肯定と自分ごと（否定と他人ごと）

昨日、花園神社をお参りしたので

心爽やかに台所みがきをしておりましたら

コンロのエッジでざくくっと切りまして

コンロを持ち上げて腰がグキッとしています。

がんばろう。

 

さて。先日、知人と話をしておりまして

愚痴というか、いわゆる「自分下げ」のような内容を

笑い話として話してくれたのですが

一切「否定形」でなく、「自分ごと」として話されたことに

たいそう驚いた次第です。

 

わたしのコーチングを受けている方は、しばしば

「否定形を使わずに同じことを言ってみてください」とか

「じゃあ、あなたはどうします？」とか言われていると思います。

これは

脳みそ（無意識）は単純でかしこいので

否定形は処理できない、という特徴と

進んでいくためには、自分ごとに変えないと進めない、という特徴があるから、なのですが

人間はどうしても、他人ごとにしておく方が楽だったり

特に日本人は否定形が心地よかったりするために

「意識的」にクセづけをしていかないといけないのです。

（コーチングではその練習もします。クセがついたら勝手に進むんですよ。楽でしょ？）

 

この知人は、まあほんと見事に「肯定」「自分ごと」で

とっても驚きました。

そして、こういう理由で驚いた！と伝えました。

そうすることによって、知人にも新たな気づきがあったようです。

 

コーチはお酒飲んでても、ちょっとそういうタネを蒔いたりしています。