リラックスしていいパフォーマンスにつながる方法
ちょっと想像してみてください。
何か新しい仕事をするときに、クライアントや上司から
・失敗しないように頑張って
と言われた時と
・うまくいくように頑張って
と言われた時、感じ方は違いませんか?
多くの人は、「失敗しないように」よりも「うまくいくように」の方がポジティブでリラックスした感じになると思います。
これ、とても大事なんです。
最近やっと、リラックスした状態の方がいいパフォーマンスができると認知されてきました。
自分も他人もリラックスさせられる言葉のコツは「否定語を使わない」です。
失敗しないように、損をしないように、無駄にしないように、太らないように、病気にならないように
こういう言い回しに慣れている人がほとんどだと思います。
言い方を変えるということは思考パターンを変えることなので、きっと最初は大変だと思います。
書き言葉(メールやSNS、日記を書いているならとてもいい)から意識して「否定語を使わない」やってみてください。
思考も、いずれ行動も変わってきますよ。
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