がんばる人に不要なもの

これは自分のことも振り返って、ですが

勉強の秋(冬みたいだけど)、何かを新しく始めたりする人も多いかもしれません。

切磋琢磨している環境の人もおられるでしょう。

(どうしても想像がお相撲になってしまい恐縮ですが、お相撲の若い人たちはそうですよね)

ああそうか。独立した人もそうでしょうし、わたしのように本を出した人もそうです。

 

あの人の方が売れているな

たくさん仕事があるな

強いな、勝っているな

上手だな

 

なんていう状況(事実)があるとして。

それに対して

 

羨ましい

妬ましい

自分なんかダメだ

どうせ私なんて

くよくよ

焦る

悲しい

 

なんて、思いがちではないですか?わたしは、そうでした。

これは「よし、がんばるぞ」という行動を生むよりも

もうどうでもいいや、やる気がなくなった

につながりやすいような気がします。

ただでさえ、がんばっている人は孤独だと思うのです。仲間がいても孤独です。

なので、マイナスな感情は持たない方がいい、というのがわたしの持論です。

 

こんな気持ちが原動力になる、という意見があることも否定しませんが

愉快な感情ではないでしょう?

こんな気持ちを持たないと、がんばろうと思えないものでしょうか。

 

わたしは、マイナスな感情とがんばろうという気持ちは別だと思います。

人は人、自分は自分、とは頭では分かっているけれど、いくら自分に言い聞かせても

感情なので無意識に生まれてくることも多い。

 

というわけで。

がんばる人へのコーチングでは、このような(妬み、焦り、羨ましい、悲しい、など)感情を切り捨てるワークをします。

コーチがいないあなたは、

このような感情と、がんばる原動力は別だ、ということを知っているだけで

何か変わると思いますので、書いてみました。

 

よくわからん、と思われたら、おためしどうぞー。

 

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ダ・ヴィンチニュースわくわくできる人生を送りたい人必見! 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法月乃雫さんによるレビュー(2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」(2021.10.19)
Yahoo!ニュース  楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」(2021.10.16)
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