2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月30日 MIKI MIKI コーチング 習慣ってこわい!(逆の意味で) はい、こんにちは!今は7月30日15時前です! でもこの記事は7月29日の分! はい!わたくしトバしました! いやー、スッキリ抜けておりました。たぶん、初めてに近いのでは? 何でこんなにスッキリ抜けられたのだろう […]
2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月28日 MIKI MIKI おすすめ! 何もしないというギャンブル 具体的でなくても「ああ(いう感じに)なりたい」「こんな(感じの)ことやりたい」と思っているならば 何かしら動かないと、それは叶いません。 なぜかというと、変化は行動によって生まれるから。 逆に、何もしないと「周りの環境」 […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 MIKI MIKI コーチング 思い続けること 私スポーツ観戦(見物)が好きで、オリンピックを見るのが大好きなんです。 今まではいつも「オリンピック中心の生活をしないなあ」と思いながら 寝不足で会社へ行ったり(時差がない時は、試合をみたくて職場でぼんやり)していたので […]
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 MIKI MIKI おすすめ! 自分の人生をコントロールすること 最近のニュースで、あまりにも他人事すぎやしないか、と思ったことがあるので書いておきます。 もう自粛や何やで困って困って大変で、人生が予想外の展開(悪い方の)をしている方がおられるのはわかります。 わかります、が 何でもか […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 MIKI MIKI コーチング いだてん 土日祝日はお休みのこのコラム、オリンピックなので 「いだてん」について書いたものを再掲しておきます。 今日、再放送していたんですよね。(見てないけど) うーん、何だか隔世の感。なにはともあれ、いいオリンピックになりますよ […]
2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 MIKI MIKI コーチング 「基本になる横綱」 今日はオリンピックの競技が始まった日ですが 大相撲では、照ノ富士関の横綱昇進が決まった日でもあります。 お相撲に興味のない方でも、紋付袴姿の人たちが向かい合ってなんか言うシーン(昇進の伝達式といいます)を ご覧になったこ […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 MIKI MIKI コーチング コーチも痛い 痛い感じについて昨日は書きましたが そう考えたら、コーチってめちゃくちゃ痛い人だと思います。 そんなの当たり前でしょ、と言っているのに「誰が決めたの?」とか聞くし 無理ですって言っているのに「やってみた?」って言うし […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 MIKI MIKI コーチング 「痛い感じ」が高い目標に届く鍵? 梅雨が明けたらいきなり暑い!みなさまお元気ですか? 無理せずゆるりとまいりましょうね。 ゆるゆる行こうかと思ったけれど今日は「リミッターを外す」の話。 リミッターとは、つまり思い込みや常識。 これが信念や価値観だった […]
2021年7月16日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 MIKI MIKI コーチング 深読みしてネガティブになること わたしはコーチのトレーニングを受けた時に「知覚は投影」と習ったのですが 一般的な言葉にすると、なんだろう 「脳が思った通りになる」みたいな感じでしょうか。余計にあやしいでしょうか。 こんなこと書いてました ふとした言 […]
2021年7月15日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 MIKI MIKI コーチング 集中する 「切り替える、と決める」ことについて書きました。 切り替える、と決める 決めた後には、どうしたら良いか考えて、できることからやる、という話でしたが その時にちょっと大切なのが「集中する」ということです。 何か嫌な […]