スポーツ選手が人を励ますことについて考えた
3月11日、地震から13年が経ったそうです。
13回忌は私の経験では大きな法要をいとなんだり、法要に一区切りをつけたりするイメージ。
ひと昔かぁという感覚にもなるくらいの時間です。
亡くなった方に私たちが唯一できることは「憶えていること」だと思います。
ただ、それが強すぎて生きているあなたが歩みを止めてしまうことは
きっと故人も望んでいないでしょう。
コーチングでは、そのような調整も行ないます。
憶えていて、大切にしたまま、歩き出す
その工程は、自分で歩むには簡単ではないかもしれません。
コーチがいることで、少し支えになるのではとも思います。
今日はたくさんのスポーツ選手の発信も見られました。
「プレイで勇気づけられるように」
これはオリンピックの「感動をありがとう」と同様に、私は少し違和感を持っています。
フレーズ化してしまっているので、各々がどんな思いや考えを込めているのか分からないところが
私のもやもやの根っこです。この機会に少し分解してみました。
辛い思いをしている人や、希望をなくしているような人がいるとして
熱中できるものがあると
↓
直面している問題(または、何が問題かわからない状態)から少し視線がズレる
↓
気分転換になる=スッキリする
↓
元気になる
励まされる
勇気をもらう(新しい歩みを進めてもいいかな?という気になる)
+
贔屓が勝ったなら、気分も上がる
↓
もっと熱中する
↓
直面している問題(または、何が問題かわからない状態)から視線がズレる
↓
スッキリする、スカッとする
↓
さらに元気になる
さらに励まされる
さらに勇気をもらう(新しい歩みを進めようかな?という気になる、行動する)
ということだと思うのです。
つまり、人々が熱中するような仕組み(スポーツなんてそのためのルールになっていますよね)があって
そこで輝くことができる立場の人は、
自分の持つ力を全部発揮して、集中してプレイすること
このこと(だけ)で(も)、人々を「勝手に」勇気づけることができるのだと思います。
勝てたらなおいいってくらいのものでしょう。
だから、気負わなくていいんだよーと
特に学生アスリートにいいたいなと思います。(春の高校野球も始まりますからね)
別のことに視線をズラす効果、これが特に大事。
自分の得意な、自分の好きなことで、人(の視線)を変えられるなんて
スポーツ選手はすごいです。
こう考えると、きっとギャンブルとかお酒も同じような(視線をズラす)効果があるんですよ。
人の仕組みって単純なプログラムなんだなあとも思います
noteもご覧ください
ーーー
三木 未希のコーチングについてはこちらのページを
書籍情報はこちら「つよつよメンタルで人生は思い通り(KADOKAWA)」
三木 未希のプロフィールはこちらから