プロに任せる
あれはそう、8月に入ったばかりの頃でしょうか。
ホームページ作るぞ!と張り切って、講座へ行って教えていただいて
家族の者も出張でいなかったので、ずーっと1週間、座りっぱなしてPCに向かっておりました。
ほぼ出来たー!と立ち上がったある日の夜明け頃、
あれ?腰痛い?
ちょっと変な机と椅子だからかなあ。
わたし、こう見えて(どう見えてるか知らんけど)足腰が丈夫なんです。
なんか背中痛い?と思っても
ちょいちょいっと伸ばして、気休め程度にもんでおいたら、次の日はもう痛くない。
腰痛はじめ、ぎっくり腰なども経験がありません。
別件でレントゲンを撮ったら、膝のホネがものすごくきれいでした。
1日目は、ちょいっともんで、ゆっくりと過ごしました。
やっぱり、いつもと違う?
2日目はお出かけ。治る気配なし。
今回は、なんかあかん(関西弁)。このままやったら、たぶんあかん(関西弁)。
明日病院行こう、と、出先で検索。
翌日は都内をうろうろする日だったので
朝イチに自宅近所で行くか、途中時間に出先で行くか。
ざっと調べた結果(ほぼ勘ではありますが)
ピンときた、都内の整骨院でお世話になることにしました。
その名も 青山LALA整骨院 !!!
わたしは筋肉が硬く、背骨が反っているから
腰やらお尻やらに負担がかかるらしいです。
とりあえず、今痛いのを治して、体のバランスを整えていきましょう、という方針で
しばらく通うことにしました。
お話をしながら、コーチングと共通するところがあるなあと思いました。
(整骨院は治療ですが、コーチングは治療ではないので、その点は原則としてご理解ください)
せ:整骨院 こ:コーチング
せ:(とりあえず痛いのが治れば)特に支障はないので、放っておいても生きていける
こ:別にコーチをつけなくても生きていける
せ:今までのわたしのように、放っておいて自然治癒、ということもある
こ:コーチがいなくても、目標達成できる
せ:施術していただくと、気持ちいい!うれしい!
こ:コーチングを受けると、テンションが上がる!やる気が出る!
せ:プロにかかると、早く治る
こ:コーチをつけると目標達成までの時間が早まる
せ:痛くなくなる以上の、「いい体」になる提案と成果(わたしの場合、体のバランスを整える)
こ:考えること、行動することの「質が上がる」「次元が変わる」ことによる成果の向上
せ:効果を持続させるために最初は数日毎に通う方がいい、その後も定期的に
こ:コーチングの効果を定着させるためには定期的(2週間に1回程度)にやるほうがいい
わたしは大人になるにつれて、
他人(プロ)の力を借りることに躊躇がなくなり(餅は餅屋)
迷ったり悩んだりしている時間に、早く解決できる方がいいやん!(関西弁)と
思うようになりました。
迷ったり悩んだり、というのは、何かをしている、解決に向かっている訳ではなく
ただただ立ち止まっているだけ、同じところでぐるぐる回っているだけ
ということが多くないでしょうか。
コーチをつけることによって
より前に進みやすくなりますよ。
そっちの方がいいかも、と気付かれましたら
今日の写真
そりゃあ、LALA整骨院さんでしょう! 完全個室、壁はきらきらです。
施術着も貸していただけるので、おしゃれしてどうぞ!
わたしマッサージや整体などの経験がなさすぎて比較はできませんが
確実に、よくなっている実感があります。通うのがたのしみ。