20/12/2021 / 最終更新日時 : 22/12/2021 MIKI MIKI おすすめ！ なんのため コーチは（わたしは）、よく「なんのため？」と聞きます。 本でも書きましたが、進んでいる道、やっていることに変化（嫌だなあとか、集中できないなあ、とか）を感じたら 「なんのため？」と自分に聞いてみて、自分の幸せにつながらな […]
17/09/2021 / 最終更新日時 : 20/09/2021 MIKI MIKI コーチング 承認欲求と自己実現 メンタル関係の事柄は、とかく文字にされやすくて、しかもむずかしい言葉にされやすくて もーう、なんだか困っちゃうなあと思うのです。 メンタルの問題って、しょせん自分の機嫌がいいか悪いか、という話に行き着くと思うので あまり […]
31/05/2021 / 最終更新日時 : 01/06/2021 MIKI MIKI おすすめ！ お前のオールを任せるな、です Twitterでニュースを流し見していましたら 「変化は人を不愉快にする」ですって？！？！？ 変化は怖くないよー、と常々ここでも書いているコーチの人（私）としては聞き捨てなりません。 ちょっとニュースを追ってみました。 […]
30/04/2021 / 最終更新日時 : 30/04/2021 MIKI MIKI おすすめ！ がんばる方向は合っていますか？ 前回の予告に引き続き 学んだことを生かしていますか？ がんばる方向は合っていますか？ということを書きましょう。 予想できるかと思いますが、方向を定める方法を書くつもり。 それって 少し前に「力を分散させない方がいい？ […]
16/03/2021 / 最終更新日時 : 16/03/2021 MIKI MIKI おすすめ！ どうなりたいかを知る 昨日は、 コーチングは「わたしが、できる」ようにする方法のひとつです、ということを書きました。 わかっちゃいるけど 今日は、「できるようになる」その前に大切なことは？という部分 タイトルの通りではありますが、 […]
11/12/2020 / 最終更新日時 : 15/12/2020 MIKI MIKI おすすめ！ 習慣化のコツ（とりあえずのゴール） わたしのダイエットを例にして、習慣化という切り口でコツみたいなものが見つかればいいなと思っています。 始まりの記事はこちら 習慣化のコツ（今のところ） 順番が変なのではないか、という気がしなくもないですが 今日は「ゴ […]
28/09/2020 / 最終更新日時 : 30/09/2020 MIKI MIKI おすすめ！ やる気になったら成果が欲しい、ですよね（上） わたし今、とってもやる気なんです。 テンション隆の勝です。（しつこい）（Twitterで散々言っています）（親方ちゃんねる より） やっぱり、やる気になったら、成果というか、結果というか 何かしらの実りは欲しいですよね？ […]
18/09/2020 / 最終更新日時 : 18/09/2020 MIKI MIKI おすすめ！ 本当のゴールと自分ごとの関係 耳タコのように「自分ごと、他人事」のお話を書いています。 現状を変えるために、自分が成長するためには変化が必要で 変化するためには「自分ごと」として考えましょう、という話です。 でも、どうしても「自分ごと」にならない […]
12/05/2020 / 最終更新日時 : 12/05/2020 MIKI MIKI コーチング 総論賛成各論反対 この言葉、この時期だけに しみじみと噛み締めてしまいますねえ。 個人でこれが起こることはあまりないと思いますが 企業様でコーチングをさせていただくと 社内で抱えているいくつかの問題は、ここに集約されます。 （ま、各論 […]
22/04/2020 / 最終更新日時 : 22/04/2020 MIKI MIKI コーチング 料理にたとえる(最適な手段で) 今週は親子丼の話をしています。 昨日は目的があると、という話でした。 今日は手段。初日は略しましたが、調理の部分です。 いわゆるレシピですね。 世の中には星の数ほどの親子丼レシピがあります。 まあなんとなく作っても、 […]
