2022年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年7月6日 MIKI MIKI コーチング

私たちにとって否定はむずかしいから

脳は否定語を処理しづらい、ということは本にも書いたんですけど具体的にどういうことかと言いますとたとえば「気分を切り替えるために考えないようにする」って、何かあった時に考えがちですが考えない、といっているうちは考えて […]

2022年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月5日 MIKI MIKI コーチング

熱中できることは大体好きなこと・できること

悩みごとの、特に会社での問題の90パーセントが人間関係によるものだ、とよく言われます。確かにそうかもしれません。なんやかんやあっても、人間関係がよければ最終的になんとかできる。そんな経験ありませんか？人は、自分 […]

2022年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 MIKI MIKI コーチング

私はコーチなので、誰かのブレーキを外すようなことばかりしているのであなたが自分にかけている（気づいていない）ブレーキに、まあ大体気づきます。なぜかはわかりません。勝手に推測することはしません。が、ブレーキかけておら […]

2022年7月1日 / 最終更新日時 : 2022年7月1日 MIKI MIKI お知らせ

こちらでも折に触れてお知らせしている「メンタル本大賞」『つよつよメンタルで人生は思い通り』は、メソッド・考え方部門にノミネートされました！！エントリー時点では全てがノミネートされるかどうかはわからなかったのでひ […]

2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月30日 MIKI MIKI コーチング

今日は6月30日。2022年の半分が終わりますね。もう2022年の半分が終わってしまった？やっと2022年の半分が終わった？まだ2022年は半分も残っている？言葉の使い方によって、感じ方はまったく違います […]

2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年6月29日 MIKI MIKI おすすめ！

SNSが炎上したり、SNSがつらくなったり、という話をよく聞きます。それと逆だな、と思う出来事がいくつかあったので、つらつらと。 SNSなどは、とかくフォロワーを増やせとか、なんかもう色々あるわけです。出版関係の話で […]

2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月29日 MIKI MIKI コーチング

暑いですね！　気をつけましょうね！さて、私が「こんな暑い時期に大変だなあ」と思うことランキング上位に入る高校野球についての朝日新聞の記事がありました。タイトルは『高校球児はなぜ「自分たちの野球」の表現を使う？主将 […]

2022年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI コーチング

私の出身大学には最近（といってももう15年くらい前？）付属の小学校ができて校歌の歌詞は、詩人の谷川俊太郎さんの作詞なんです。当時から、ひっかかりといいますか、なぜこの歌詞なんだろうと思っていたフレーズが「（えらい人 […]

2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI おすすめ！

はい金曜日。おつかれさまでした！の人も多いですか？なんだかいきなり暑くなってびっくりしましたね。私はコーチングでも本でもコラムでも、物事をどうとらえていくか（どうとらえると都合が良さそうか）を考えていただくよう […]

2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI コーチング

コーチングの原則として、こうなりたいな（目標やゴール）があって、それに向かって進むわけですけれど自分自身が自分の行動を止めてしまったり（どうせできない、とか）するときにどう調整するかとか外からの障害（嫌なやつ、環境 […]