何かをきっかけに発動する感情、この仕組みをアンカリングといいます。エモが発動したエピソードを
もうひとつ、同窓会行脚の話からアンカリングというコーチの技について書こうと思います。
初日に、よしもと祇園花月の寄席を見物に行ったのです。私はお笑いとコーチングとくっつけて考えるくらいのお笑い好きなのですが、ライブは関西で見るほうが落ち着きます(笑いのツボがやっぱり違う)。時間もある、しかも最近大好きな金属バットが出る!というわけで、バチっとチケットをとってほくほく出かけていきました。
ご存知の方はご存知ですが、祇園花月、電車でここを目指していくと結構遠い(阪急も京阪も駅から結構ある)のです。そして観光客がわんさかおられるエリアを抜けていくことになります。時間がギリギリだったので、大きな通りではなく裏の道で行こう、と真昼間の祇園を通ることにしました。そうしましたら、です。
なんでしょう、このエモさ。あの頃のことを思い出し、なんなら、もっとここにいたかった、など、最近うすくなっていた感情が、ぶわーっと湧き出てきました。私、京都に思い出はたくさんありますが、祇園の街で働いていたわけでも住んでいたわけでもありません。夜に連れてきていただいたくらい?真っ昼間の雰囲気、味わったことはあまりないと思っていましたけれど、今思い出しました。そんなことないです。ふらふら歩いていた気がします。帰りもコロラドの横を通って、祇園の街に入りました。まだ街は起き出してきた頃。先程の感情は、やはり本物で。巽橋がギリギリ見えない道(見えると映画のセット感を感じて、私のリアルではなくなる)を通って、鴨川を渡りました。
あの頃、「京都に住む」を人生の大切なことにしていたら。コーチがいて、当時持っていた変な思い込みや劣等感、意固地な部分をうまく調整できていたら、きっと行動は変わっていただろうし、すんなり京都に住んでいたでしょう。だって、20歳で宝塚歌劇団に入団するような無理な話ではないですから。やりようによっては、本当にすぐにできていたはずです。
でも、そのことに気付けて、それを解消できるテクニックを身につけ、コーチとしてお仕事させていただけていることを本当にありがたく思いました。あの頃の私みたいな人の扉を一緒に開きたいぞ、もっとがんばるぞ、とふんどしを締め直しました。
えーと、アンカリングの話に戻しましょう。何かをきっかけに、あの感情を思い出す、というのがアンカリングです(昔の私がちゃんと説明しています)。これは負の感情も思い起こしてしまいますし(コーチングで解消できます)、ポジティブな感情を使って必要な時にパワフルな気持ちになる、ということもできます。私は今回エモが発動しましたが、うん、これもいいものです。
夜の同窓会で、昨日の元同僚と話したこと。私はこの人とほぼ同じ時期に同じブランドのトランク(キャリーケース)を買ったのですが、それ、まだ使ってる?と聞きました。私は使う時に、いつもあなたはどうしているか思い出すよ、と言いました。その人はもう使っていないそうなんですが、トランクを見ると私を思い出したりもするそうです。アンカリングが生むこんな関係、幸せですよ。
はからずもエモエモ回になってしまったわ。
祇園花月、昔は祇園会館という映画館でした。まだ映写機を残していました。
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