2024年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 MIKI MIKI 最近話題の言葉、現象 いい無意識を育てる元気な言葉遣い 先日、友人と言葉の言い換えの話をしていました。 コーチングの文章を書くときに私がよく使うのは 「コップにジュースが、1.まだ半分ある 2.もう半分しかない」 どちらがポジティブですか? と聞くと、おそらく全員が 1.と思 […]
2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 MIKI MIKI ネガティブ感情を手放す (コーチの技術を使って)プレッシャー(など)の解消法 コーチングで使う技術、理屈を使って、ちょっと日常がいい感じになればいいなと常日頃思っています。 あなたにコーチがいる利点は「利害関係のない第三者」が側にいるということ。 利害関係がないからなんでも話せるし、第三者なので客 […]
2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 MIKI MIKI コーチングの仕組み 傷つくことと、成長は関係ない論。その理解の鍵は日本人の「免疫」観? 今日は、発見したことをシェアします。思わずこんなツイートをしました。 なんで「心の痛みは成長の糧」みたいに思い込んでいる人が多いのかなあと思っていたんだけど、その理解の鍵は「免疫」という言葉にあった、のかも。ということを […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 MIKI MIKI コーチングの仕組み コーチングで「うらやましい」を解決し実際に「そうなってしまう」方法解説 「うらやましいです」と言ったり思ったりする時は、 たいてい「わたしには無理です」の意味が込められているように思います。 「無理です」と思い込んでしまっていると、そうなるための行動にストッパーがかかってしまいます。 なので […]
2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI おすすめ! ネガティブや悲観的をお勧めしない理由 はい金曜日。おつかれさまでした!の人も多いですか? なんだかいきなり暑くなってびっくりしましたね。 私はコーチングでも本でもコラムでも、 物事をどうとらえていくか(どうとらえると都合が良さそうか)を考えていただくよう […]
2022年6月20日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI コーチング ネガティブ感情が自分を作っているという思い込み なーんか長いタイトルになっちゃいました。 つまり、思い込みですよーという話なんですけど 特にアーティストさんや表現者、相対的にお若い方、夢を追っているとか自分は特別と思っている方(誰もが特別なんですけど意識的にそう思って […]
2022年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI コーチング ネガティブ / ポジティブ 昔からよーーく議論されていますし、カジュアルな感じで取り上げられることも増えてきた ネガティブか、ポジティブか問題 どちらが良いとか悪いとか言われますが、 自分のネガティブさが良いなと思うならネガティブで良いでしょうし […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI コーチング 人は何もなければポジティブが自然 後ろ向きに歩くのって、難しいですよね。 音が鳴っているな、と思って顔を動かすと音の方に向きますし 光があれば、そちらを向きます。 美味しそうな匂いがしたり、心地よい部屋があったりしたら、そちらに行こうとします。 […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 MIKI MIKI コーチング ネガティブポジティブ つよつよはポジティブを応援しています、ということで ぺこぱ のおふたりのいいインタビューを見つけたのでシェアします。 ぺこぱ、ブレーク後の“ポジティブ”な変化は「月末にバイトのシフトを出さなくていいんだと…」 <ぺこぱポ […]
2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 MIKI MIKI コーチング がんばる人に不要なもの これは自分のことも振り返って、ですが 勉強の秋(冬みたいだけど)、何かを新しく始めたりする人も多いかもしれません。 切磋琢磨している環境の人もおられるでしょう。 (どうしても想像がお相撲になってしまい恐縮ですが、お相撲の […]