イメージする
「イメージする力、イメージする習慣」というタイトルで記事を書きましたが
自分にスイッチを入れるために、イメージを自分で映像化することは大切です。
イメージ(映像)は質問によっても膨らむものなので
感じる温度は?光は射している?音は聞こえる?
なんてことも、コーチであるわたしは聞いていきます。
また、一番嬉しい瞬間をイメージすることも、スイッチを入れるためには重要で
さらに、どうとでも取れるようなイメージ(映像)だと
確かにその場面はかなったけど、内容がちょっと違う・・・ということになりがちです。
(わたし、練習でやったものがこうでした)
なので、妄想大事。
イメージを豊かにするために、いろんなものを見て、聞いて、感じることも大事。
ここはご自分で豊かにしていただくのがいいと思いますので
ちょっと意識していただきたいところです。
その映像を、ばちっと未来に埋めておきましょう。これはコーチがガイドしますよ。
ガーリガーリーくーん
明日はテソーミイベントです。ぜひお越しください。
6/27(木) 21-6h Bar雨@新宿歌舞伎町 おひとり2,000円