コーチングっぽい、コーチングを受けている人に刺さるかも、な漫画や映画や本や音楽をご紹介しています。

今日は、厳密にいうと「おすすめ、かも」な漫画です。

チ。―地球の運動について―　（魚豊 著　ビッグコミックスピリッツ）

8巻で完結していて、私はさっきまとめ買いしました。

チ。は地動説の「チ」。（だと思う）

さっき買ったばかりで、まだ読んでいないのです。なのになぜ、弊社おすすめにしているのかというと

この漫画を紹介されたニューヨーク屋敷さんの言葉から

きっとこの作品はコーチングっぽいだろうなあ、と思ったからです。

1年前くらいの動画で、さらに今年の春にもおすすめ漫画を紹介されているのに遅くて申し訳ない！

「チ。」はひとつ目に紹介されています。

この漫画の舞台は天動説が信じられていた時代、地動説（をはじめとする教義に背く学説など）を研究したり信じたりすると

簡単に殺されてしまうような時代でした。

当然、民衆は苦しくて、楽しいことなんてなくて、

ただ、教えに反かずに正しく生きたら、死んだら天国に行けると信じていました。

これを屋敷さん曰く「この世はリハーサルみたいな感覚で生きてる（辛すぎてしんどいから）」「現世は本当じゃないと思ってる」

「死んだら本番が始まると思って生きている」

この感覚が、もしかしたら今も多くの日本人がとらわれている「今がまんすれば、いつかいいことが起こる」現象、

罪悪感や後悔を感じる生き方よりも

または「それは違うかも」と気づいてはいるけれど、どうしていいかわからない状況に

似ているのではないかなと思いました。

さらに屋敷さん。「死ぬときにみんな苦しそうに死んでいる、でも地動説を全うした人は、後悔せずに安らかに死んどる。好きなことをやり切ったやつの方が、死ぬときええ顔しとるのはなんでや」

「じゃあ、この世が1番美しいって思って生きる方が幸せなんちゃうか」

ということを考える漫画になっているそうです。

こんなん、コーチとして読むに決まってます。

もしご興味持たれたら、読んでみてくださいね。

ーーー

三木 未希のコーチングについてはこちらのページを

書籍情報はこちら「つよつよメンタルで人生は思い通り（KADOKAWA）」

三木 未希のプロフィールはこちらから

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コーチをやっていると「答えを教えてください」と言われたり、そういう雰囲気を出されたりすることが多くて

それを望むなら、コーチじゃなくてメンターとかコンサルタントとかだよ（ぴえん）と思うのです。

最近たまにCMで聞こえてくる「答えを教えてください」という声、

その後にいいことを言っておられる、でも慌てているのでちゃんと聞き取れていない、というものを

今、捕まえました。FJネクストという不動産の会社のCMでした。

「答えをください」

答えを持ったらそれで終わり

問いを持ったら、そこが始まり

わからないことの方が、わくわくしない？

以下略

とってもコーチングっぽいCMです。あ、弊社推薦にしておきます。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓（ビジネスマン）」ランキング2位　-2021年10月15日-

Amazon 17位 「論理学・現象学」ジャンル（2022年7月28日付）

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　メソッド・考え方部門にノミネートされました！】

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）

『ブルーピリオド』の12巻が発売されましたね。

この作品は「動く」ことの大切さというか、自分で動かないと何も始まらない

では人は何で動くのか、という問いと答えを繰り返しているという面があります。

この12巻に収録されているエピソードでも、大量の課題が出され

それに

とりあえず手をつける（体）/まずコンセプトなどを固める（頭）のせめぎ合いが主人公に起こります。

今回は「とりあえず描いてみる」ことで

生まれてくるもの、気づくことの大切さが描かれました。

これはコーチングで大切にしていることと同じです。

動かなければ変わらない。

ただ、変わりたくない、変わるのが怖い、めんどくさいというのもわかります。

そういう方は、ぜひこう考えてください。

今の自分の範囲から少しでも手を伸ばしてみる。

自分の入っている箱の蓋を開けてみる。

その先を、ちょっと覗いてみる。

よっしゃやってみよう、と思うためには

広い世界を知ることが大切。

違う価値観に気づくために「世界を知る」

人に会って、新しい場所へ足を運び、出会うこと。

それはとてもたのしいことです。

たのしくない、けどやってみたいという場合はコーチングがお役に立ちます。

ぜひ、おためしくださいね。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　エントリー作品にノミネートされました！】

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・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

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ブルーピリオド12巻、発売中です。

コーチである私がおすすめする本や音楽、テレビ番組などをご紹介するシリーズです。

過去作品はこちらからどうぞ。

選出ポイントとしては、

・コーチング的に理にかなっている（ので解説ができる）

・コーチング受けると起こりそうな変化がわかりやすく描かれている

・なによりいい作品

こういう作品をおすすめしています。

さて今回は、2月14日に発売された大相撲の元関脇 嘉風関の中村親方の自伝

『真っ向勝負 嘉風自伝』中村雅継（元関脇 嘉風）著　ベースボール・マガジン社

です。

コーチの人なら気づいていたと思いますが、

嘉風関は現役のある時点で「コーチか、それに近い人を付けておられるな」と分かるような変化がありました。とてもわかりやすかったです。

（この自伝を読むとそのエピソードも書かれています）

また、引退後もコーチングを学んでおられることをお話しされていたので

ご自身の思考、メンタル部分が非常にわかりやすく言語化されています。と同時に

明らかに体感覚型の（全て言語化するといい、というタイプではない）親方らしい描写があったりします。

また、コーチングを受けたりメンタルの理論を取り入れていると

「悩む」「なんだかわからないので立ち止まる」「苦しむ」ということが減ります。

なので、非常にサクサク進む自伝と言いましょうか。ぐちぐちグダグダ悶々としない自伝と言いましょうか。

そういうスキッと感もある本です。

本文にも書かれていますが、ポジティブで、すぐに「どうするか」を考えるメンタルだと

泣くとか悩むとかが少なくなるのは確かで、

喜怒哀楽の「怒哀」が減ったり、常に感情がフラット（平常心）になったりして

自分自身はコンディションよく機嫌よく成果を出しつつ過ごせるのですが

他人が喜ぶエピソードトークにはなりにくい……ということにも言及されています。

こういう部分が、コーチ的にはめちゃくちゃおもしろかったりします。

とはいえコーチ業界の内輪受けだけかというと決してそうではなくて

かっこいい嘉風関が何をしたのか、それは自分でもできることなのか（やる方法）が満遍なく散りばめられていて

おすもうさんになりたい人、おすもうさんに、とっても響くのではないかな、と思いますし

どんな立場の人でも、自分に寄せて読みやすい本なのではないかなと思います。

自分でもできそうなこと、いっぱい書かれています。

もし、嘉風関のようになりたいけれど自分にはできないよ、と思われたら

わたしの『つよつよメンタルで人生は思い通り（KADOKAWA）』を読んでいただいたり、

コーチングを受けてみていただいたらいいかもしれません（宣伝！）

事実は事実。それをどう捉えるかで、ネガティブにもポジティブにもなる。

捉え方は自分次第。他人は関係ない。

どうせなら、ポジティブに捉えた方がいいんじゃない？

というメッセージが伝わる本だなあと思いました。

なので弊社推薦！

こういう話をつらつらしてみたいので、2月中にTwitterのスペースで読書会をしようと思います。

まずはわたしが付箋をつけた部分をお話しして、ご感想とか「わたしも話したい！」という方に発言いただこうかな。

準備をするとものすごいことになりそうなので、サラッとやるつもりですが

よろしければ、お聞きください。またお知らせします。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

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2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

付箋のところ、全部しゃべるとエラいことになりそうですね。

弊社推薦シリーズに追加です。（過去の弊社推薦はこちらから）

今日は弊社推薦テレビ番組！

テレビ朝日「ぺこぱポジティブNEWS」

毎週水曜深夜の26:36〜26:56放送です（水曜日に夜更かしする感じ）。

TVerはこちら

公式サイトはこちら「バラバラ大作戦」

ぺこぱのおふたりがキャスターとなり、アナウンサーさんとゲストの方とともに

「ポジティブなニュースだけをお伝えする、世界一ハッピーなニュース番組」です。

そもそも私は著書「つよつよメンタルで人生は思い通り」に

ぺこぱさんのことを書いたくらい、

「否定しない」という漫才は大革命で、

「物事の捉え方によって感じ方が変わるなあ」ということをポップに新鮮に意識づけさせてくださったと

共感して大尊敬しているのです。

この番組は、ぱっと見「ええ話やなあ」というニュースをお届けされている、という番組なのですが

（だけだとしても素晴らしいのですが）

さらに素晴らしいところが

どうしていいニュースなのか、ということについて

ポジティブ面を受け取りやすいように伝えておられるのです。

VTRもぺこぱさんのちょっとコメントもポジティブな面をうまく拾い上げておられれます。

（そこに違う見方：ツッコミ気味 のゲストの方のコメントが生きてくる）

「そこで動いたのが偉いね」とかね。

ちょっと意識して見てみると

「ポジティブだからこそいい話になったんだな」ということに気づく、という番組です。

勝手にいい話になんてならない。

悪い話も、いい話にしようとして、行動するからいい話になるんだ、ということが

ものすごく分かりやすいように作られています。

ま、そんなことを考えなくても

眠れぬ夜更けに、そろそろ寝ようかなと思っているひとときに

「ええ話やなあ」と思うのも、いいんじゃないですか？

ということで、弊社推薦です。

番組の終わりに「ポジ想論」としてぺこぱの松陰寺さんの語りがあります。

今週放送ではご自身の売れなかった期間を振り返って

試行錯誤、きっかけをつかむ、夢を叶える
夢が叶っていない人に、諦めずに頑張れというのは無責任だ
目標は捨てるのも正解
目標をもちつづけることも正解
大切なのは、ゆるく希望を抱くこと

というお話をされました。

これはまさに、「つよつよ本」で書いたことと重なるんですよね。そしてもちろんコーチングとも。

「ゆるく希望を抱くこと」は、つよつよメソッドその1の「（とりあえず）いきたい方向を決める」です。

いい表現だなあ。「ゆるく希望を抱くこと」さすがだな、と思いまた尊敬したのでした。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

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2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

ぺこぱのおふたりのことを書いたのは49ページ。

メソッド4の「いいこと・できたことに目を向ける」の部分です。探してみてね。

なにこの曲？と思って眺めていたら、最後の方がとっても弊社的でした。

そしてタイトルを見たら、これは完全に弊社推薦歌曲です！

『最高な毎日にするために自分からグイッと動き言葉に気をつけしかけは早め全て面白がり答えは追い追いやってくる』

ほんとおっしゃる通りだと思います。

最高な毎日なんかにしたくない、という人はいますか？別に最高じゃなくても、と思う人もいますか？

だから響かない、って？

どうしてそう思うのでしょう。なぜ最高に魅力を感じないのでしょうね。

あなたが思う最高は、あなたにとっての最高になっていますか？

という質問で、何か新しいことを思いついてくださったら良いなと思います。

『おいしい関係』　槇村さとるさんの漫画の方です。

Wikipediaで調べると、いやーすごい昔の作品ですね。30年近く前。ちょうど私の10代後半ってところでしょうか。

たぶん単行本をリアルタイムで読んでいたと思います。

この作品、リンクとして貼ったDMMのキャンペーンで見つけてまとめて再読しましたら

まー、すばらしいこと！

関係を築きながら（ここ大事）、自分の力で生きていく

自分が持っているもの（才能や経験、性格も含めて）に卑屈にならず活かす

そして、幸せになる（むしろ、ならないといけない）

これを繰り返し繰り返し繰り返し、伝えている漫画だと思います。

昔の作品ですけれど、絵柄も内容も現代みバリバリですので自信を持ってお勧めします。

ぜひご一読を。

写真はDMMブックスのアプリ画面です。

「最高のオバハン 中島ハルコ」です！

わたしはフジテレビの土曜23：40かな？それくらいに観ています。

地方によって違うかもしれないのでご確認ください。

原作は林真理子さんの小説ですが、漫画版の「スーパーミディ 中島ハルコ」（東村アキコ）もおすすめです。

この作品の主人公中島ハルコはセレブで毒舌なスーパーマダム。

不倫明けのいづみさんや他の人々の悩みをぶった切って解決していきます。

その痛快さが楽しいドラマなのですけれど、コーチ的注目ポイントは中島ハルコさんの人そのものです。

派手で、強引で、自分勝手で、毒舌で、という人物仕立ての奥から見えるのは

すーっごく、コーチング的に説明のしやすいお人柄です。

ドラマを見ていて、ハルコさんが人生で大切にしているものは何かわかりますか？

とってもはっきりしています。

大事なもの：お金

嫌いなこと：無駄、というよりも、好きなこと：得 かもしれません。

それに従って行動している、さらにいうと、

必要なものを持っているのですぐに行動できる、いますぐにできることのスケールが大きい

だから、変化も早い。

そこがとてもわかりやすいのです。

つまり、

やりたいことがはっきりしている

やりたいことをやればいい、と知っている

やりたいことが、できる

is ハルコみ です。

「だって、グダグダ悩んでいるよりも、○○した方が得でしょう？」みたいなセリフが毎回あります。

ドラマの登場人物は、ハルコさんにそう言われると「そうだな」と思って動き出します。

動き出すから、結果が変わる。

観ているわたしたちは、そこに対してスカッとするのです。

これ、現実にはどうでしょうか。

まあそんなに都合よく、ハルコさんのような人と出会って、しかも助けてくれるとは限りません。

「無駄だなあ」「こうした方が得なのに」と思っていたとしても、なかなか行動できなから変化もしない。

そもそも名古屋の財界に知り合いなんていない。

損だ得だで判断するのははしたない、なんてことも思いますか？

ま、コーチから言わせたら、これらは全て「言い訳」ですね。持っていなくてもいい思い込みです。

そんなもの、ばさばさ手放せばいいのです。

つながる一歩を踏み出せばいいのです。

だいじょうぶ。コーチがついています。

というわけで、変化のわくわくを感じる、というところで弊社推薦ドラマとして

「最高のオバハン 中島ハルコ」をご紹介しました。