いーとか、こいつの顔を見るだけで腹が立つとか、吐き気がする、とか ありますよね。 何もされていないのにそう思うこともあれば なんだか相手が常につっかか […]

昨日は、 コーチングは「わたしが、できる」ようにする方法のひとつです、ということを書きました。   わかっちゃいるけど   今日は、「できるようになる」その前に大切なことは？という部分   タイトルの通りではありますが、 […]

真似しちゃダメ、って言われたことがある人、おられますか？ 真似しないでー！って言われたことがある人もおられるでしょう。 真似することはいけないこと、と思っている人は多いです。   でも、コーチングでは「まねっこ上等」なの […]

昨日の記事で、 このままじゃいかん、と思ったときにコーチを頼るといいらしいぞ、と知ってほしいのです。 と書きました。 コーチングってこんなこと まわりの話 わたしたちが「このままじゃいかん」って思うとき、または 「こうい […]

わたしはコーチなので、基本的にお客様は「コーチング」を知っている方。 進みたい、変わりたい、このままじゃいかん、どうにかしたい、みたいなことを思って 解決するにはコーチングがいいかもな、とご依頼をいただきます。 まあ確か […]

いちいち嫌なことを言う人って、いますよねえ（入り方が漫才のような気がするお年頃）。 「毎日ひと駅分歩くことにした」→20分以上歩かないと脂肪は燃えないよ「ベジファーストでサラダから食べるようにした」→糖分の高い野菜だと意 […]

今までも弊社推薦図書とか推薦音楽をあげてきましたが 「なんにせよ気分が下がっているときに頭使わずに読めるおすすめの本はない？」とたずねられて ああ、これなんかいいかなあ、と読み返していたら弊社推薦に値するのでは、と思った […]