花粉ごとき
花粉症のみなさま、いかがお過ごしですか
わたしは薬を飲んでいるのですが、大体シーズンに3日位どうしようもない日はあって
今日なんかは、その日かもしれません。
花粉症の人が困っていることに「パフォーマンスが落ちる」ということがあると思います。
その時に、「わたしは花粉症なんだから周りの人が配慮してよ」と思うこともありますし
「花粉症の症状をできるだけ抑えらるように、何ができるかな」と考えることもできます。
（これは花粉症に限らず、他にもありそうですね。重い話にもなりそうなのでしませんけれど）
コーチングの考え方としては、
周りの人を変えることはできない、という前提で、「自分ごと」として対応をしていく、ということが多くて
この花粉症の場合だと
・病院へ行く
・薬飲む
・リズムがわかるようになったら、ひどい日に休めるように調整する
・花粉の時期に重要な仕事をしなくて済むように調整する
なんてことができそうです。
暑さに弱いから夏は仕事しない、っていう人もいますものね。
少なくとも、鼻ぐずぐずさせながら不機嫌に対応して、周りがびくびく気を遣う、自分もしんどい、というよりは
すっきりするようにも思います。
花粉ごときに調子を崩されるなんて馬鹿らしい、って思えたりしたら
なにか動き出せるかもしれませんね。
（花粉に限らず、ご自身のウィークポイント的なもので考えてみてください）
花粉でパフォーマンスだだ下がり！っていう方も、おためしコーチングどうぞ！
