2023年2月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 MIKI MIKI コーチング

何かをきっかけに発動する感情、この仕組みをアンカリングといいます。エモが発動したエピソードを

もうひとつ、同窓会行脚の話からアンカリングというコーチの技について書こうと思います。初日に、よしもと祇園花月の寄席を見物に行ったのです。私はお笑いとコーチングとくっつけて考えるくらいのお笑い好きなのですが、ライブは関西 […]

2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 MIKI MIKI コーチング

客観的に見てくれることのありがたさ。自分にない視点を教えてくれるありがたさ。

先週金土日と同窓会がありました。初日は京都で元職場（40歳代から80歳代の老若男女）、2日めは関西の友人（同級生女性）が京都に来てくれて、3日目は東京で中高同級生（女子校なので女性）と、まあこんなことも滅多にないなと思い […]

2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 MIKI MIKI コーチング

コーチングとはnotなんとか、という説明の仕方をすることがあります。ティーチング（教える）ではありません。コンサルティング（アドバイスする、実行させる）ではありません。トレーニング（研修）ではありません。メンタリング（生 […]

2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 MIKI MIKI コーチング

お若い世代はタイパを大切にしている、とやいやい聞きます。タイパって「時間を費やす価値があるかどうか」だと思うのですが、これを述べている若くない世代の偉い人の話が、いまいちダサいんじゃないかなと思いながら、いろんな話を読ん […]

2023年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 MIKI MIKI コーチング

昨日、「常にオン」「過がんばり」について書きましたが、古い記事なんですけど、VOGUE（ヴォーグ）にこんな記事を見つけました。 SNSが助長するキャリアポルノ依存に要注意。燃え尽き症候群は回避できる！キャリアポルノ、ど […]

2023年2月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 MIKI MIKI コーチング

メリハリつけるって大事ですよね。いつも常にオンだと自分も周りも疲れますし、常にオフだと「こうなりたい」と思う自分像につながらない可能性が大きい。メリハリ、ついていますか？コーチとしてこりゃ大変だなと思うのは、どちらかと […]

2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 MIKI MIKI コーチング

ChatGPTの話題が尽きない今日この頃ですが（私も先週書きましたね）、最近はリアルに対面で「人に」会うことも「やっぱいいよね」なんて再評価されています。なんだか私も会合が多いですし（特に今週来週）、参加するとやっぱりめ […]

2023年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 MIKI MIKI おすすめ！

私の本「つよつよメンタルで人生は思い通り」というタイトルだからか、誰のお尻もぱんぱん叩いているように思われているのかな？と感じることもよくあります。読んでいただいたらちらほらと書いているんですけど、「これが無理なら、しっ […]

2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 MIKI MIKI おすすめ！

親知らずを抜いた関係でまた書きます。私は夫がいる時だけ家でお酒を飲むんですけど（いない時は飲みたくならない）親知らずを抜いた日曜日、夫も家にいたので「ビール飲みたいな！」とか「今日はビールだな！」とか無意識に思って、いや […]

2023年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月14日 MIKI MIKI コーチング

仕事でもマスクでも人生でも、やらされてる感でやっている人は、いろいろおつらいんだろうなあと思います。納得感を外に求めるのではなくて、自分がどう納得するかを考えるだけで、物事の捉え方が変わって、行動や言動も変わって、そうし […]