03/08/2022 / 最終更新日時 : 03/08/2022 MIKI MIKI コーチング 今、自分が、どう感じているか 客観視ができるようになりたいと思っている人は多いようで。 言語化っていうのも客観視ですよね。これも非常に関心の高い話題です。 ただ、コーチとしては 客観視も言語化も、コーチを使えばできるので それよりも、主観を大切にした […]
14/07/2022 / 最終更新日時 : 15/07/2022 MIKI MIKI おすすめ！ 動機と行動 やろうと思っているのに、できないんですよね というコーチングの課題は多くて。先日もそれについてつらつらと考えていたのですが あ、と思いついたことを書いてみます。 何かをやる、行動するには「動機」が必要だと思っています […]
30/05/2022 / 最終更新日時 : 27/06/2022 MIKI MIKI コーチング 「自分の取扱説明書」やってみた？ 元陸上選手の爲末大さんのツイートで、週末盛り上がっていた 「自分の取扱説明書」 為末さん方式で作ってみた方も多いっぽいですね。（詳しくはこのツイートのスレッドを見てね） 自分の取り扱い説明書を作ると好都合だとお話しし […]
18/04/2022 / 最終更新日時 : 27/06/2022 MIKI MIKI おすすめ！ つよつよって、コーチングってこんな感じ たぶんオリンピックの何かをみていて思ったことをツイートしたもの 久しぶりにやりとりをした人にほめてもらいました。 それが、これ。 素直で笑顔で元気よくけろっとしてやることをやるそれがみんなの当たり前になったらいいなあと思 […]
22/10/2021 / 最終更新日時 : 23/10/2021 MIKI MIKI コーチング やるを邪魔するものがあるならば パソコンが冷たい季節になりました。今年はいきなりですね。 いつかやろう、いつか行こう、いつでも見られるし、いつでもできる と思いがちです。 まあ、大抵のものはいつからでも始められる。やろうと思って、そしてやれば。 で […]
11/10/2021 / 最終更新日時 : 12/10/2021 MIKI MIKI コーチング 踏み出せる、を考えてみる やりたいことがあるけれど踏み出せない やりたいことがあったから踏み出した という話をけっこうお若い方から聞く機会が多くて 踏み出すためには何が必要なのかなあ、と考えました。 そもそも、人が「動く」には、理屈ではなくて […]
24/09/2021 / 最終更新日時 : 24/09/2021 MIKI MIKI おすすめ！ すぐやる 行動する前にめちゃくちゃ考えるか 考える前に行動するか、どちらがいいですか？って 昔はやった究極の選択のような質問をたまにいただくのですが 説明させていただけないならば、「考える前に行動した方がいいですよ」と答えます。 […]
08/09/2021 / 最終更新日時 : 08/09/2021 MIKI MIKI コーチング 言葉と感情と行動の関係 しょっちゅう言っていますから、きっとここのどこかにも書いていると思うんですけど 言葉を変えると、感情が変わって感情が変わると、行動が変わって行動が変わると、結果が変わります コーチングのアプローチも、同時に見えて […]
24/08/2021 / 最終更新日時 : 24/08/2021 MIKI MIKI コーチング できなーい、と、やりたーい 考える前に動く、誰かに言われたり、有名な人のインタビュー記事に書いてあったりすると どう思いますか？ 当たり前の人にとっては当たり前で、そうじゃない人にとってはありえないことだと思います。 ただ、人生を動かすためには考え […]
06/08/2021 / 最終更新日時 : 06/08/2021 MIKI MIKI おすすめ！ 自分の都合のいいように、を考える 昨日は「同じに注目する」と「違いに注目する」の違いについて書きました。 結論として 自分にとってより良い受け取り方（人によって違います）ができるように、コントロールしてみましょう。 と書きましたが、それと「自分の都合のい […]
