経営者、アスリート、政治家、歴史上の人物、芸能人、インフルエンサーなどなど

名言集のようなものが出版されることも多いですよね。

最近だったら栗山監督とか？慶応の森林監督とか？

ローランドさんや叶恭子さんは独自の語録がありますよね。なかなか厳しめ激しめ（自分にも他人にも）の。

かっこいい！とか、さすが！とか思うこともありますし

それは無理、とか、むずかしすぎない？なんて思うこともあるでしょう。

かっこいい！いいな！と思うのであれば、自分もそうなればいい。

そのために、できることをやればいい。私はコーチなので、そう思います。

その言葉を「自分のもの」にして、自分もそうなりたいと思うのであれば

「それは無理」「私にはできない」という思考プログラムは不要ですよね。

無理だと思っていると「やろう」とはならない、無理やりやっても苦しいだけです。

苦しいことは続かないので、結局はできません。

そんなこと言われても、できないよと思われる方、

自分もそうなりたいと思われるのであれば、プログラムを書き換える方法はあるのです。

（思わないなら書き換える必要はありません）

ぜひ私のコーチングで体験してみてください。

ふっしぎー！という感想をたくさんいただく効果抜群のコーチングをやってます。

ーーー

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　ただ、私もこれは経験があるのですが、フリーランスから会社員に戻ってしまう人（フリーランス→会社員）、フリーランスから会社員に戻ってすぐにフリーになる人（フリー→会社員→フリー）、これは結構な数おられます。会社経営から会社員になる人も多い。私のお客様にはこの道のりを通らないようにコーチングを行っています。

　人は恒常性（ホメオスタシス）を持っていますから、できることなら同じ環境でいたいわけです。コーチングはすぐに「変化！変化！」と言う、と嫌がられるのは人間の持つこの能力のせいでもあります。なのに私たちには「変化が必要」な訳は、環境（状況）が変わらないとは限らないこと、今の環境に違和感を感じる（変えたい）などの理由があります。今の環境で、やりたいことができるなら、今の環境でいる方がいいです。だって、キャリアアップではなく違和感を理由に転職を重ねることは、さまざまなロスが生まれますよね（手続きとか人間関係構築とか慣れるまでの期間とかね）。

　そんなの仕方がないじゃん、と思いますか？ 私のコーチングの中では、この仕組みを可視化して、気分良く楽に自分の人生を歩けるような調整を行っています。「フリーランス→会社員」や「フリー→会社員→フリー」というキャリアチェンジをしてしまうことは仕方がないこと、悪いことではなくて、ちゃんとした理由がある。この理由を理解して、自分のキャリアの戦略を立てましょう。ご興味あれば、ぜひコーチングを続けてみてください。

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「うちの社員は動かない」とか「勢いがない」とか

まあ雑にいうと「ノリが悪い」みたいな愚痴をよくお聞きするんですね。

いわゆる「笛吹けども踊らず」の状態なんだろうと思います。が、コーチとしてひとつ質問します。

笛、吹いてますか？？

とはいえ、経営者本人がずっと社員が踊るように手を尽くし続けるというのも無理な話で

ここでいわゆる「自走」できる社員や、自走するマネージャーがほしいなあとなるわけです。

「自走」って、もう20年近く言われている言葉で、それにまつわる商材（セミナーやコンサル）もたくさんありますが

どうですか？ 効果を感じていますか？

私が見聞するに、どうも「経営者の憂さ晴らし」のための「自走セミナー」が多いみたいですね。

自走はだいじだ！ でも社員は走らない！ それはいかん！ 自走社員になるべきだ！ そうだ！みたいな。

（私も前職で某某社にお願いしたら、こんな感じでした）

それでお金とったらあかんでしょ・・・と思うわけです。

まず、ロールモデルがいないとそんな風土にはなりません。という意味で「笛吹いてますか？」

どよーんとした経営者が「社員が自走しない、けしからん！」と言っている姿、よく見かけます。

そして、自走のための手段を講じていますか？という意味で「笛吹いてますか？」

けしからんと言っているだけでは物事は変わりません。コーチがお手伝いしますよ。

まずあなたご自身が社員の自走を受け止められますか？

あれはダメ、これはダメ、勝手なことをするな、でも、自走しろ

それは無理な相談ですね。

まずは、経営者ご自身の「当たり前」「常識」を「社員の自走」に向けて切り替えて

ここではじめて「社員の自走」について考えるべきでしょう。

ただ、これは「自走だ自走だ」と唱えていても、または行動の見本なんかを掲げてみても上手くいくわけではありません。

なぜなら、社員の無意識から変化できないから。

無意識を望む方向に変えてはじめて、無理のない行動が生まれます。

社員が走りやすいように、走ることができるように

無意識から「怖い」「苦手」のブレーキを外してあげましょう。コーチにお任せください。

経営者は、会社のビジョンを唱え続けてください。そのためのコーチです。

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メンタルとマインド

今日はこれに関連しての話題。

上記記事で

「マインドは価値観、価値基準。これは「その人にとって大切なこと」がベースになっています。」

と書きました。

これ、実際のコーチングでお話を聞いていくと

・経営者の方の「仕事」

・子育て中の方の「子ども」

・ラブラブ中の方の「パートナー」

など、「自分＝自分以外の○○」になっているなあ、とご本人が気づかれる方も多いです。

自分のマインド（価値観、価値基準）が自分以外の何かになっている、ということでしょうか。

ややこしや（いやそんなことないですよ）。

それで問題がない場合は、そのままでいいんです。今に集中してやっていきましょう。

でも、状況がなんであれ「あれ？」と思った時、

自分が自分じゃなくなっちゃう？！と気づいた時、

言い換えると、

自分のマインドを自分以外の何かに委ねている状態、に気づいたメンタルは

きっと

むなしくなったり、焦ったり、不安になったり、すると思います。

自分が自分じゃなくなっちゃう？　私はなんのために生きているの？

そんな風に思うことも、あるかもしれません。

わたしには子どもはいませんし、会社もやっていないので恐縮ですが

大学時代に体育会マネージャーをやっていた時のことが近いかもしれません。

ものすごく一生懸命やっていて、がんばっていたんですよ（自分で言っちゃいますけど）。

同期が大好きで、この同期のためならなんでもできるな、なんて思いながら大変なことも乗り越えていたんです。

そんなある日。

同期のエースが脱走したんですね。脱走自体は別にいいんです。

みんなで集まった時に、本人がなぜ脱走しようと思ったか、という話をしました。

その理由が「個人戦で全国優勝できて、もういいかなと思って」と。

はい。同期のために、と思ってやっていた、つまり、

クラブをやる上で大切なこと（価値基準）の1位が「同期」だったわたしは

自分の価値観がガシャーンと壊れました。

人生グラフを書いてみた- my story- 1

この辺りの話ですね。

これきっと、脱走理由が「ちょっと遊びたかったから」とかなら、壊れなかったと思うんです。

また、わたしの価値基準（クラブをやる上で大切なこと）に「就職に有利」とかが入っていたら、また話が違ったと思います。

わたしのほぼ唯一の価値基準（同期）と、その同期の価値基準（自分）が全く違う、と気づいた私はどうしたか。

すぐにクラブを辞めました。そして、自分の行動の理由を他人にするのはやめよう、と思いました。

ま、そんなことがありまして。

わたしはクラブなので辞められますけれど、

社長さんや親御さんを辞めることはなかなか難しいですよね。

ではどうするか。どのように手当てして、未来を想像するか。

そういう話を書いてみましょう。

まず、コーチングを受ける方ならば

価値基準を「思い通り」に調整することは、比較的簡単です。

昔のわたしに「就職に有利」みたいな価値基準を導入させたら、多分クラブを辞めることはなかったはず。

うまいこと納得して、就職に有利になるように活動できたでしょう。

コーチングを受けなくても、これを読まれただけでも

そうか、新しい価値基準を持てばいいんだ、と気づいた方なら、脳みそはそれを探そうとします。

他にも、

虚しさとか、焦りとか、不安になることで感じる「不快感」を調整すること、というのもできます。

これも自分でやるならば

起こっていることと、自分の感情は別だ、と思うことでちょっとましになるかもしれません。

試してみて、どうなったか教えてくださいね。

さておき。

「つよつよメンタルで人生は思い通り」を読んでできることとすると

・まずは人生で大切なこと（自分の価値基準）を知る

ワークが載っているのでやってみます。

「子ども」「会社」などが上位にある？どうですか？

・それが、どうなっていれば理想ですか？

今の今、こうなっていれば理想的だ、ということが分かる場合も

○年後、こうなっていたらいいなと思う、ということでも、どちらでもいいです。

もちろん、年代を刻んでいただいても◯

・理想的、に近づくために「今」何ができる？

これも「つよつよメンタル」読んでみてください。3章が参考になれば。

・脳の仕組み上、おすすめの考え方

脳科学的に、脳が思った通りになる、と言えるそうです。最初の方に「ややこしや」と書きましたけど、

ややこしいと思ったらそこで行動は止まりますが、

どうにかなると思ったらできることをやろうとします。少し前の糸の話も同じかもしれません。

ごちゃごちゃを解く

常識では、世間では、社長ならば当然、親なら当たり前、そんな考え方をお持ちだとしたら

きっと、結果はあなたが思ったその通りになります。

怖い怖い、と思っていたら怖いですが、事実が同じでも、ウケるーなんて思っていたら感じ方は違うでしょ？

その程度の話と思っておいてください。

これをうまく活用したものが「つよつよメソッド」。本のメインになっています。

8つある中で特に

できること、できたこと、いいことを見る

それは自分事か他人事か

この辺りが考えやすくて、やりやすいかな、と思います。

この写真のように、複雑なグラデーションのような布も

細かくみていくと、ただ色の糸が交差しているだけ。所詮そんなもんです。

今日は以上、メモのような記事でした。

_____

今週金曜日発売。Amazonや大手書店でご予約ください。

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

本に記載されている言葉などを抜き書きするのは気がひけるので
ちょっとまだるっこしい記事ですみません。
Kindle Unlimitedでも読めますから、ご興味ある方はぜひお読みください。
（カスタマーレビューにも同じような感想がありましたけれど、前半部分だけでも読んでみたらいいと思いますよ）

この本では「仕事のできる・できない」人を分けると
働いている人の意識を3つに分けることができる、と言っています。

これをコーチングに引き寄せて考えてみると

「なりたい自分になるための意識・なれない意識」と一緒だなあ、と気づきました。

以前の投稿で、「自分ごととして考える」ということをおすすめしました。
（ちょっと文脈が違うけれど、ご参考まで）
これと、まったく同じ考え方だったのです。

ちょっと表にしてみましょう。

(表にするほどのことでもなかったか・・・)

ここまで読んでくださった、特に

経営者の方や、会社でマネージメントをされているエグゼクティブの方などは
気付かれたのではないでしょうか。

仕事ができる人（ご自身・社員・部下）は、自分ごととして仕事に取り組んでいますよね？
あなたは、そんな人を社員や部下に欲しいと思いませんか？
もしくは、自分の社員や部下が、そんな人になったらいいなと願っていませんか？

コーチングでは、それができます。
自分の人生はもちろん、仕事や家庭などの状況において
「自分ごと」として捉えるクセをつけることも、コーチングの効果のひとつです。

「じゃあ『意識3』の人も、どうにかなりますか？」

そう思われた方もいらっしゃいますか？ わたし、この質問をいただくことが多いです。
きっと、ご苦労されているのでしょうね。
お答えは
その方が変わることを望めば、いつでも誰でも、変わります。
そうでない場合、どうしたらいいか。
わたしのコーチングの視点と長年の企業経営支援の経験から
あなたと一緒に考えてまいります。

下半期に向けて、企業様向けコーチングの内容充実を計ってまいります。

どうぞ、ご期待ください。

今日の写真

引き続き、製作の神が降りてきております(笑)。

2年前にポルトガルの布屋で買ったアズレージョ(タイル)柄の中途半端な長さの布。
あまり裁断したくない。でも四角の柄なので平面的に使うとヌリカベになる。
どうしたものかと考えておりましたが、立体的なスカートにしました。
立体ですが、裁断自体は直線です。