2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年4月13日 MIKI MIKI コーチングの仕組み イヤなことから距離を取る、うれしいことは真っ只中で コーチングのテクニックとして イヤなことは距離を取るとイヤではなくなる、という錯覚を利用することがよくあります。 実際にイヤなことは起こっているけれど、その真っ只中から抜け出して、遠いところから眺めてみる、さらに 見えな […]
2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月23日 MIKI MIKI コーチングの仕組み 経験者から学ぶ意味(メンタリングとコーチングの比較) 今週はアーカイブを編集し直してお届けします。 今日の元記事はこちら。 経験者から学ぶことの効果と懸案点 そこに覚悟と再現性はありますか? 闘病記や最近は介護記はエッセイ本の1ジャンルに挙げられます。 大変な経験は文字 […]
2024年3月21日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 MIKI MIKI コーチの覚悟 コーチと依存症について 昨日寝る前、ということは日本の皆さまには早朝でしょうか。 ショッキングなニュースが届きました。 大谷選手のダメージももちろん、コーチの私はご本人のつらさをおもいます。 一方的な悪者とは思えないのです。 なんとか、でき […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月9日 MIKI MIKI コーチングの仕組み 嫌の因数分解(シーソーに乗せて) いやな奴、いますよね。いやな事、ありますよね。 いやだなあ、きらいだなあって思ったとしても、相手は変わりません。 これは絶対に変わりませんし、変えてやる義理もないと思う。 なので極力関わらなくてもいいように振る舞うこ […]
2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 MIKI MIKI お笑いとコーチング 心の中に○○はいますか? 心の中に樋口可南子さんに住んでいただいているで有名なコーチのわたくし、 皆さんは、心の中に誰かいますか? 私のなかの樋口可南子さんは、主に決断するときに現れてくださいます。というか、発動させます。 可南子さんは、すぱ […]
2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 MIKI MIKI いいことに注目する効果 影で光を描くより、光を向いた方がいい よくインタビューなどで 「嫌なことを挙げていって、それをしないで済むようにしていったら今の自分になった」 のようなことを答えている人、おられますよね? 鉛筆で絵を描こうとした時、影の部分を描いていくとそのものが浮かび […]
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 MIKI MIKI コーチング 危機管理とコーチングの共通点は、知って動いて生きること 私いまスイスに住んでおりまして(たまに書く)、昨日は在スイス日本国大使館主催の安全対策セミナーに出席してきました。 テロやその他犯罪の状況をレクチャーしていただき、逃げ方や防御の仕方などを実技も含めて体験してきました。 […]
2024年2月14日 / 最終更新日時 : 2024年2月15日 MIKI MIKI コーチングの仕組み 思い入れが執着に変わる時、それは必要か 仕事をはじめ、人生のあらゆることについて「思い入れを持て」と言われることはよくあります。 自分の人生に熱中するというか、集中するというか、 自己重要感を感じたり、自分を愛おしく思えたり、熱く生きるためにはとても大切だと私 […]
2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 MIKI MIKI コーチングの仕組み 同じ=好き の思考回路を使う 人の思考回路は、同じところを見つけると「仲良くなろう」と働きます。 単純にいうと、「同じ=好き」なのでしょうね。 ちょっとした集まりで同郷の人を見つけたり、チームの中で同性の人がひとりだけいると親しく感じたり 帰りの電車 […]
2024年1月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 MIKI MIKI コーチングの仕組み 感情の表し方の違いと大事なことは 感情の表し方は人それぞれで うれしい時に いやっほーい!と飛び上がる人もいれば しみじみ噛み締める人もいます。 どちらがいいというものではなく、 違うんだなーということは知っておいた方がいい、というか 自分はこっちだ […]