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つよつよメンタルで人生は思い通り

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2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 MIKI MIKI 戦略

欠点をイジることでは解決しない、ファン拡大の戦略(考)

今日はちょっとしたケーススタディを。 「若い男性には人気があるんだけど、女性には人気がない」という人の女性人気を上げるには。 タレントさんでも上司でも政治家でもアーティストでも構いません。 作風を変えるということなしに、 […]

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2023年6月2日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 MIKI MIKI とりあえずやってみる

インプット アウトプット

インプットとアウトプットのバランスについて、考える方もおられるでしょう。 アウトプットが多すぎて、思い切ってインプットの期間を取るという人、それはいい。 コーチの目線で見ていると インプットだけしてアウトプットしない人、 […]

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2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 MIKI MIKI コーチングの仕組み

筋肉は負荷をかけないと成長しない。心も同じ?

以前、なかやまきんに君さんが「筋肉に栄養と休養だけを与えても成長しない」というようなことをおっしゃっていました。 筋トレによって負荷をかけることで筋肉は成長する、これは皆がわかっていることですね。 人の成長、心の部分も同 […]

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2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 MIKI MIKI 無意識にできるようにする

お片付けコーチングの実例

部屋を片付けたいんです、というお客様がなぜかとても多く そういうコーチングもやっています。 コーチングは物事を合理的に考える(進める)もので、ごちゃごちゃを整理する役目もあるので 確かに、お片付けとコーチングって親和性が […]

2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 MIKI MIKI コーチングのいいところ

コーチングを受けている人が周りに与える影響

今日は短く!   個人でコーチングを受けておられる方は、多かれ少なかれ(というかほぼ全員)転職する方向へ 人生の舵を切っていかれます。 というのも、いくら自分が「つよつよメンタル」になっていっても 組織の中にいると「自分 […]

2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月29日 MIKI MIKI コーチング

推しって何かを考えて、自分に置き換えてみる

マツケンサンバの「ビバ~マツケンサンバⅡ ワールドカフェ~オレ!」というコラボカフェっていうんですか? 東京の会期が延長されたということで、ちょくちょく「マツケンサンバ」の話題を目にしました。 わたしはいわゆる「推し」は […]

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2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月26日 MIKI MIKI マインドフルネス

マインドフルネスあれこれ

マインドフルネスって大事だよ、と言われて久しい今日この頃ですね。 マインドフルネスとは、 今、ここにいる、自分だけに注目する、浮かんできたことを受け入れて、そして、できれば無になる というものですが(無になるを大切にした […]

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2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月25日 MIKI MIKI コーチング

夢想と理想 夢想家が願望を叶えるために必要なこと

G7が終わりまして、議長国としての成果とともに、岸田総理のツイートが大変よいと評判です。今日は、特にこの部分を取り上げてみます。 「理想と夢想は違います。理想には手が届くのです。」 私はそういう想いで、ここ広島で世界の首 […]

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2023年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月24日 MIKI MIKI 価値基準のはなし

罪悪感や後悔を感じる生き方よりも

ふと昔を振り返ってみると、「なんであんなことを心配していたんだろう」とか よく考えたら「しょーもないこと」を今もくよくよ考えていたり 今更どうにもならないことに罪悪感を持っていたり そんなことってありませんか? そういう […]

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2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 MIKI MIKI コーチングの仕組み

コーチングで「うらやましい」を解決し実際に「そうなってしまう」方法解説

「うらやましいです」と言ったり思ったりする時は、 たいてい「わたしには無理です」の意味が込められているように思います。 「無理です」と思い込んでしまっていると、そうなるための行動にストッパーがかかってしまいます。 なので […]

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