2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 MIKI MIKI コーチング 変化はどうやって起こるか 昨日は、どうしたら変化がうれしい自分になれるでしょう、という話でした。 その前に、変化はどうやって起こるか、見てみましょうか。 まず知ること 今までの自分とは違うこと、もの、考え方、生活習慣、などなどを知ること […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 MIKI MIKI コーチング 変化しつづける よくスポーツ選手とか、おっしゃいますよね。 「わたしは変化し続けます」って。 成長=変化、は当たり前のものとして 外的環境に対応するために 今を生きること=変化、なのかもしれません。 コーチングのキーワードには「変化 […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 MIKI MIKI コーチング 逃げる、諦める、忘れる なんだネガティブではないか、と思いましたか? 一見そのように思える言葉ですけれど これらも充分、決断を肯定する言葉です。 わたしたちは小学校から 「粘り強く取り組む」「辛くても頑張る」このような行動を よし、とされて […]
2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 MIKI MIKI おすすめ! 目標がないとだめ、とおっしゃる また目標のお話になってしまいますが、お付き合いください。 (わたしより)お若いお客様で、こういう方が何人かおられました。 「今まで、各段階で目標(達成目標のようなもの)を立てて過ごしてきたけれど (転機の今)それがな […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 MIKI MIKI コーチング 解決策はあなたの中に 夏の高校野球(甲子園)が中止ということで 球児のことばがいくつか、聞こえてきますね。 同じように、目標にしていた大会や舞台や場面がなくなった人は 本当にたくさんいらっしゃいます。 「目標がなくなりました」 「どこ […]
2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年5月20日 MIKI MIKI おすすめ! 後?アフター?いやいや こんな仕事をしておりますので、ごくたまに 「コロナ後って、どうなるんですかねえ」と聞いてくださる方がいます。 まず、わたしは「言葉は心をあらわす」だけでなく 「言葉は心をつくる」と思っていますので(だって、ブスブスブ […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 MIKI MIKI おすすめ! コーチはスーパードライ(かも) 性格分析とか、お好きですか? 最近インターネットでいろんな分析ができますよね。 いくつかの(しばしば、たくさんの)質問に答えると ◯◯タイプ、というふうに出たり(海辺の王子様、とか)(なんでやねん) あなたを構成する要素 […]
2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 MIKI MIKI コーチング 忘れたら 今日書くことをですね、最近導入した「ぶるぶるマシーン」に乗りながら考えていたんです。 おおこれでいこう、と思った内容があるんですけど そこからあれやこれやしていたら忘れました。 あれー?なんだったかなー?けっこういい話だ […]
2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 MIKI MIKI コーチング 勝手に人に呪いをかけないで! 呪いって、ちょっとキーワードになっていますよね。 ちょっとした呪い、ということで USB端子に差し込む時に、いつも逆になりますように、とか。 ま、そういうのは可愛いもんです(地味にいやだ)。 今日は、「誰かに言われたこと […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 MIKI MIKI コーチング 自己肯定感を養う質問 今、部屋の中にバラが10輪ほどありまして ほのかに、いーいにおいがしているんです。はー、いいにおい。 やる気がなくなるにおいだなあ、と思いながら 今日は昨日の続きです。 昨日は、自己肯定感ってなんじゃらほい?高いほうがい […]