10/09/2024 / 最終更新日時 : 12/09/2024 MIKI MIKI 無意識にできるようにする 嗅覚で集中体験すること 前回の投稿で、言語化できる脳の使い方だけじゃダメだと思うという話を書きました。 感じる脳 と 考える脳 そして、 ただただ楽しくて、時間を忘れるくらい集中して、なんの役にも立たないけれどやってしまう美しくて、ただ美しくて […]
03/08/2024 / 最終更新日時 : 02/08/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ 続ける工夫を5つのコツにまとめました 前回「辞めること」を書いたので、今回は「続けること」について書こうと思います。 勇気や不安、ショック、落ち込みが必要のない変化 私はそんなにコツコツできるタイプではなく、今続いているなあと思うものは ・コーチであること・ […]
27/06/2024 / 最終更新日時 : 28/06/2024 MIKI MIKI 無意識にできるようにする 自然に体が動くために、できること 自然に体が動くという状態はなんにせよ理想的だと思われます。 考えずに行動できるということは、楽ですし。 自然に体が動いて大失敗したことも、あまりないのではないでしょうか。 自然に、無意識に体が動く状態を作るためには […]
19/03/2024 / 最終更新日時 : 20/03/2024 MIKI MIKI 思いもよらない結果を生む リラックスしていいパフォーマンスにつながる方法 ちょっと想像してみてください。 何か新しい仕事をするときに、クライアントや上司から ・失敗しないように頑張って と言われた時と ・うまくいくように頑張って と言われた時、感じ方は違いませんか？ 多くの人は、「失敗しな […]
09/02/2024 / 最終更新日時 : 13/02/2024 MIKI MIKI 無意識にできるようにする いつかやろう、をやってみる時は いつかやろう、いつかやろうと思って放っていること、ありますか？私、あります。サイトのリニューアル、買ったままの本、床磨き、やりたい気持ちはあるんです。あるんですけどぉぉぉ！ そんな時は、できるだけフラットな感情で「やって […]
07/02/2024 / 最終更新日時 : 08/02/2024 MIKI MIKI 無意識にできるようにする ドリル音は眠くなる 意識おつかれ！ ここでもしばしば書いていますが、人が意識できることは本当に限られていて 大体のことは無意識が処理してくれています。 なので、ちょっと指先を怪我しただけでも日常が不便になりますよね。 今、住んでいる建物の外壁工事をして […]
31/01/2024 / 最終更新日時 : 01/02/2024 MIKI MIKI 無意識にできるようにする 五感の得意不得意がある お客様が興味を持たれたので、あら！と思ったことを書きます。 私たちはすべての情報を処理できているわけではなく 無意識がキャッチできているものは意識できませんし、そもそも無意識ですらキャッチできていない情報があります。 さ […]
04/08/2023 / 最終更新日時 : 05/08/2023 MIKI MIKI コーチングの仕組み 続けるコツは「たのしく」そのためにできること 長続きのコツはありますか？と職業柄しばしば聞かれます。 一言でいうと「たのしくやること」です。どんなことでもたのしくないと続きませんし、 たのしくないことはやらない方がいい。 これは「たのしいことを見つける」だけで叶いま […]
31/05/2023 / 最終更新日時 : 31/05/2023 MIKI MIKI 無意識にできるようにする お片付けコーチングの実例 部屋を片付けたいんです、というお客様がなぜかとても多く そういうコーチングもやっています。 コーチングは物事を合理的に考える（進める）もので、ごちゃごちゃを整理する役目もあるので 確かに、お片付けとコーチングって親和性が […]
22/05/2023 / 最終更新日時 : 22/05/2023 MIKI MIKI コーチング ごはんで幸せ 私のコーチングは無意識をチェンジしますよー（だから無理なく行動できるようになるんですよー）と書いている通り 最初のうちは、その手法をあえてたくさん使ったりします。 本番前に慣れるために 「好きで好きで仕方がなくて、ついつ […]
