自分への期待
誰かに期待されて辛いなあ、周りの期待に応えたい、とかいうお話はよく聞きますが
本当は、自分が自分に一番期待しているように思います。
自分への期待は自分事なので、それをプレッシャーするのも力にするのも、自分で調節できることです。
大いに自分に期待しましょう。
もちろん、周囲の期待や応援が、自分の自分への期待を膨らませることはありますね。
だとしても自分への期待を上手く使って進んでいけばいい。
誰も自分に期待していない?本当にそうですか?もしそうだとしても
自分の期待で進んでいけばいい。そして、どうだ!って言えばいい。
もし、自分の自分への期待がなくなったとしたら
その時が一番辛い時なのかもしれません。
自分が自分に期待していないのに、他人の期待がある時。
きっと重荷になって、それがプレッシャーと感じられるようになるのでしょう。
押しつぶされるかもしれないし、他人を攻撃してしまうかもしれない。
あなたは、どうしたいですか?どうなるのが心地よさそう?
もう一度、自分に期待する気持ちを持ちたいか、
それとも、別の道へ進む勇気を手に入れるか、
他には?
みたいなのがコーチングです。どこまででも寄り添える。
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【掲載情報】
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見! 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー(2021.10.20)
・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」(2021.10.19)
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
その他メディアは確認中です。
・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」(2021.10.16)
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
LINEニュース スマートニュース グノシー にも転載されています(それぞれのアプリ等から検索してください)
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