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2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 MIKI MIKI コーチング

文字と音

Club house がすごい勢いで広まっていますね。 この記事にもあるように、音声版Twitter と説明がされるように これは、「音」を使ったコミュニケーションです。 正確には、のようです、です。わたしはまだ使ってい […]

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2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 MIKI MIKI コーチング

「◯◯のために」と「◯◯のせいで」は紙一重

雪が降りました!@横浜 あなたの街ではいかがでしたか?   さて。ご縁をいただきましてお母様のコーチングをさせていただくことも多くあります。 パーソナルコーチングまでいかないような、ちょっとしたご相談事などもよくいただき […]

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2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 MIKI MIKI コーチング

無意識が勝手にやっていること

人間の感覚というものは、鈍いようで敏感で、でもやっぱり鈍くて。 普段いかに無意識にいろんなことがうまくいっているかということが ちょっとした不具合でわかります。   わたしは最近ちょっとした不具合がいくつかありまして 1 […]

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2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 MIKI MIKI コーチング

基本は性善説

わたしは職業柄もあるのか、基本的には性善説で生きています。 そして、性善説のせいで失敗しないための方法はしっかりと取っておく、というスタイルです。 そうすると、何か起こったとしてもだいたい対応ができますし ダメだったとし […]

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2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 MIKI MIKI コーチング

理屈では動かん

人っちゅうもんはな、理屈では動かんのや いきなり誰?とお思いでしょうが、なんとなくそうかもな、と思われませんか?   この話をするときに、いつも思い出すことがあります。 たぶん関西ローカルのバラエティ番組だったと思うので […]

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2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 MIKI MIKI コーチング

分解する

つい先日、いやなことを分解して、本当にいやなポイントを見つけると対応がしやすくなりますよね、 ということを書きました。 何がいやなの? これは今言われている行動変容ってやつにも使うことができますよ。 例えば 出会いがない […]

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2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 MIKI MIKI コーチング

甘いの上等です

コーチングを受けていただくと、簡単な宿題が出ることがあります。 その中に、自分を可愛がってください、褒めてください、というものがあります。 やる気、とか、幸せ、など、なんとなく漠然と感じるものは無意識が担当していますが […]

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2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 MIKI MIKI コーチング

何がいやなの?

切り分けるといいこともありますよ、という話を。 よく「手放す」と書いていますが、それも「自分と問題を切り分ける」ことですよね。 他にも、嫌なことを分解して、本当に嫌なことだけ切り分ける、ということも なかなかおすすめだっ […]

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2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 MIKI MIKI おすすめ!

ごめんねよりも、ありがとう

罪悪感は手放したほうがいい感情です、とか、いいところだけみましょう、とは ここでもよく書きますし、コーチングの場でも常に言っていることです。 罪悪感は憂鬱な気分になり病気の要因にすらなる、とも言われています。 罪悪感も、 […]

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2021年1月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 MIKI MIKI コーチング

言語化しないことも、いい

結構ここで「言語化してほしいの」ということを書いていますが 今日は、言語化しないことも、いい(いいだろう)ということもお伝えしようかなと思います。   まずは言語化することによる、いいことをざっくりと 言語化する、という […]

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本日発売!つよつよメンタルで人生は思い通り

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メソッド・考え方部門にノミネートです

2022年7月1日
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2022年の前半が終わります

2022年6月30日
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心地のいい場をつくるヒント

2022年6月29日
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「自分のプレイ」という表現

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よい人間、よい人生、よい会社

2022年6月27日
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ネガティブや悲観的をお勧めしない理由

2022年6月24日
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嫌な奴とは距離をとる

2022年6月23日
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馴れ合いではなく、認め合い

2022年6月22日
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モメンタムとコーチ

2022年6月21日
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ネガティブ感情が自分を作っているという思い込み

2022年6月20日

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