2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月5日 MIKI MIKI おすすめ! 変化をみる、感じる いやあ、わたしの花粉の時期が終わったようです。 わたし恐らくヒノキ花粉症が強くて、例年5月の下旬まですっきりしないのですが 今年はたぶん春が寒かったので、もっと長引いていたのでしょうね。 今日あたりから、すっきりです。 […]
2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年6月4日 MIKI MIKI おすすめ! 自分の機嫌は自分でとる もう2年近く前になりますね。ホームページができた当初に書いた 「絶対にできるワルいこと」というコラムを思い出しました。 自分の機嫌をコントロールできるように、習慣づけてほしいなあという裏の意図があります。 わたしのコ […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月4日 MIKI MIKI おすすめ! 夏のしたくコーチング いやあ、あついですね、というほど気温は高くありませんが(@横浜) 湿気がでてきましたね。 なんだかこう、さっぱりしない季節がやってきました。 昔からやはり、この季節をどう乗り切るかということで 「夏のしたく」というものは […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 MIKI MIKI コーチング 仕事観は多様であるべき こんにちは。2日連続出勤がひさしぶりー!という方も多いですか? おつかれさんでございます! 友人から、学校は午前登校と午後登校に分かれていて 間の30分で先生が消毒作業をされている、と聞きました。 そんな・・・大変すぎる […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 MIKI MIKI おすすめ! わからないところがわからない 6月です。 登校や出勤がぼちぼちはじまってきたところも多いのでしょう。 ひさしぶりに先生や生徒、上司や部下や同僚に会ったという方も たくさんいらっしゃるでしょうね。 今まで通りにはいかないけれど、やっぱり会うっていいなー […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 MIKI MIKI コーチング 知っていることも 昨日は、新しい体験は意識的にしていかないと、無意識は流してしまうから 気づいて、とりあえずやってみるところから変化は始まるんです、という話でした。 今週は比較的お兄さんお姉さんに向けて書いているつもりなのですが 変化 […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 MIKI MIKI コーチング 知ることをやめたら変化しない 昨日は、知って行動していたら無意識に変化します、という話でした。 そのためには「とりあえず」知ってみる、聞いてみる、やってみる、という ややうっかり八兵衛的な、お調子者的なところが必要だな、と気づかれたと思います。 […]
2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 MIKI MIKI コーチング 変化はどうやって起こるか 昨日は、どうしたら変化がうれしい自分になれるでしょう、という話でした。 その前に、変化はどうやって起こるか、見てみましょうか。 まず知ること 今までの自分とは違うこと、もの、考え方、生活習慣、などなどを知ること […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 MIKI MIKI コーチング 変化しつづける よくスポーツ選手とか、おっしゃいますよね。 「わたしは変化し続けます」って。 成長=変化、は当たり前のものとして 外的環境に対応するために 今を生きること=変化、なのかもしれません。 コーチングのキーワードには「変化 […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 MIKI MIKI コーチング 逃げる、諦める、忘れる なんだネガティブではないか、と思いましたか? 一見そのように思える言葉ですけれど これらも充分、決断を肯定する言葉です。 わたしたちは小学校から 「粘り強く取り組む」「辛くても頑張る」このような行動を よし、とされて […]