2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 MIKI MIKI コーチング

今、自分が、どう感じているか

客観視ができるようになりたいと思っている人は多いようで。言語化っていうのも客観視ですよね。これも非常に関心の高い話題です。ただ、コーチとしては客観視も言語化も、コーチを使えばできるのでそれよりも、主観を大切にした […]

2022年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月15日 MIKI MIKI おすすめ！

動機と行動

やろうと思っているのに、できないんですよねというコーチングの課題は多くて。先日もそれについてつらつらと考えていたのですがあ、と思いついたことを書いてみます。何かをやる、行動するには「動機」が必要だと思っています […]

2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI コーチング

元陸上選手の爲末大さんのツイートで、週末盛り上がっていた「自分の取扱説明書」為末さん方式で作ってみた方も多いっぽいですね。（詳しくはこのツイートのスレッドを見てね）自分の取り扱い説明書を作ると好都合だとお話しし […]

2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI おすすめ！

たぶんオリンピックの何かをみていて思ったことをツイートしたもの久しぶりにやりとりをした人にほめてもらいました。それが、これ。素直で笑顔で元気よくけろっとしてやることをやるそれがみんなの当たり前になったらいいなあと思 […]

2021年10月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 MIKI MIKI コーチング

パソコンが冷たい季節になりました。今年はいきなりですね。いつかやろう、いつか行こう、いつでも見られるし、いつでもできると思いがちです。まあ、大抵のものはいつからでも始められる。やろうと思って、そしてやれば。で […]

2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 MIKI MIKI コーチング

やりたいことがあるけれど踏み出せないやりたいことがあったから踏み出したという話をけっこうお若い方から聞く機会が多くて踏み出すためには何が必要なのかなあ、と考えました。そもそも、人が「動く」には、理屈ではなくて […]

2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 MIKI MIKI おすすめ！

行動する前にめちゃくちゃ考えるか考える前に行動するか、どちらがいいですか？って昔はやった究極の選択のような質問をたまにいただくのですが説明させていただけないならば、「考える前に行動した方がいいですよ」と答えます。 […]

2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 MIKI MIKI コーチング

しょっちゅう言っていますから、きっとここのどこかにも書いていると思うんですけど言葉を変えると、感情が変わって感情が変わると、行動が変わって行動が変わると、結果が変わりますコーチングのアプローチも、同時に見えて […]

2021年8月24日 / 最終更新日時 : 2021年8月24日 MIKI MIKI コーチング

考える前に動く、誰かに言われたり、有名な人のインタビュー記事に書いてあったりするとどう思いますか？当たり前の人にとっては当たり前で、そうじゃない人にとってはありえないことだと思います。ただ、人生を動かすためには考え […]

2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 MIKI MIKI おすすめ！

昨日は「同じに注目する」と「違いに注目する」の違いについて書きました。結論として自分にとってより良い受け取り方（人によって違います）ができるように、コントロールしてみましょう。と書きましたが、それと「自分の都合のい […]