会社に行くのはつかれるなあというのは、もちろん通勤や早起きやという肉体的なものもあるでしょうが

精神的な部分も大きいかと思います。でもこれって、単純に「忙しいから」ではないと思うのですよね。

こういうことはないでしょうか。

たとえば学生時代の文化祭のような、仕事だとしても、みんなが集中して「おー！」と取り組むような

そういう時って、不思議とつかれませんよね（肉体的なダメージはあっても）。

その理由を「生活のたのしみ展」最中の糸井重里さんの言葉を借りて言い表してみると

気取ったり、いばったりがないから

ではないかな、と思います。

気取るとは、本来の自分ではない状態といえます。

いばるとは、自分に集中するのではなく、他人を見て比べて（押さえつけて）いる状態ですよね。

どちらも、自分ではない状態です。そりゃあつかれます。

文化祭や「おー！」と取り組む仕事は

自分も周りも、自分と役割に集中している状態です。集中しないとできないから。

忙しいながらも、実はひとりひとりがのびのびと忙しくしている状態。

そういう状態で取り組む仕事ほど、成果も上がっていませんか？

コーチングの役割は

自分の能力に気づいて、その能力を最大限に発揮できるように調整すること、です。

マネジメント層には、その能力を見極めて、より良いチームを作るのもコーチングの役割です。

その過程で、他人ではなく自分に集中すること、今その時に集中することが身についてきます。

マネジメント層には、任せることへの恐怖を軽減できるという効果もあります。

これらは副次的なものかな、と思いがちですが、これこそが望ましい状態でしょう。

かっこいい言葉でいうと、マインドフルネスな状態？それを自然に身につけることができます。

余談として

文化祭や「おー！」という仕事のストッパーとして思いつくことには

「プレッシャー」や「私にはできない」という思い込みが挙げられます。

これは自覚があれば、そして変化してもいいと思うならば

コーチングで簡単に解消できるのでご安心くださいね。

おためしコーチング、おためしくださいね。

ーーー

三木 未希のコーチングについてはこちらのページを

書籍情報はこちら「つよつよメンタルで人生は思い通り（KADOKAWA）」

三木 未希のプロフィールはこちらから

メディア情報はこちら

お休み明けの朝にコラムのダイジェストを配信しています。LINE公式アカウントご登録ください。（クーポンなども）

「できない」ではなく「何ができるか」と考えることができたら人生が変わるよ、ということを書きました。

（そしてサムネイル画像は、きっと「いだい」の先生も行ったことがあるだろう、うどん屋「つくし」でした）

個人的な話としては、「そうか、何ができるか考えよう」と思っていればいいと思うのですが

（それが難しいねん、という場合は、本かコーチングためしてみてね）

組織として上手くいっていないという場合の原因を考えてみましょう。

一言で言うと、心理的安全性がない組織では「何ができるか」を個々人が考えて行動することは難しい、です。

また、マネジメント側からすると、個々人（のスキル、ポリシーなど）にそれだけの信頼がないと舵を切れない、

そんなことはないでしょうか。

マネジメント層が部下を信頼する、これはどこまでいっても「完信頼」になることは恐らく難しい。

だとすると、「ここまでは」のラインを決めて、その中では個人個人に「何ができるか」の裁量を任せるというマネジメントが1番わかりやすいかと思います。

さらに、「ここまでは」のラインを上げていくという姿勢は必要です。

そのために取れる施策は実施していくといいでしょう。

スキルに関しては、資格制度、客観評価、などでしょうか。

ポリシーに関しては、いわゆる1on1 がいいのでは（めんどくさく思えるけれど）と思います。

コーチが客観的にお手伝いします。企業様からのご依頼もお待ち申し上げております。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓（ビジネスマン）」ランキング2位　-2021年10月15日-

Amazon 17位 「論理学・現象学」ジャンル（2022年7月28日付）

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　メソッド・考え方部門にノミネートされました！】

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）

すべての仕事は人を幸せにするために

わたしのコーチとしてのあり方は

すべての人は、自分の幸せに向かって進むべきで、それが他者の幸せにつながればなお良い。

というところからなので

すべての人は、幸せでなければならないと思っています。

それは会社であっても同じで

最近はCHOは最高人事責任者でありChief Happiness Officerである、とする会社もあるように

社員の幸せ、それは安心や安全も含めて、マネジメントしていか「ねばならない」という時代だと思います。

ここまでで、そんなことやってられねえ、と思う方は、たぶんわたしのコーチングは合わないのかも。

それらの取り組みを「負担」と考えてしまうのは仕方がないので

そうでないようにするためにやりたい、と思われるならば、わたしがお手伝いする余地はありそうです。

会社で考える「社員の幸せ」は、

安全（命を奪われない）

安心（給料が支払われること、潰れないこと）などなど色々とあるでしょうが

1番小さい、社員各自が意識しなければならないことは

失敗しても報告できること、見守られている・応援されている感じ、自分ができなくても死なない、

そんな環境づくり、システムづくり、そして意識づくりだと思います。

どうすればいいと思いますか？

今の所のわたしの答えは

話を聞く

話を聞くこと、話をすること

あたらしい1on1の形

ダイバーシティとコーチング

共感の時代

この辺りかなあ、と思います。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

おやすみの時のヒーロー、みたいな絵です。

モチベーションって、言ってしまえば「やる気」ですから

社員や部下に「やる気」を出してもらうために、マネジメント層ができることはたくさんあります。

「やる気を出せ」と言っているだけでは、ダメってことです。

じゃあ何をやるかというと、まずは

ゴールを見せる、ということでしょうか。

そして、その過程（方法、手法も含めて）に納得感を持たせること。

さらに、ゴールの先にある「うれしいこと」を提示できること。

その「うれしいこと」が社員や部下の「うれしい」と一致していたら、モチベーションは保たれるでしょう。

加えて、コミュニケーションがうまくいったらだいたいのことはうまくいく、の法則により

コミュニケーション、ひいては、そのための人間関係づくりが大切です。

大体のことがうまくいく方法

そしてこれを読んでいる社員や部下の立場の方、

「そうだそうだ！どうにかしろ」と思っていてはいけません。

他人事は、自分の靴を他人に預けるようなものです。

ぜひ自分事として、何ができるか考えてみてください。