自分の思い込みは、自分の当たり前
人は思っていないことは言わないし、やらない。と文章にすると「いやいやそんなことはない」と思う余地も出て参りますが、知覚は投影という言葉もあるとおり、自分の無意識が自分の人生を作ってしまっている(良くも悪くも)というのは、ある意味本当のことではないかなと思うのです。なんでしょう、いい例なんてないんですけど、例えば「私、関西人なんですけど別に面白くないんですよ」とよく言いますが、ということは、私の中に「関西人は面白い」という無意識の思い込み(または、世間は「関西人は面白いと思っている」という無意識の思い込み)があるということです。関西人は面白いと思っていようがいまいが、そんなに人生に影響はないと思いますが、これがジェンダーや国籍、学歴や家柄、キャリアや環境で「望ましくない思い込み」が出来上がっていたら。そんなものがない方が、気分良く進めると思うのです。
コーチングの底辺に流れているのは、自分の無意識を自分にとって良いように整えましょうということで、無意識を調整しますよ、なんて書いていることは全てこのためです。自分の思い込みは「当たり前」なので、なかなか気付くことができません。コーチとの会話で「あ!」と気づいたり、しますよ? これはとても新鮮な体験だそうです。
よろしければ、おためしコーチングで体験してください。
コーチングのエッセンスを伝えているのがこのコラムです。週明けに1週間分ダイジェストをお届けしているLINE公式アカウント、ぜひ登録してくださいね。
その他時節のメッセージなどをお送りする予定です。コーチングはじめやすいクーポンも配布中!そんなにうるさくないはずなので、どうぞお友達になってください。
年末年始に本もどうぞ。
_____
ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓(ビジネスマン)」ランキング2位 -2021年10月15日-
Amazon 17位 「論理学・現象学」ジャンル(2022年7月28日付)
【まだ売ってない本しか紹介しない】架空書店 3位 (2021.10.3)
電子書籍もあります!
- 出版社 : KADOKAWA
- 発売日 : 2021/10/8
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 208ページ
- ISBN-10 : 4041119189
- ISBN-13 : 978-4041119181
- 目次など詳細はこちら。
【メンタル本大賞2022 メソッド・考え方部門 同率1位!】
【掲載情報】
・サライ.jp『うれしい変化を敏感に感じて「続けるエネルギー」にしよう【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です(2022.10.1)
・サライ.jp『「簡単にできること」を積み重ねれば、やりたいことができない状態から抜け出せる【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です(2022.9.24)
・『月刊総務(株式会社月刊総務)』2022年1月号 総務のNEWS欄に書評掲載
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見! 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー(2021.10.20)
・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」(2021.10.19)
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
その他メディアは確認中です。
・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」(2021.10.16)
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
LINEニュース スマートニュース グノシー にも転載されています(それぞれのアプリ等から検索してください)
【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊! 本日発売!!
【スピンオフ企画!】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます! Spotify Apple Google Anchor に対応済み
(上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください)