雪が降りました！@横浜 あなたの街ではいかがでしたか？   さて。ご縁をいただきましてお母様のコーチングをさせていただくことも多くあります。 パーソナルコーチングまでいかないような、ちょっとしたご相談事などもよくいただき […]

わたしは職業柄もあるのか、基本的には性善説で生きています。 そして、性善説のせいで失敗しないための方法はしっかりと取っておく、というスタイルです。 そうすると、何か起こったとしてもだいたい対応ができますし ダメだったとし […]

人っちゅうもんはな、理屈では動かんのや いきなり誰？とお思いでしょうが、なんとなくそうかもな、と思われませんか？   この話をするときに、いつも思い出すことがあります。 たぶん関西ローカルのバラエティ番組だったと思うので […]

つい先日、いやなことを分解して、本当にいやなポイントを見つけると対応がしやすくなりますよね、 ということを書きました。 何がいやなの？ これは今言われている行動変容ってやつにも使うことができますよ。 例えば 出会いがない […]

コーチングを受けていただくと、簡単な宿題が出ることがあります。 その中に、自分を可愛がってください、褒めてください、というものがあります。 やる気、とか、幸せ、など、なんとなく漠然と感じるものは無意識が担当していますが […]

切り分けるといいこともありますよ、という話を。 よく「手放す」と書いていますが、それも「自分と問題を切り分ける」ことですよね。 他にも、嫌なことを分解して、本当に嫌なことだけ切り分ける、ということも なかなかおすすめだっ […]

結構ここで「言語化してほしいの」ということを書いていますが 今日は、言語化しないことも、いい（いいだろう）ということもお伝えしようかなと思います。   まずは言語化することによる、いいことをざっくりと 言語化する、という […]

つい先日、座右の銘をご紹介した記事を書きました。 わたしはこれが好き 舌の根も乾かぬうちに、新たな座右の銘ができたのでおしらせします。   それはタイトルにした通り 寛容　自主性　おもしろさ 先週末に行われたラグビーの全 […]

あぶないあぶない。書くのを忘れるところでした。 お正月が明けて、連休があって、緊急事態だそうで、 なんだかやる気がないよ、という方が多いようです。   そもそも、いつもいつでもやる気がないといけないのか？と考えてみると […]