2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月16日 MIKI MIKI 最近話題の言葉、現象 自己肯定感の代わりに わたくし、自己肯定感という言葉を使わないコーチとしてやっておりますが 自己肯定感と似た言葉に「自尊心」というものがあるなあと思いました。 検索していただくとわかるのですけれど、プライドとは違うらしい。 説明を読んでも、な […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 MIKI MIKI いいことに注目する効果 「自己肯定感」疑問派コーチからの提案 私、本にも書いた通り、「自己肯定感」という言葉を使うことに疑問を持っている派です。 人によって意味するものが違って、人によっては180度くらい違ったり ただ怠けているのを肯定するだけの方便に使われたりもするからです。 低 […]
2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 MIKI MIKI コーチング やると決めたことをやると自己肯定感のようなものが上がる 数か月に一度、何を書きましょうかと考えても思いつかないことがあるんですよ。それが今日。みなさんのお仕事でもありますか? いいアイデアが思い浮かばないこと。アイデアが思い浮かばないと言われると、まずマインドフルネスでしょう […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 MIKI MIKI コーチング 自己肯定感を養う質問 今、部屋の中にバラが10輪ほどありまして ほのかに、いーいにおいがしているんです。はー、いいにおい。 やる気がなくなるにおいだなあ、と思いながら 今日は昨日の続きです。 昨日は、自己肯定感ってなんじゃらほい?高いほうがい […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 MIKI MIKI コーチング 自己肯定感ってなんじゃらほい 以前、目的・目標・手段を考える時に お料理はわかりやすい例になりますね、という話を書きました。 少しはやっている? まだはやっている? 「自己肯定感」ってやつも お料理することで養われる(養うものか否か、という議論はさて […]
2024年2月27日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 MIKI MIKI おすすめ! 人生は全てネタなんですか? 私ね、たまに悲しくなっちゃう時があるんです。 インフルエンサーさんとかマーケティングとかブランディングの人の中でたまに 「悲しいことがあったら、人生なんてネタだからって思いましょう」なんておすすめされているのを目にすると […]
2024年1月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月19日 MIKI MIKI マウンティング 私が食べられないなら、黙って食べなきゃいい。食べたいものを食べればいい。 月曜日に自己肯定感の話を書きました。 自己肯定感の代わりに ここには書かなかったけれど、自己肯定感というと「他者と比較する」ニュアンスが含まれる場合があります。 それは極端にいうとマウンティングというやつで、それは他者と […]
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 MIKI MIKI おすすめ! 「わかっちゃいるけどやめられない」は、罪悪感や無力感につながります。無意識で望ましい行動をする方法 親知らずを抜いた関係でまた書きます。私は夫がいる時だけ家でお酒を飲むんですけど(いない時は飲みたくならない)親知らずを抜いた日曜日、夫も家にいたので「ビール飲みたいな!」とか「今日はビールだな!」とか無意識に思って、いや […]
2022年11月9日 / 最終更新日時 : 2022年11月9日 MIKI MIKI おすすめ! プライド、あるよ「ぴーすおぶけーき #3」(998/1000) まるで「つよつよ」を読んでくださっているのではないか思うほど(きもい?)親和性のあるドラマ「ぴーすおぶけーき(日本テレビ)」#3を振り返ってみましょう。コーチの人は見たらいいよ。コーチ目線のコーチレポートです。 (#2は […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月23日 MIKI MIKI コーチング 「できない」ではなく「何ができるか」 私は奈良県橿原市の出身で、実家の近所に「奈良県立医科大学」とその附属病院があります。 「いだい」といえばこの病院で、何かあると診ていただいていましたし、誰かのお見舞いにもよく行きました。 成人式で会った同級生がここの学生 […]