嫌な奴とは距離をとる
コーチングの原則として、
こうなりたいな（目標やゴール）があって、それに向かって進むわけですけれど
自分自身が自分の行動を止めてしまったり（どうせできない、とか）するときにどう調整するかとか
外からの障害（嫌なやつ、環境など）にどう対応するか、なんていうことをやっていくわけですけれど
外からの障害、特に嫌なやつや嫌な会社などに出会っちゃった場合、とりあえず自分でもできることを考えてみましょう。
まず、無視する。
なんか嫌なことをやってくる奴は、あなたに嫌なことをすることによって楽しい（いい）気分を味わうわけです。
無視してやりましょう。仕返しはしなくていいです。
無視しているだけで、十分な仕返しになっています。
意地悪への対応
それでもダメなら、視界に入れない。物理的に立ち去る。
きっと誰もが写真を撮ったことがあって、しかも誰かにみてもらうため（SNSなど）に撮影したことがありますよね？
その時に、写したくないものがあったとしても、画角から外せばなくなっちゃうわけです。
同じように、嫌なやつも視界に入れないなら、関わりがないなら、いないのと同じ。
それでもダメなら、冷静に「やめてください」と言いましょう。
察してください、とばかりに遠回しに言ってはダメです。気づくわけありません。
優しい口調で、冷静に、「やめてください」
これは1回くらいでいいです。
それでもやめなければ、強い口調で言いましょう。
それでもダメなら、先生とか上司とか、強い立場の人に助けてもらってください。
誰も助けてくれないならば、根本的に立ち去りましょう。
自分が1番大切ですよ！
＿＿＿＿＿
電子書籍もあります！
- 出版社 : KADOKAWA
- 発売日 : 2021/10/8
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 208ページ
- ISBN-10 : 4041119189
- ISBN-13 : 978-4041119181
- 目次など詳細はこちら。
【メンタル本大賞2022 エントリー作品にノミネートされました！】
【掲載情報】
・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号 総務のNEWS欄に書評掲載
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)
・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。
・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース スマートニュース グノシー にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）
【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！
【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）
